Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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chichik  5 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:05 aujourd'hui premier jour du régime dudu!! j'aimerais trouver des internautes avec qui suivre ce régime, de l'entraide, des conseils ... 
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Utilisateur84115  |
Posté le 09/01/2012 à 09:15 bon courage pour cette première journée tien nous au courant ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Cath39  32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:17 Bonjour à toutes et à tous !
Je début également THE régime DuDu aujourd'hui ! si jamais vous avez des astuces pour garder la motivation jusqu'au bout, jsuis preneuse ! bonne journée 
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Utilisateur78511  |
Posté le 09/01/2012 à 09:19 salut cath
ne ten fait pas en voyant senvoler les kilo ta motivation va grandir
sinon tu peut regarder les avant apres et venir papoter ici,perso ca ma beaucoup aider!!! bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:22 oui je pense pareil que palina la motivation arrive en meme tems que les kilo partent et va voir les avant apres moi sa ma motiver au file des jours tu peut aller consulter le mien si tu veut le avant apres de sosso92 lol bon courage a toute celle qui font le grand saut ce matin Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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naniex  151 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:25 merci pour votre soutien je commence aussi aujourd'hui et fiere deja 
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Cath39 32 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:25 Merci beaucoup ! c'est très gentil... et bien je vais aller jetter un oeil dans les avant après de suite ! lol
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:27 oui ta raison moi quand je le fesait au début sa me motivé bcp et j espère que mes photo motiverons des filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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missss  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:27 Ccou moi aussi c'est mon 1er jour,contente de connaitre ce forum pour avoir de l'aide et des petits conseils!bon courage a toi,bise 
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Utilisateur86241  |
Posté le 09/01/2012 à 09:29 J'attaque aussi aujourd'hui ce régime. C'est la première fois que je fais un régime....en plus je suis quelqu'un qui se démotive très vite. J'espère trouver sur ce forum entraide et encouragements. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:30 oulalal dudu en a fait des adepte
bon courage les filles
bisousssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:34 lol y aura bientot plus de monde que sur facebook lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:35 cest clair sosso!!!!
ca fait plaisir ca fait plus de monde pour papoter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:36 oui c est agreable car en plus ici on ce comprend car parler dukan avec quelqu un ki le fait pas c est pas simple moi j en est entendu des pas mal lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:41 je te rassure jy est eu droit aussi
-cest dangereux -pfff encore un regime -tu vas reprendre le double -tu te creer des carences
pleins de reflexions auquels tu aimerais repondre MELE TOI DE TON C*****
LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:52 moi en general quand on me dit sa j attaque avec leur faiblesse
un fumeur me dit que dudu c est dangereux ba je lui demande si la clope ne l es pas !!!! un buveur je lui demande s il connais les dangers de l alcool et j en est plein d autre comme ca dans mes tiroir lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:55 ta bien raison lol!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:55 ba on va pas ce laisser faire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:56 non mais!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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chimouna34130  250 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 09:56 Bonjour, je commence également dudu aujourd'hui. J'ai perdu 11 kilos depuis Mars 2011 sans régime particulier, en surveillant mon alimentation et la reprise d'activités sportive. En générale , je suis plutôt contre les régimes car à chaque fois on reprend de plus belle ! En lisant correctement le livre " je ne sais pas maigrir" , j'ai testé quelques recettes la semaine derniére, cala ma convaincu... ce système me semble bien , moins contraignant que les autres donc c'est parti !
Bravo a soso92, 34 kg en 6 mois , wouahhhh , FELICITATION !!! Si vous vous voulez bien de moi sur ce post, j'en suis .... 
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 09:58 bienvenue chimouna et surtout bon courage pour cette première journee tien nous au courant ce soir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 09:58 bienvenue chimouna!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 10:00 je suis ko moi aujourd hui je vais faire un belle sieste cette aprem lol palina mercredi c est les solde hi hi hi c est bon ca !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78511 |
Posté le 09/01/2012 à 10:03 men parle pas!!!!!!
je pourrais pas les faire plus d'argent snifff et vous les filles vous avez prevue koi??????? devaliser pour les fringue petite taille>?!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur84115 |
Posté le 09/01/2012 à 10:07 ba moi sa va pas etre simple je suis entre le 36 et 38 donc je pense que je vais pas prendre trop de pantalon mais des robe des pull et des chaussure hihihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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