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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur78279  |
Posté le 14/10/2011 à 09:54 Tout est dans le titre les filles, Plus on est mieux on est fou! joignez-vous à moi pour dire adieu et à jamais aux kilos! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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soso08  103 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 10:50 bonjour comment bon courage et bonne perte 
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Utilisateur78291  |
Posté le 14/10/2011 à 12:07 bonjour, moi j'attaque dès demain! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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MIRA90GRAVE  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 13:33 en komensera ensemble é en se soutienera mutuelle men ok moi javé komensé avant hier mé jé craké hier é aujourdui alor je te dit bon courage a demain nobli pa té deux litre d eau en pluse en a le méme objectife parde 30kilos sa sé parfé bisou 
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Utilisateur78291 |
Posté le 14/10/2011 à 18:09 MIRA90GRAVE /// moi aussi j'ai 30kg àperdre, je commence demain on pourra se soutenir si tu veux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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noemie27140  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 18:26 Coucou
Pour ma part après 1 an d'arrêt Dudu pour diverses raisons, je reprends dès lundi plus motivée que jamais!!!
Bon courage et bonne perte! 
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Marin71  104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 22:01 aller je suis partante av vous les filles, il faut que je perde 35kg donc c cool on a le mm objectif C'est parti lundi une nouvelle s'offre a nous!!! en tt cas merci d etre la pour se motiver 
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Utilisateur78026  |
Posté le 14/10/2011 à 22:08 coucou ! moi aussi départ lundi, 35 kilos à perdre... il va falloir du courage ! motivation ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fabiola27  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/10/2011 à 22:39 Bonsoir les filles !!! Je commence aussi demain . J'ai besoin de la forte motivation . Il faut que j'oublie du chocolat:(((((( 
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noemie27140 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2011 à 00:08 Aller beaucoup de courage à toutes!!!!! Le chocolat ce n'est pas vraiment ce qui est dur à oublier (enfin pour ma part lol) mais plutôt ne manger que des protéines la première semaine..... :(
Mais motivations on va bien y arriver!!!!
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Utilisateur78291 |
Posté le 15/10/2011 à 09:36 Je commence aussi lundi j'ai 30kg à perdre! je voulais commencer aujourd'hui mais je n'ai pas encore fais mes courses, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Marin71 104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/10/2011 à 09:39 Pareil pour moi!!! ms aller c'est le dernier weekend!!!
en tt cas bon courage a tout le monde
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Utilisateur71223  |
Posté le 16/10/2011 à 14:48 Bonjour, Moi aussi je reprends Dukan demain avec 12kg de repris... ce qui est sûr c'est que si on ne veut pas les reprendre il faudra tenir jusqu'au bout ! Je me dis que le stress de la rentrée est maintenant passé, l'été et ses glaces aussi, donc plus d'excuse : IL FAUT QUE MA GRAISSE FONDE ! Mais j'ai besoin d'avoir des copines Dudu pour m'aider, alors je veux bien être des vôtres Bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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gegendudu  4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2011 à 16:52 coucou les filles je vous rejoins aussi, j'ai 12 ou 13 kgs a perdre donc c'est partiiii!!!!
on est toutes dans le même bateau, abattons c'est kilo qui nous bouff la vie!!!!! 
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Utilisateur71223 |
Posté le 16/10/2011 à 16:54 Tu l'as dit Gégé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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noemie27140 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2011 à 17:24 Yes!!!Pas de soucis on pourra se soutenir mutuellement si vous voulez Ne pas craquer et voir Dudu comme de bonnes habitudes alimentaires plus qu'un régime
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Utilisateur71223 |
Posté le 16/10/2011 à 17:55 Oui mais les prots au bout d'un moment... mais bon ! boire ou conduire il faut choisir et bien : manger des cochonneries ou avoir la ligne il faut choisir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur78026 |
Posté le 16/10/2011 à 20:32 Allez !! Demain matin c'est le grand départ... bon courage à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71223 |
Posté le 16/10/2011 à 21:03 Merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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noemie27140 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2011 à 21:13 Bluesky, c'est vrai que les prot....bon ça va 2 jours mais après...........enfin il faut bien passer par là pour que cet été nous soyons au top!!!
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Marin71 104 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2011 à 21:24 Aller les filles motiver a fond et puis c'est quoi quelques mois ds une vie... Motiver a fonds surtt pour perdre ses modi kilos!!! Bon courage pour demain a ttes Bonne soiree
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Utilisateur78502  |
Posté le 16/10/2011 à 21:54 Bonsoir, Je commence Dukan demain avec 8 kilos à perdre!!! J'ai fais des excès ces derniers temps et j'avais quelques kilos déjà à perdre suite à 1 année très stressante!
Courage et demain c'est le grand jour! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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berga70  24 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/10/2011 à 09:05 bjr je vs rejoint car tentative plusieurs fois et raz le bol j'ai 30kgs a perdre la contrarietée me fait craqué donc je vais essayé d'etre zen ,les filles je compte sur vos encouragement bon dudu....a toute 
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Utilisateur78502 |
Posté le 17/10/2011 à 09:20 bonjour, aujourd'hui au petit déjeuner c'était café au lait fromage blanc 0% et son d'avoine voila pour ce matin! J'ai mis mon homme au régime aussi j'espère qu'il va tenir lui aussi! A deux c'est plus facile! bonne journée! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur71223 |
Posté le 17/10/2011 à 12:37 Bonjour à toutes ! 1er jour et pesée officielle : 12,6 kg à perdre... Moins8kg, tu as de la chance d'avoir chéri qui te suit Marin71, qq mois c'est rien c'est sûr mais il va falloir tenir pour voir le magnifique résultat ! Berga, je suis comme toi, on m'énerve et je m'empiffre !! Alors zen ZEN ZZEENN ! Bonne journée les filles ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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