Jashii et ses copines ^^

Posté le 16/03/2011 à 19:49

Hello Cécile!

Mais c'est cool ça!!! Félicitations. Tu vois il ne faut surtout pas se décourager. Reprise certes mais après ça repart.

Suis vraiment contente pour toi. On va y arriver.

Tu fais toujours ton sport sur ton bel engin?

C'est "mort" en ce moment. Florie cela fait un moment que l'on ne t'a pas vue dans le coin tout comme Sana.

En ce qui me concerne, j'ai craqué cet aprem pour 2 malheureuses madeleines. Suis verte mais bon.

Sentiment de culpabilité :-( mais l'aventure continue.

Suis en PP pour 5 jours depuis hier. Mais là c'est horrible, moi qui ne suis pas une bouche sucrée en temps normal, en ce moment surtout ce jour, j'ai une envie énorme de sucrerie. Ca m'énerve.

M'enfin...

Bonne soirée les filles et à bientôt j'espère.

Posté le 17/03/2011 à 09:27

coucou moi je suis toujouirs là mm si coté regime hum j'ai un peu (beaucoup) laché...

J'ai du mal a redemarrer... et fin de semaine prochaine je vais au ski donc je me dit que je reprendrais serieusement le lundi 28/03. J'ai honte honte mais j eveux pas lacher completement...

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Posté le 18/03/2011 à 08:13

Coucou Sana, coucou Anne!

Contente que tu ne laches pas l'affaire Sana!!!, par avance bonnes vacances à toi, profite en bien !

Sur le site Dukan mon juste poids serait de 63.200 (etant donné mon passé de "regimeuse" endurci et l'effet yoyo subit)!! mais je souhaiterai arriver à faire 62 kilos histoire d'avoir une petite marge de reprise ! loll...et de plus je ne mesure qu'1 métre 62!....encore 4 petits kilos à perdre!!...j'espère en avoir terminé fin avril en phase de croisière!

Niveau silhouette je ne me rends pas compte du changement, mes proches me disent que si ca se voit! ...c au niveau des fringues que je constate l'amélioration, pendant les derniers soldes je me suis acheté un jeans en taille 40, et ca yé je peux le mettre, bon c sur pas besoin de ceinture loll mais c une victoire quand même puisqu avant Dukan je portais du 42/44!!, j'espère pouvoir mettre du 38 en fin de régime! et vous les filles du changement?

Allé hop ce soir c le week end! bon courage à toutes!!

Bises!

Posté le 20/03/2011 à 10:17

Coucou les filles !!

me revoilà... en déprime je crois lol c'est la catastrophe assuréee , pour tous vous dire je ne me suis meme pas pesée en rentrant et je compte pas le faire avant que je dégonfle de mon jean le plus grand !! je n'ai pu faire autrement de manger comme les autres , on avait pas le choix une entrée , un plat , un déssert allez hop .. et petit dej pain et croissant , il y avait pas d'alternative en faite..

pis je me tate réellement a reprendre dukan les filles , franchement pour une malheureuse petite semaine , d'avoir regonflée comme cela ?? QU'est ce que cela va être apres alors .. Je vais pas commencer a débiner des choses car je veux pas que les administrateurs supprime mon message lol !! Donc je me tate a refaire comme avant manger beaucoup de légumes , de fruits , restés sur le 0 pourcent et avc mon homme on va acheté le vélo eliptique donc on verra bien !!

je vous laches pas lol je réfléchis toute la journée , je pèse les pour et les contre ( car cela revient cher aussi .. ) je vois ou en est ma motivation, car la a vrai dire je suis vraiment décue , pis j'ai envie de sucré a longueur de temps , et de bouffer toutes les conneries du monde !

dc ce matin c'etait petit dej light , ce midi harricorts verts et steack haché et fb 0 pourcen et ce soir soupe .. je reste ds le light quand même , car mon cheri voulait qu'on mange Mc do mais faut pas abbuser !!! lool

En tous cas je suis super contente pour toi cécile , et Anne je penses que ton but tu l'auras atteint tu nous tiendras au courant . Pour toi Sana bah je suis un peu dans la même optique que toi en fait , je suis saoulé d'avoir repris du poids ( car meme sans balance c'est certain lol ) que je veux reperdre mais je n'ai plus la motivation ni le courage ...

Verdicte demain matin , si oui ou non je refais 5 jrs de PP .. je vous tiens au courant et de toute manière que ce soit oui ou non , je ne vous lacherais pas mes copsss de dukan hahaha 

Et j'ai quand meme passé de super vac  peu de neige , j'ai skié sur des bottes de terre et des cailloux a des moments lol mais temps en globale correcte , pis reposss ca fait un bien fou 

bon dimanche et a demain

bisous bisous

Posté le 20/03/2011 à 13:00

Coucou!!

Ba alors bichounette tu vas pas laisser tomber non???!!!!...que tu ai un pti coup de decouragement ca se comprend mais reste motivée, pense aux ptis bikinis cet été sur la plage loll, ca serait trop bete que tu arretes Kat, franchement!!, repose toi today, mais reprend dukan demain, tu seras fiére de toi et encore plus quand tu verras que tu redegonfles vite!!!...allé zou demain PP, tu en seras recompensée, suis certaine qu'au fond tu le sais!!...

C clair Dukan c pas facile, car y a la croisière mais nous attend ensuite la conso et la stab, mais au final ca ne sera que du bonheur, n'est ce pas les filles??, puis vous n'allez pas nous laisser Anne et moi, pour ma part j'ai encore un bon mois de croisière alors restezzzzzzzzzzz, please!!!!

Moi today en PL ce sera concombre en entrée, puis brocolis/saumon vapeur en plat! et un bio flan en dessert!

Bisous les filles, et pas de baissage de bras!!!, Sana, Kat!!, allé hop on se remotive!!!

Posté le 20/03/2011 à 20:29

LOL c'est pas parce que j'arrêtes dukan que je continues pas a faire régime  !! c'est juste que quand je regardes autour de moi , des copines qui le font ainsi que vous , je ne perds quasiment rien , et niveau moral c'est le plat total et je suis tous le temps fatigué !!

Je ne baisse pas les bras au contraire je suis plus motivée que jamais , mais juste en mangeant équilibré ( quand je dis cela c'est beaucoup beaucoup de légumes et de fruits , de la viande mais pas le soir !! Comme je faisais avant et qui avait très bien marché , mais la je voulais essayer dukan pour voir si j'allais perdres plus vite qu'en faisant un régime simple et du sport a coté et au final bah c'est pareil .. Je ne vous laisse pas tombé :( lol

Je vous papoterais quand même tous les jours promis , pis on se soutiendras différement lol de toute manière je mangerais plus ou moins comme vous sauf avec des fruits en plus et moins de viande  !!

Je ne supporterais pas après dukan de re mangeais entre guillemet normalement .. et reprendres tous les kg que j'aurais perdus .. ce qui c'est passé pour ma semaine au ski la preuve ce matin je me suis quand même pesé 67.9 .. no comment !!!! après c'est sur que j'ai pas fais toute les phases pour en juger mais pour moi c'est pas un régime adapté 

C'est décidé les poulettes .. mon ami pense pareil, ainsi que mes amis et ma famille !!

mais je suis toujours la avec un autre régime lol  Mais motivée les filles , motivée vous allez y arriver , vous etes sur le bon chemin et bientot la croisière finis

bne soirée les filles et a demainnnn

Posté le 21/03/2011 à 15:57

Hello les filles,

Je suis bien là! J'ai été absente ce We ce qui fait que je n'ai pas pu vous écrire même si j'ai consulté rapidement de l'endroit où j'étais.

Je suis désolée pour toi Katelyne. C'est vraiment dommage que tu arrêtes Dukan. J'ai bien compris que tu reprends un autre régime et c'est vraiment cool de rester avec nous en tout cas.

Je me pèse dans 2 jours, on saura si j'ai atteint les 60 kgs espérés. Et très sincèrement, je crois que si je suis en dessous de 61, je passerai à la croisière. Je vous rassure je resterai avec vous.

Je suis un peu comme toi Katelyne, j'ai envie de sucré et de manger toutes les bêtises du monde. Cécile m'a conseillé de faire des recettes sucrées Dukan. J'ai tenté les gaufres mais rien y fait mon cerveau est axé sur toutes les cochonneries industrielles bourrés de sucre! Dur dur.

Cécile tu fais toujours tes séances de sport?

En tout cas c'est clair les filles, il ne faut pas baisser les bras. L'entraide est primordial. Perso ça m'aide à ne pas craquer de vous lire. Je ne crois pas qu'on ait la possibilité de se parler en mp mais bon ce n'est pas bien grave.

Motivée!

Gros bisous les filles

Posté le 22/03/2011 à 08:35

oui c'est clair, il fait trop trop beau!!! A nous les longues marches au grand air mmmh ))

Kat, chaque personne est différente, et il faut trouver la méthode qui te convient le plus par rapport à ton rythme de vie et tout et tout 

Moi je reprend dukan, car ça me convenait bien, mais en 5/5 car comme ca je prepare la mm chose pour deux jours et je me casse pas la tete (je n'ai jamais envie de commencer a cuisiner qd je rentre a la maison!) le 28c reparti j'ai fait mes courses de nouveau en conséquence, et enfin l'huile de paraffine, je v pouvoir tester car la vinaigrette avec le fromage blanc hum c un peu lassant a la fin...

Et cette fois je ne ferais plus l'impasse sur la dose de sons et l'eau pp

passe zune bonne journée les filles!

bizzzzz

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Posté le 23/03/2011 à 08:09

Coucou les filles!

Contente que tu sois toujours autant motivée Kat, c genial!!... moi ce matin + 500 grammes grrrrrrr mais RRRR depuis hier c'est peut être pour cà !...oui Kat je bois mon 1L5 tous les jours beaucoup plus facilement d'ailleurs depuis qu'il fait moins froid!...hier soir honte à moi pas eu le courage de faire du stepper :(( ce soir j'espère que je serai plus motivée!...cette année je passe mes vacances d'été dans le Sud Ouest (Saint Jean de Luz) en juillet et j'y vais aussi quelques jours en avril ! j'ai hate de m'echapper un peu de Paris lol ..Et toi Kat tu pars où cet été? et les filles?

Anne il me semble que c ton anniversaire aujourd'hui!! alors HAPPY BIRTHDAY !!!! ta balance t'a t elle apporté le cadeau que tu attendais? lol suis certaine que tu as atteint ton objectif de poids!...quand à moi encore 4 kilos à degommer et je sens qu'ils sont bien accrochés ceux là mais je les aurai même si ca doit me prendre encore 2 mois!!

Allé hop, journée PP today dans la joie et la bonne humeur loll

Bon courage les filles, bonne journée sous le soleil ! )

Posté le 23/03/2011 à 10:37

Hello les filles,

Contente de voir qu'il y a de nouveau de l'activité.

Sana, on est toute avec toi pour ta reprise. On espère que ça ira, et si tu as un petit coup dans le moral, tu sais où venir

Cécile, tu as bien raison de ne pas forcer ou rallonger les séances, il faut les faire selon ta motivation. Si un jour c'est 10, min ben ce sera 10 min. C'est ce qui compte.

Et comme a dit Katelyne, pas d'impair sur l'eau et le son d'avoine les filles!

Kate, ça va ti avec ton nouveau régime. Tu te sens "mieux"?

Merci les filles! C'est bien mon anniversaire aujourd'hui et la balance m'a fait un cadeau mais pas aussi beau que celui que celui que j'attendais. Bon vais pas chipoter non plus car ce matin j'étais à... 60,8 kgs! Soit objectif presque atteint à 800 grammes près. Je voulais commencer ma phase conso si je passais la barre des 61 kgs comme je vous avais dit, et mon homme ce matin me dit : NON! Tu continues. Tu t'es fixé un objectif, tu l'atteints et tu passes à la phase suivante.

Je dois admettre que j'ai été surprise par sa réaction, lui en général c'est "cool Raoul".

20 jours pour perdre 1 kg. Mon départ a été fulgurant, là c'est plus tranquille on va dire.

Je reviens en France pour les grandes vacances pendant quelques semaines. Ce sera partagé entre le Sud Ouest (du côté de Bordeaux) et la région parisienne.

Bon aller, vais petit prendre un encas. J'ai faim!

Bisous les filles

Posté le 23/03/2011 à 12:42

Loool! Atta, va pas te traiter de gourde pour ça. Non mais.

En tout cas c'est gentil.

D'ailleurs, (pour celles qui veulent bien le dire) c'est quand votre anniv?

Ben écoute mon homme est derrière moi depuis le début. Lui ai expliqué comment fonctionne Dukan et il m'encourage et voit les résultats. Mais je pense que c'est effectivement pour mon bien qu'il a dit ça, heureusement ça n'a pas été dit méchamment car je ne vous explique pas ma fureur ce matin. lol

En tout cas je suis contente de lire que ton nouveau régime te fait retrouver le moral. En tout cas, tu n'as pas perdu ton sens de l'humour au fil du temps. Même pendant tes coups de mou parfois je me surprenais à sourire devant certaines de tes phrases.

Oh tu as bien de la chance avec les fruits! J'adore ça et je dois avouer que c'est un truc qui me manque en plus du bon pain!!

J'ai envie de Granolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Le truc qui n'a rien à voir. Mais je préfère "expier" avant de fauter. Naannnnnnn vais tenir!

En revanche ce soir c'est resto en tête à tête. Ca va je suis en PL, je ne devrais donc pas avoir de problème.

Mais bon, on ne sait jamais.

Bisous les filles et encore merci

Posté le 24/03/2011 à 08:33

Hello les filles,

Oui hier ça s'est super bien passé!

J'ai mangé un gros rumsteck de 600 gr, accompagné de salade, tomates et concombres. Il y avait également, 3 petits morceaux de patates préparées au four. Ben je les ai aussi mangées.

En guise de dessert, j'ai pris un thé au jasmin.

J'avais une de ces faims!!!

Ouais on va attendre pour les granola, mais c'est trop bon ces bêtises là...

Ben vous avez de la chance, pendant une période on a eu 25 degrés et depuis 1 semaine, on oscille entre 12 et 15 degrés. Pffffff

Cécileeuuuuuuuuhhhhh??!!!!

Bonne journée.

Bisous

Posté le 25/03/2011 à 07:34

coucou !!!

Vous allez toutes bien ????

Anne je te rassure on a un beau soleil et je crois qu' hier on a atteint les 20 degrès , mais ce week end il annonce pluie et on redescends a 14 !! lool donc tu vois même a des milliers de kilomètres cela change pas trop entre la france et toi  !!

Pour ma part , cette semaine le régime je l'ai pas vraiment suivit a la lettre , je penses le reprendre très bien dès lundi , étant donné que ce week end je vais avoir mon vélo , je serais beaucoup plus motivée !!!! lol c'est dure après une semaine de vacances de se remettre dans le bain , surtout qu'au final la bas j'ai mangé comme une personne normal ne faisant pas de régime , donc quand on goute a toutes les bonnes choses interdite apres aie aieeeeee !!! 

Mais dès lundi comme Sana , reprise sans aucun exces et hop hop bombas pour cette été , car la ca arrive ca arrive et cela me fait de plus en plus peur !!! lol

On a perdu florie ou quoi ??? je sais qu'elle était en déménagement donc cela doit pas être évident pour elle !!!

Bonne vacances a toi Sana profite bien de l'air de la montagne , cela purifie  !!

Cécile ???? Cécilleeeee ?? ou es tuuuuu ???? lol je sais que tu es pas loin 

Bne journée a toutes

bisousss