Je cherche des cops pour commencer régime

Posté le 11/09/2012 à 12:59

Pour ma part à midi j'ai fais une quiche lorraine dudu elle etais délicieuse , et ensuite j'avais fais des escalope milanaise spécial dudu aussi !!

Posté le 11/09/2012 à 16:37

cc aurélie oui je suis contente et j'ai commencé aujourd'hui pl, c'est trop cool de pouvoir réintroduire des légumes et surtout les tomates cerises. Je ne vais pas me peser tous les jours car je ne veux pas psychoter, je vais essayer la balance tous les 2 jours donc maintenant c'est pour jeudi et en plus samedi je vais chercher ma robe de mariée, je pense que d'ici le mariage elle sera un peu grande mais pas grave je l'a ferais reprendre. A midi j'ai mangé une galette DUDU avec dessus un carré frais 0% et une tranche de saumon fumée avec tomates cerise, champignons de paris frais et radis, un délice et ce soir brocolis et steack haché. Allez bonne continuation et à très vite.

Posté le 11/09/2012 à 17:28

Oui vero je suis sûre qu elle sera trop grande ta robe tu vas fondre comme neige au soleil!! Hum moi aussi ça me manque les légumes au moins y'a Plus de choix mais faut que je trouve des recettes pour me faire des gâteaux histoire d en avoir dans les moments difficile à tendance à craquer!!!lol merci Lily pour la recette trop dommage ce que je préfère c est la pâte!!!!lol a plus les filles

Posté le 11/09/2012 à 21:26

Salut les filles,

Merci aAureliemamantroisfois pour ton message de bienvenu 

Oui, je comprends que mes 12 kg c est peu être rien, mais sache l'année dernière avec dudu j ai perdu 23 kg puis passé j ai arrêté :( .

J'ai pas fais la phase de conso mais, j'ai réussi a maintenir mon poids .Puis voilà, j'ai décidé que même si j'avais perdu ces 23 kg je me sentais pas bien et donc je reprends .

Il est vrai que j'avais commençais le régime dudu en Mars et en juin avec sport intensif 5 h par semaine j ai perdu rapidement mais après je stagnais, je ne bougeais plus d'un gramme !!! pff et j'ai abandonné!

Donc me revoilà avec l'envie de venir a bouts de ces derniers kilos (12) mais je tiens le bon bout !!!

Vero, je te souhaite tous mes voeux de bonheurs pour ton futur mariage et oui si tu résiste aux tentations, ta robe sera trop grande :0) coooooooolll

Courage a toute et bonne soirée bise

Posté le 12/09/2012 à 21:14

Salut a toutes c'est decidé je m'y met aussi j'ai commencé y a deux jours et mis a part des maux de tete ça va je fait aller, comme pour certaines le moment du gouter du ptit bout est un peu un supplice mais bon on peut pas le priver lol!!!! enfin j'espere que de vous ecrire et de vous lire m'aidera et pourra aider aussi alors COURAGE!!!!!

Posté le 13/09/2012 à 08:04

Merci lily84, je vois qu'on a plus ou moins la meme reglette en commencant en meme temps on va se suivre plus ou moins !!!! Je finis la phase d'attaque Dimanche soir finalement plus que trois jours!!!!! pffff les doigts dans le nez lol !!!!

Posté le 13/09/2012 à 10:31

Super sa vero hihi allez tu va y arriver on y croit ^^

Kouknays oui ont ce suis de près moi aujourd'hui toujours même poid que hier donc ça va , et je fini ma phase d'ataque samedi soir je commence la phase 2 dimanche soir , car dimanche midi je vais chez mes beaux parents donc bon !!

Posté le 13/09/2012 à 11:04

Salut,

Kouknays bienvenu parmi nous et je te souhaite courage pour ton objectif.

J’espère de tout coeur que tu redeviendras amie avec ta balance .

Super vero, 3kg en six jours c'est super WAOUUUU :0)

Aujourd'hui, ma balance et moi nous nous sommes sourit !! hi hi hi

Aller lLILY, KOUKNNAYS votre PA est bientôt fini et vive le PL 

Courage les filles et surtout un seul mot : MOTIVEEEEEEEEE

Bise a +

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Posté le 13/09/2012 à 13:38

oui oui on lache rien!!!

Posté le 13/09/2012 à 19:07

lCoucou kouknays le mariage est prévu le 15 décembre et je pars me marier à l'ile maurice car comme c'est un remariage on avait envie d'un truc original alors se sera mariage sur la plage en amoureux. Bonne soirée les filles, ce soir je teste la recette dukan lapin à la moutarde aux endives, je vous dirais demain. Biz.

Posté le 14/09/2012 à 07:46

un nouveau jour ce leve et c'est un jour de moins en Active et un jours de plus vers notre objectif alors bonne journée les filles!!!!