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PETITENAT 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2016 à 05:46 Hello les filles, De nouveau à 60,00kg! Grrrrr Votre moral ça va?

Utilisateur128590	Posté le 14/04/2016 à 10:45 Slt les filles ! J ai le moral à zéro pas de perte . Je fais des écarts je crois lundi je recommence tout à zéro sérieusement Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lisapolo 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2016 à 15:42 Moral plutôt pas mal. J ai dit que je ne me pesais pas cette semaine, je suis en pp depuis lundi suite à ma semaine gastronomique !... Ce matin, j ai serré ma ceinture de jean un cran de plus ... Je pense que c est bon signe. Fin de journée, footing ...
PETITENAT 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2016 à 05:43 Encore 200gr en plus et pas d écarts!!???? Je comprends pas... Today c'est pl.... Ce foutu palier m'énerve !!! Bonne journée les filles !
lisapolo 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/04/2016 à 18:22 coucou les filles, Je viens de penser à vous. Avez vous essayé les émissions en replay de direct 8 ( gym direct ) ? les émissions passent à 7 heures du mat ... pas forcément le créneau le plus facile .... mais on peut les revoir à volonté à n'importe quelle heure et par exemple celle du 12 avril est spéciale perte de poids. Sinon c 'est beaucoup de renforcement musculaire et franchement on sent bien que ça travaille dès le lendemain ... il suffit juste d' un peu de place dans le salon ou sur la terrasse .... et d'une bouteille d'eau à proximité !!!
PETITENAT 70 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/04/2016 à 09:06 Hellooooo les filles ! Comment ça va? Moi, toujours pas de pertes. Je vais me remettre au sport car c'est pas possible ! Il faut que j'arrive à trouver le temps maintenant. J'ai beaucoup de travail, les enfants, le ménage,... Et après, je suis crevée pour faire quoi que se soit.... 😔 Pas de craquage ce week-end pour moi. Je suis en pl et j'ai pas pas pris de légumes.... Pour activer, mais rien y fait! C'est râlant ! Et mon petit homme fond comme neige au soleil pendant ce temps là..... Bon dimanche les filles
Sisimimi 80 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/04/2016 à 21:19 Coucou les filles alors moi je suis a 78 soit -5kg en deux semaine j'espere vite atteindre les 63 kg Sa fait presque deux semaines que je fait du sport intensif en salle cardio/muscu j'ai perdu surtout en cm mais tellement de courbature car je fais du 5j/7 On va y arriver courage les filles

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