Je commence demain le 01/07/2013

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

calimero94 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 13:17 Félicitations c'est super 10kg, maintenant on fait le même poids. j'ai beaucoup de mal à m'y remettre, après un coup dur (fausse couche, je ne savais pas mais bon...) du cou j'ai tendance à me jeter sur la nourriture sucrée. Je suis remonté à 92kg...une amie à repéré un rayon Dukan que je trouvais pas dans les magasins près de chez moi donc cet après-midi je vais aller, pour voir si je trouve du konjac et d'autres choses

manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 22:40 Courage calimero94 mm si je sais que c est pas facile (j ai fait une fausse couche il y a 6ans et apres j ai eu ma fille un an apres) surtout qu en cas de difficulté notre corp reclame du sucre!! Essaie de faire ds recettes de gateau pour eviter de craquer pour mieux controler ton env8e de sucre et au fur a mesure sa va passer c est surtout psychologique des que t aura fait ton deuil sa ira mieux.j t envoie tt plein de courage et de force
calimero94 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2013 à 23:20 merci, je vais essayer les gâteaux. mais pas facile, c'est arrivé à la fin de la semaine d'attauque donc je me dit que c'est le régime à manger que de la viande et peu car cette semaine là je n'avait vraiment pas faim) enfin bon. j'ai enfin trouvé mon konjac, et mes légumes pour le PL pour lundi
choupinette87 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2013 à 22:13 salut les filles pour moi le regimes est assez compliqué je ne perd pas vite j'ai perdu 7.5kg depuis le début. J'ai fais beaucoup de malaises avec la chaleur de plus j'ai souvent une sensation de faim. Je fais un métier pas facil où je bouge tout le temps je suis agricultrice, de ce fait je ne peu pas me permettre de tomber dans les pommes tous les jours par manque de quelque choses. Je suis relativement deçue car je ne perds pas au temps que je l'aurais souhaité. Bonne vacances les filles
Lunadelsol 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2013 à 23:16 salut les filles, vous avez toutes bien perdues... à côté je suis une petite perdante sniff ( bon il faut le dire que j'ai déconné et pendant 2 semaines je n'ai pas perdu mais pris 2kg donc je ne peux m'en prendre qu'à moi même et bien suivre mon dudu) mais j'ai compris j'ai pris trop de retard j'ai écourté mes vacs loin de chez moi et loin de la tentation et depuis hier j'ai perdu 900g !! ah j'espère que ça va continuer car je veux aussi voir -10kg sur la balance !! allé courage les filles car il nous en faut (surtout à moi)
annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2013 à 07:06 Salut les filles je viens au nouvelle pour voir si tout se passe bien?
calimero94 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/08/2013 à 10:02 Je m'y remet depuis ce matin, et oui quand j'ai réussi à reprendre le régime un ami est rentré de vacances et m'a offert une enorme brioche artisanale....maintenant qu'elle est finis je m'y remet à 100%
manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/08/2013 à 09:01 Dur dur les vacances! Retour d une semaine en tunusie et ..+2k8!!! Une catastrophe.j avoue j ai suivie le regime 3jr la bas apres c etait plus possible je mangeais rien et vu que c etait buffet a volonté av plats tunisiens et tt, bah j ai craqué. Je m en veut pas trop mais aujourd hui je m y remet. Courage a tous

MICHOULETTE2 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 13:14 MANUSCHA on sait que les plats nord-africains sont TRES MAUVAIS pour tous les régimes !! 2.8 k de pris en une semaine, ouaff !! tu as du sacrément te lacher ! le retour sera d'autant plus dur, il faut souvent 3 fois plus de temps pour perdre que pour reprendre du poids ! courage à toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/08/2013 à 14:17 J ai pas autant mangé que sa c est sa le pire surtout que tt ls jours j ai fait du sport (aquagym,step,abdo fessiers...) donc je me suis dit sa compensera et bah nn Apres mn voyage etait prevu avant que je commence dudu dc j allait pas annuler surtout que je pensais vraiment qu il y aurait comme mm des choses que je pourrais manger! En tt cas deja 1kg de perdu ds les 2.5 dc contente;a ce qu il parait les kg pris en dernier sont plus faciles a perdre? Malgré le fait que j ai mangé quasi normalement (sauf gras,pdt,fruits) je trouve comme mm abusé comment le corp reagit direct il stocke
Utilisateur122874	Posté le 21/08/2013 à 16:37 coucou les filles je revient et recommence du debut apres avoir tout laché pendan un mois Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/08/2013 à 09:12 Courage les filles !
Utilisateur122874	Posté le 22/08/2013 à 17:13 merci difficile de sy remettre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/08/2013 à 11:35 Cc ls filles j espere que sa va pour tout le monde et qu on se remet en route ds le regime tranquillement J ai perdu les 2.5kg pris la semaine derniere ouf!!maintenant faut vraiment plus que je craque Petite question: depuis 2jr lorsque je fais pipi j ai mal ainsi que sur le coté gauche alors que je bois les 2l d eau tt ls jours.est ce que c est possible que c est mon rein quu deconne a cause des proteines?faut il que j aille voir de suite le medecin pr faire un bilan?si sa continu je penser y aller vrendredi prochain
Utilisateur122874	Posté le 23/08/2013 à 12:22 si ca te travaille consulte rapidemenent Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 08:46 Coucou les filles je viens aux nouvelles ca fait un moment que plus personne ne commente j'espère que tout se passe bien. Manuscha j'espère que ton soucis de santé est réglé et que ce n'était rien de grave. Gros bisous a vous et bonne continuation .

annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2013 à 19:02 Coucou les filles je viens aux nouvelles il y à plus personne?????
annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/10/2013 à 08:48 Coucou les filles j'espère que tout le monde va bien. Pour ma part depuis presque un mois et j'ai lâché le régime Je n'ai plus beaucoup de temps à me consacrer le soir entre le travail les enfants les devoirs … Mais je suis content de ne pas avoir repris énormément de poids d'ailleurs j'en ai pas pris du tout je stagne Je vous souhaite une bonne journée et une bonne continuation j'espère avoir de vos nouvelles assez rapidement
MICHOULETTE2 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/10/2013 à 08:53 @anna ! coucou, témoignage perso, j'ai repris 2 k !! Dudu ne marche plus, 2 jours maxi, ensuite ça remonte trop vite. Mon corps refuse et RE stocke, j'en ai marre, je ne sais plus quoi faire. Il faut absolument que je perde 8 k, mon dos me fait souffrir, j'ai le moral à zéro. merci de me donner des conseils si vous en avez, je suis en train de faire n'importe quoi. bonne journée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
calimero94 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2013 à 20:05 coucou, petit retour par ici, j'ai laché le Dudu, j'ai tout repris. je recommence depuis cette semaine en espérant ne pas relacher et aller jusqu'au bout
annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2013 à 20:57 Coucou calimero ca fait plaisir d'avoir des nouvelles bonne reprise pour ton régime et surtout courage tiens bon. Moi j'ai toujours pas repris mais toujours a 80 kilos il m'est déjà arrivé de monter a 81.5 mais pas plus
calimero94 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2013 à 21:32 merci c'est bien si tu n'as pas repris. je vais me mettre au sport aussi
manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 12:39 Hey coucou bah alors qu est ce qui vous arrivent?pourquoi vous avez arreté? Pour moi presque la fin selon dukan mais je vais voir si je vais pas continuer un peu Pesée samedi j etais a 84.1, dire que j ai commencé a 103!! Allez courage on se remotive
manuscha 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2013 à 12:43 84.7 mdr

annasarahmalcom 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2014 à 09:44 Salut les filles après des mois d'arrêt de régime c'est bientôt l'été et j'ai décidé de m'y remette je n'ai pas énormément repris de poids j'ai commencé hier et j'étais a 81.5 et ce matin j'ai 600 grammes je ne sais pas mon corps va répondre positivement a ce régime mais on verra et vous???? Vous avez toutes atteints votre objective biz

Imprimer

Je commence demain le 01/07/2013

Messages sans réponse