Je commence le 01/05

Posté le 16/05/2011 à 11:49

Bonjour à toutes,

Je n'ai pas donné de nouvelles du week end car j'étais invité tout le week-end !!! dur dur pour le régime. J'ai fait attention mais quand même. Je stagne un peu depuis 8 jours mais je n'ai pas été très régulière. Je n'y remets sérieusement à partir d'aujourd'hui pour perdre encore un peu et puis j'attaquerai la phase suivante ensuite.

A+

Posté le 16/05/2011 à 12:36

Salut les filles, hier j'ai mangé des legumes, ca fait plaisir! pas d'exces pr moi ce we par contre je suis invité demain soir à un barbec ca risque d'etre dur maiis bon!!

bonne semaine à toutes!

Posté le 17/05/2011 à 09:57

bonne journée à toutes, j'attend avec impatience la prochaine pesée c'est vendredion vera si je descend le cap des 70kg

Vive le chiffre 6 pour les dizaines )

Au nveau du visage cela ce remarque ça encourage

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Posté le 17/05/2011 à 10:32

merci a toi aussi zypakna je crois qu'on a le meme parcours toute les deux j'ai demaré à 72.5 et je veux atteindre 60.

Alors on y arrivera

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Posté le 17/05/2011 à 10:36

Y'a interet, qu'on en bave pas pr rien  mais y'a pas de raison avec du serieux et de la patience ca va le faire!!!

Posté le 17/05/2011 à 11:15

ca c'est sur perdre trop vite n'est pas bon!!! 

Posté le 17/05/2011 à 14:39

bonjour les filles !

comment ca va ? je trouve que notre rythme alimentaire se place petit à petit à la maison.. le plus difficile c'est au magasin, j'ai encore l'habitude d'aller vers les articles que je prenais habituellement ! Un point positif, c'est que mes filles du coup mangent aussi du jambon degraissé, chose que je n'achetai jamais auparavent !

Mamie et zypakana je suis certaine que vos efforts seront recompensés !!!

Posté le 17/05/2011 à 16:27

Merci ;p

Aujourd'hui petit coup de mou...certains te critique car tu fait Dukan..que c'est dangereux et que je vais reprendre deux fois plus bref, quasi au bord des larmes apres ttes ces critiques!! pas besoin de ca mais plutot d'encouragements, heureusement que ma famille et mon homme me soutiennent!! reste plus qu'a le dire à ma belle mere ou je vais passer le we!!

Posté le 17/05/2011 à 16:56

Moi aussi j'entends ces reflexions, du style aussi " quand on commence dukan, tu es obligée de continuée toute ta vie... tu vas voir tu vas reprendre des kilos.... " c'est vrai que c'est decourageant.

Mais je pense que ceux ou celles qui disent ca ce sont ceux qui ne savent pas comment ce régime fonctionne !!!

Posté le 18/05/2011 à 11:40

Hello tout le monde,

ça fait quelques tps que je n'ai pas fait de publication

pour moi ça va j'essaie de gérer la phase, un peu de sport avec et voilà doucement les grammes s'en vont.

mais franchement j'essaie de pas me prendre la tête on verra bien

biz

Posté le 18/05/2011 à 15:45

Bonjour j'espere que vous allez bien je voulais savoir si vous avez acheter des aromes si oui

c'st que ca vaut le coup de depenser sur ces produits car d'après certaines recettes il en faut

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Posté le 18/05/2011 à 16:34

Il y a des personnes qui en vende mais je ne sais pas si cela est correct.

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