Mon Régime Dukan
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VINSAN |
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Loulard  13 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2011 à 10:16 bonne idée ça VINSAN !!! d'ici Noêl il reste 2 bonnes semaines alors moi je vais viser -4kg (106,6 aujourd'hui) donc être entre 102 et 103 ça serait bien voilà mon objectif ! 
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charlotteDudu  64 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/12/2011 à 08:26 Coucouuuu
Alors moi je me donner un objectif de 57kg d'ici Noel :-P 
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VINSAN  45 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/12/2011 à 08:28 Alors ce week end??? moi de sortie samedi soir je n'ai pas géré, j'ai mangé comme les autres mais sans culpabiliser car bien repris dudu ensuite. Pour le week end prochain plus dur, je déménage alors... cela risque d être difficile dès vendredi et ce jusqu'à dimanche soir. 
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Loulard 13 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/01/2012 à 17:06 Alors ça c'est géré comment les réveillons et gueuletons de fin d'année ?
Que ce fut dur pour moi... la tentation était quotidienne et d'une force !!! Mais j'ai réussi à rester stable et à l'objectif fixé ensemble mi décembre...
Et vous ? Give some (good) news !!!!
Meilleurs voeux à toutes
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