Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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sandrabiss  1065 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 20/03/2012 à 11:29 Bonjour les filles moi j'étais à l'hopital cêst pourquoi je n'ai pas pu vous donner des nouvelles. Demain matin c'est mon mari qui va subir une coronarographie et j'espère que tout va aller bien. Pas trop le moral pour l'instant et pour mon poids 82,7 kg. Ca na pas bouger en gros lol Je ne peux pas vous promettre e venir les prochains jours mais je vais faire de mon mieux Bravoooo pour toutes vos belles pertes et couraaaaaage pour que ca continue !!! Gros bisou et à bientôt bisou 
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orchidee38  1852 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 20/03/2012 à 12:21 slt sandra que t'es t il arrivé ? et c'est quoi une coronarographie ? En tout cas bravo pour ta perte qui est déjà superbe. Si tu n'as pas le moral viens nous parler. Gros bisous moi j'ai arreté dudu et je fais ww depuis vendredi dernier. mais très sérieusement depuis dimanche. j'avais repris un peu et c'est redescendu mais je reste sur le forum- bizz 
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/03/2012 à 23:25 Salut orchidee moi j'étais tombée et je me suis cassé 2 vertèbres qui ont dû être stabilisé avec une op :-( Je ne dois pas rester assise où debout plus d'une heure de suite pendant encore 2 semaines grrr La coronarographie c'est un examin des artères du coeur , ils sont rentré dans l'artère en haut de la jambe pour voir s'il y a des problèmes d'artères bouchées. Tout c'est bien passé et mon mari est à la maison maintenant Demain on a tous les 2 rdv chez nos docs respectifs lol journée foutue ....... Pour mon poids j'essaye de ne rien reprendre pour l'instant Toi t'as bien perdu aussi ma belle gros bisou et j'espère à demain
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orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/03/2012 à 06:17 et bien dis donc ! on peut dire que tu as eu bcp de chance ! prends soin de toi. Et le régime, tu reprendras qd tu pourras. Moi dur dur, je stagne aux alentours de 64, mais je remange de tout ! j'espère redescendre un peu. Je refais pas mal de sport alors qu'avant je ne bougeais plus. je te fais des gros bisous
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 27/03/2012 à 10:50 Salut orchidee merci et oui je dois faire bien attention Je pense que tu vas bien perdre encore mais plus doucement
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orchidee38 1852 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/03/2012 à 15:22 j'ai bcp de mal, je m'ennuie je ne trouve pas de travail, je stresse et je mange... j'aimerai en reperdre 8
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2012 à 13:57 pour le travail c'est pas évident :-( essaye de te trouver qqch pour t'occuper comme ca tu évies de manger gros bisou
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Utilisateur97129  |
Posté le 30/03/2012 à 14:00 Ce qui me fait peur avec ce regime c'est dés que vous faite un écart vous reprennez un kilo edemi mais bon je vais tester et on verra bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2012 à 14:17 Bonjour Sandrolia , vu le fonctionnement du régime c'est normal de reprendre beaucoup après un écart mais ca repart aussi vite lol pou ca je peux te rassurer
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Utilisateur97129 |
Posté le 30/03/2012 à 14:32 Oui je le commence aujourd'hui j'ai essayé d'autre regime mais j'ai pas réussi a perdre plus de 6 kilos je me décourage vite mais la je lache rien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2012 à 14:42 alors je te souhaite couraaaaage et quand tu as des questions n'hésite surtout pas , on va essayer de t'aider aussi bien que possible
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Utilisateur97129 |
Posté le 30/03/2012 à 14:44 J'ai calculé ma phase d'attauqe sur le site du docteur dukan il faut que je fasse 7 jours d'attaque et j'aimerai perdre 25 kg en sachant que je pése 85 kilo pour 156 cm :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sandrabiss 1065 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 30/03/2012 à 14:51 ok http://www.proteinaute.com/recette_par_type/phase_d_attaque-22.html couraaaage ma belle tu vas y arriver Fais toi un cahier ou tu notes ta pesée journalière et et prends aussi tes mensurations taille, poitrine , bassin et hanches . Tu vas avoir des périodes où tu ne perdras pas de poids mais tu vas perdre en cm !!! Faut jamais se décourager , même pas par une reprise de poids car ca part aussi vite que l'on l'as pris lol ce qui ne veut pas dire qu'on peut faire des écarts je te souhaite une bonne journée et à demain bisou
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mais dès que je me sens mieux je vais reprendre le régime sérieusement .