Je débute....

Posté le 01/06/2011 à 13:02

coucou katia bienvenue parmis nous ! tu fais quoi comme rythme pp/pl ?

Posté le 04/06/2011 à 00:59

coucou katia!!! alors moi je fais 5 pp et 5 pl ! je me suis habituée et je ne changerais pas j'aime beaucoup! mon corps perd en pp comme en pl mais il a une préférence pour perdre plus en pl !! pourquoi va comprendre! lol

oui tu peux changer en cours de route mais soit prête car il ne faudrait pas changer sans cesse !

Posté le 04/06/2011 à 23:11

c'est bien @ silence tient le coup tu va y arriver j'en suis sur car on est les plus fortes tout simplement !!

Posté le 07/06/2011 à 17:50

coucou aujourd'hui j'ai fait le gateaux aux fromage blanc on dirait plutot un flan

j'ai mis de l'arome citron meringue dedant c très bon

mais je crois que j'ai du mal à gerer mon four soit c trop chaud soit c pas assez alors je fait pas mal d'essaie

l'apparenence net pas la mais le gout si

Posté le 08/06/2011 à 15:00

Hello keyla, je suis aussi passée par la stagnation...mais j etais en periode pré-menstruelle, peut etre est ce ton cas aussi? Sinon, mon doc m a dit que les femmes avaient tendance a faire de la resistance, le corps ayant connu les grossesses ( donc prise et perte de poids)..donc notre corps combat contre nous! lol, Ne desespere pas, tout va rentrer dans l ordre, même si ça doit encore durer quelques jours. patience....Mais comme je disais l autre jour, moi aussi j ai eu ma periode baisse de moral, là, je me sens mieux..Jusqu a la prochaine fois je suppose. Allez tiens le coup....

Posté le 10/06/2011 à 12:13

@keyla :Tu as pratiquement l âge de ma fille ainée, elle va avoir 21 ans dans 15 jour lol. elle aussi est en surpoids et ce, depuis l âge de 6 ans, mais en plus elle est extremement petite (1m53). On n a jamais su pourquoi elle s etait mise a grossir a cette periode là.... Elle travaille chez un maraicher depuis 15 jours et elle a perdu un peu. Mais j ai peur qu elle ne reprenne quand elle retournera a la fac en septembre. Enfin bref, lol, une aparté qui ne sert a rien...qui ne resoudra pas ton problème en tous cas. Comment te sens tu aujourd hui? Le moral va mieux? Ne baisse pas les bras en attendant, ce serait vraiment trop dommage, tu as perdu deja pas mal, c est en tres bonne voie malgré ta stagnation....Courage.

Posté le 13/06/2011 à 11:58

Hello, tres contente pour toi Keyla...cette fois, c est mon tour, j ai même repris 1kilo, j etais deçue, mais deçue a un point, c est impossible a décrire. Enfin, je ne vais pas laisser le découragement l emporter...positiver, je vais positiver^^. Mon mari lui a deja perdu près de 9 kilos ( oui, je suis super jalouse, lol).Il faut dire aussi que j ai beaucoup diminué le sport, je n ai pas eu tout le temps que je souhaitais pour ça, snifff.

Posté le 14/06/2011 à 10:46

Bonjour, et merci keyla, non je ne perds pas vraiment courage, disons que je traverse quelques mini periodes de doutes...lol. Je ne peserais pas cette semaine, je vais attendre........Par contre, il faut avouer que j ai un big doute sur un truc en particulier: les cuilleres a soupe de sons! Voilà, a la maison, j ai plusieurs cuilleres a soupe de tailles differentes...comment puis-je savoir si celle que j utilise n est pas trop grande et que donc, par conséquent, je prendrais TROP de sons??? Je n ai pas de balance qui pourrait peser la valeur de cuilleres a soupe. J ai un peu peur d avoir pris trop de sons depuis le debut. Ah et autre question, mon mari , lui, ne prend pas de sons tous les jours. J ai beau lui dire que c est important, il en prend , disons 2 a 3 fois par semaine maximum ( c est d ailleurs peut etre pour ça qu il a perdu autant et si vite). est-ce grave pour la suite du regime pour lui? merci d avance pour vos reponses.

Posté le 22/06/2011 à 10:53

hello, a toutes; Alors Keyla, toujours motivée? Il faut le rester. Ma stagnation semble avoir pris fin, puisque ce matin, 1 kilo de moins...oufff, j ai eu un peu peur , lol, lol. Moi aussi je prends le son tous les jours, soit le matin, sous forme de porridge ( j adore) ou encore d Oréo ( j adoooore, lol) Soit certains soirs de PL, sous forme de hamburger....Et c est vrai que ça me permet de tenir le coup, car mes enfants aiment manger des hamburgers ( 1 a 2 fois par mois, faits maison, car les fast-food, beeeeuuurkkk). J aime aussi beaucoup les omelettes au saumon fumé! Et toi, quels sont tes plats preferés? ( dis donc, on est plus que toutes les deux sur ce forum ou quoi? Non que je me plaigne, lol, mais je pensais qu on serait plus nombreuses a partager......)

Posté le 04/07/2011 à 11:51

Hello Keyla, je suis super contente pour toi, c ets vraiment genial! Que tu perdes plus en PL qu en PP, oui, c est etrange, lol, mais il y a toujours des trucs bizarres partout. Moi, je n ai pas perdu 1 gr, j ai même repris 1kg3! Mais bon, faut avouer que j ai eu de tres gros problemes dans ma vie privee qui ont fait que je n ai absolument pas tenu le regime!

Je n ai eu ces dernieres semaines, aucune volonté ni aucun courage de continuer....Je le paie, normal. Aujourd hui, je me reprends serieusement en main. Les hamburgers, j adore, vraiment. Je mets de la moutarde, de la salade, des tomates, du steack haché et un peu de gruyere ( pas allégé, car je n en ai pas trouvé, ça c est dommage). Le truc aussi, c est de trouver un petit plat qui fera que ta pate aux sons ne soit ni trop large, ni trop petite. Car selon ce plat, ton hamburger aura plus ou moins d epaisseur. Et il vaut mieux, afin de le couper en deux, qu il ait un minimum d epaisseur, lol. Je n ai pas essayé la pizza au saumon, car j ai aimé l omelette au saumon, et j en reste là pour le moment , lol. Sinon, le matin, je te disais que j alterne entre le porridge et les Oréos au chocolat.....Je mange mieux maintenant le matin que je n avais jamais mangé avant d entamer le regime, lol. Je change de sujet, mdr, que vas tu faire cet été? Tu pars en vacances? Tu travailles? Nous, on ne part pas ( pas assez de sous pour partir avec tous les enfants, car mon mari avait perdu son job et n a repris que le mois dernier, donc rik rak niveau finance)...Il va donc falloir que je rivalise d ingéniosité pour distraire tous mes loulous : opération pas facile car les différences d âge n aident pas, lol). Et puis les après midi plage ou piscine, pas question avec les jumeaux. Trop difficile la surveillance toute seule. Voilà pour le moment, lol....je me permets de conclure par une "bise"..bye