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boubouluna  100 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 21:38 Alors qu'est ce quel donne cette pizza ??? 
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keyla2302  782 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 22:19 
elle est tres bonne regarde sa !! 
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 22:24 Même si je n'est pas pu la goutter elle est belle en tout cas... maintenant il me reste plus qu'a tester...
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 22:26 mateohugo : tk pas tu viens quand tu veux, on est pas la pour jujer mes s'entraider .... J'espère que ton régime ce passe bien??
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 22:28 et bien oui elle etait bonne! j'ai vu une cop se soir qui ma dit que j'avais perdu des fesses et des seins
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mateohugo  63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 22:33 c'est gentil merci oui ca se passe bien aujourd'hui j'ai attaquer le croisière et ca fait un bien fou de remanger autre chose a vec les proteines c'est la 1ere fois que je suis motivée comme ca!! aujourd'hui pas de perte mais je pense normal entre la constipation et les probleme feminin debarqué ce jour!!! je suis contente que l'on soit un groupe pour s'entraider c'est plus facile car a la maison l'entraide par rapport a ce regime est nulle 
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 22:34 Felicitation, sa fais plaisir ses compliments, Bravo...., continue.....
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yannetmely  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/05/2011 à 23:40 bonjour je vous rejoint un peu tard mais j'ai commencé en meme temps que vous et j'ai malheureusement pas trop le temps non plus de trop venir sur le forum! moi qui n'etait pas trop cuisine je n'ai pas trop le choix maintenant pour varié un peu!enfin sa fait plaisir de voir que vous vous recoforté parcequ'a l'exterieur c'est pas evidant quand on enttend q'on va reprendre le double des qu'on va arreter ou que c'est un regime dangereu....enfin je tien le coup et sa me boost d'autant plus pour leur prouvé que c'est pas le cas!!!!bon courage a toute et si quelqu'un a une recette de pain qui se raproche le plus au vrai de boulangerie je suis preneuse parce que sa me manque beaucoup!!!merci et a bientot 
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/05/2011 à 23:46 salut yannetmely! courage tu vas y arriver comme nous
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 07:35 Je vous souhaite une bonne journée....
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katia44115  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 09:25 Bonjour a toutes, ce matin nous avons testé les oréos! Galette dukan au chocolat + petit suisse comme garniture! mmmhhh franchement, je n avais pas fait autant de bons petits dej' depuis des années ( a part les trucs bien gras mais si bons devenus interdits pour NOTRE bien, lol lol) Alors les oréos, testé l un avec fromage blanc l autre avec yaourt...et bien j ai trouvé que celui avec le fromage blanc etait plus onctueux mais surtout plus facile a faire dans la poele ( surtout quand il faut retourner la galette)....je suis bien calée et mon chéri aussi.Et vous qu avez vous pris ce matin? 
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mateohugo 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 09:57 coucou les filles pas encore dejeuner pour moi ce matin mais je vais y aller là je pense me faire des crepes avec thé fromage blanc et son d'avoine mais aujopurd'hui gros gros coup de fatigue et baisse de moral mais aucune envie de craquage (heureusement) j'ai qu'une envie c'est pleurer et dormir!!!
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 10:02 oula mathéohugo c'est quoi ce découragement!!! non non et non ne pleure pas ne pleure pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
COURAGE LES NANAS on va y arriver!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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mateohugo 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 10:10 ne t'inkiète pas je ne suis pas decourager et je ne fais pas d'ecart du tout mais aujourd'hui j'ai le moral tres bas mais je pense que c'est une histoire hormonal car probleme du mois hier alors nouvelle alimentation + ca il faut que le corps s'habitue
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 11:07 ah oui d'accord
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mateohugo 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 17:00 dite moi une petite question pour le son d'avoine c'est 2 cuillères par jour donc si je les mange le matin je n'ai pas la possibilité de faire des recettes dans la journée qui contiennent du son d'avoine??
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 17:49 D'après ce que j'ai compris c'est 2 cuillère/jour car si on en conssome trop sa fais grossir c'est ce qu'on ma dit!!!!
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mateohugo 63 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 18:34 ok merci dorenanvant je vais prevoir a l'avance alors
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 19:14 Alors quoi de prévu pour vous ce soir???
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 20:24 moi ce soir grosse salade: salade, tomate, thon, saumon fumé, radis, haricot vert
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 20:35 Moi vraiment vraiment pas faim 3 tranches de viande de grison...
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 20:42 moi je viens de faire 45 min de wii fit je voulais aller à 1h mais la boum plus de piles rrrr il faut que j'en achète demain !! pour se soir ouai pas faim pour le moment mais salade sera manger: )
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 20:49 Ah c'est bien la wii moi aussi j'ai la wii fit
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keyla2302 782 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/05/2011 à 20:50 lol c'est bien oui boubouluna tu as fb ou msn ?
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boubouluna 100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/05/2011 à 21:00 oui j'ai msn
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