Je fais la grève de la balance!

Posté le 03/07/2014 à 11:42

Bonjour à toutes et à tous!

Je m'appelle mkyrene et je suis une accro de la balance!  

je me pèse environ 4 fois par jour, au minimum 2 fois

Le matin, dans le journée, vers 18h, avant de me coucher!!

Et je commence à en avoir marre!

marre qu'une petite machine à pile me mène par le bout du nez, me dicte mon humeur de la journée!

j'ai remarqué que le fait de me peser quotidiennement et aussi souvent me cassait le moral de manière générale, car quand je perds 200g un jour, je m'attends à en perdre autant, sinon plus le lendemain, et quand ce n'est pas le cas j'ai un petit coup de blues, même si je me reprends tout d suite, ces quelques secondes où j'ai laissé mon humeur être dictée par la balance sont des secondes de joies perdues à jamais.

J'ai aussi remarqué que me peser trop souvent m'amène à craquer plus souvent: quand je stagne, je suis énervée car j'ai l'impression de faire des efforts pour rien et je veux tout arrêter! idem quand je prends quelques grammes! et quand je perds quelques grammes je me dis que si j'avais fait telle ou telle chose j'aurais pu en perdre plus

bref ça me frustre toujours!

je me suis donc lancé un défi, un défi très ambitieux pour une accro de la balance comme moi:

me peser une fois toutes les deux semaines.

mais dans un premier temps et pour cette semaine, une fois par semaine!

j'ai déjà tenu toute la journée d'hier et ce matin, et c'est une première victoire pour moi!

alors les accro de la balance, qui me suit pour une semaine sans balance?? prochaine pesée le samedi 12 juillet!

go!

Posté le 03/07/2014 à 13:41

coucou malaudb

ou tenons bon!

tu as une très belle perte en 9 jours! je suis estomaquée, tiens bon

Posté le 03/07/2014 à 13:47

moi j'ai mis au point quelques actuces pour ne pas me peser le matin:

1. en général je me pèse après avoir bien uriner le matin et quand je sens ma vessie bien vide

pour éviter de me peser je bois au lit avant de me lever donc je laisse une bouteille à côté de moi avant de m'endormir

et toi quelles sont tes astuces pour ne pas te peser?

Posté le 03/07/2014 à 15:52

merci beaucoup, mais bon, j'ai un bon poids de départ aussi donc on perd plus vite à ce moment là...

je pense que mon astuce va être de remiser la balance quelque part... lol la mettre sous mon meuble lavabo pour ne pas la voir, ou vite sauter dans ma douche et m'habiller, ou la mettre dans ma chambre, ou peut-être beaucoup de volonté "non je ne peux pas..." je ne sais pas encore on va voir ce qui fonctionnera

Posté le 03/07/2014 à 17:39

je te pique ton astuce du lavabo malaudb

même si j'ai déjà tenté

mais je l'avais mis en haut dans l'armoire

bah ce jour là l'envie était si pressante que j'ai préféré superposer une chaise et un tabouret pour atteindre ma balance

c'était comme une drogue!!

mdrrr

le mieux c'est de tenter pleins de trucs et de voir ce qui marche le mieux

Posté le 03/07/2014 à 21:15

Salut les filles, je saute dans le train en marche. Je suis officiellement fâchée avec ma balance qui ne m'affiche pas de résultat depuis 15 jours, ce qui est très frustrant quand on ne fait aucun écart. Donc je me dis que si je veux voir une différence, il faut que je lui montre de l'indifférence!

Alors on va voir qui est la plus forte, la petite machine ou nous? Je ne me pèserai pas avant le 14 juillet, notre fête nationale. J'y pense... la bascule porte très bien son nom de "balance"! hi hi. Si le 14 juillet mon poids n'a pas changer, je la balance!

Au passage, bravo à toutes pour vos efforts et vos pertes!

Mykrene, j'adore l'initiative de ce post, bien joué!

Malaubd, ta perte est super rapide!! C'est impressionnant et encourageant.

Mimipilou, tu as de la volonté pour faire Dukan, je suis sure que tu peux en avoir pour ne pas te peser 3 fois par jour.

Zaratustra, très bonne résolution, j'adore! Continue, bravo pour tes efforts!

Prenez soin de vous!

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Posté le 03/07/2014 à 22:37

lol Angelia... j'adore! :o)

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Posté le 03/07/2014 à 23:21

mdrrrr angeline tu me tues de rire!

je comprends tout maintenant!mdrrr

Posté le 03/07/2014 à 23:27

allez bonne nuit les filles

je vous raconterai demain les astuces que je mettrai au point pour ne pas me peser avant de dormir et demain matin

Posté le 04/07/2014 à 11:00

bonjour les filles!!

deuxième jour du défi OK!!!

je ne me suis pas pesée hier avant de dormir ou en rentrant du bureau!!

et ce matin non plus!!

j'avais super envie d'uriner en me levant!!

mais je me connais j'aurais pas résisté à le tentation de me peser!! alors j'ai bu au moins un demi litre d el'eau que j'avais posé à mon chevet de lit!!!!!!!!!!!!

Posté le 04/07/2014 à 11:11

allez jour 3 en route!! la tentation de vient de plus en plus grande

j'espère que je vais tenir!

j'ai d'autant plus envie que ce matin en faisant des essayages, il y avait pleins d'habits qui m'allaient de nouveau!!

du coup je meurs d'envie de savoir si ça se reflète sur la balance!!

Posté le 04/07/2014 à 11:59

Hello 

Lol Mykrene tiens bon. Ton dernier message m'a fait penser aux non-voyants. Ils sont dans l'incapacité de voir, mais du coup leurs autres sens sont décuplés. Ils entendent nettement mieux que nous. De même pour toi qui ne peut voir les chiffres sur ta balance, fies toi à tes fringues! Entre nous, entre un chiffre sur une balance et une taille de fringue, le plus réconfortant est de rentrer dans ses fringues! 

Bon courage a vous! Je vous rejoindrais certainement la semaine prochaine

Posté le 04/07/2014 à 15:43

Je ne fais que passer ca va ma Kyrene? tu tiens le bon bout tu me fais penser a didier bourdon dans 'le pari ' quand il arrete de fumer hihihi !!! coucou a toutes !!! les balances c est tabou on en viendra toutes a bout !!!! LOOL

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