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Je les aurais tous les 30 kg

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Utilisateur124818	Posté le 15/09/2013 à 17:23 oui c'est simple la deniere lilly en a bu 3 bol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 15/09/2013 à 18:02 La fièvre de ta fille est tombée??? C' est pas marrant de les voir malade! Mon bébé ( Anaé 6 mois et demi) est enrhumée pour la première fois. Son nez est une vrai fontaine. Et ma grande ( Any 9ans et demi) a mal à la gorge!!!
Utilisateur124818	Posté le 15/09/2013 à 18:19 la elle en a plus mais bon je vais quand lui donner de latvil aavnt de dormir oh a 6 mois la pauvre moi la mienne etait souvant malade avec ce temps en plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124634	Posté le 16/09/2013 à 21:34 Les filles, vous êtes courageuses: Régime/ Enfants malades/ mari à gérer... Je vous admire franchement. De mon côté, je n'ai rien de tout ca donc pas de tentation... Allez courage pour le régime et bon rétablissement à la petite puce! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 21:39 Bienvenu kyana Je te souhaite bonne réussite dans ton régime Pour moi 2 filles 13 et 9 ans et un compagnon (je crois que c est lui qui me donne le plus de boulot)
Utilisateur124818	Posté le 16/09/2013 à 21:39 bonne nuit les poulettes)))))))))))))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 21:44 Bonne nuit miss à demain
ninnette 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 10:29 Salut les filles, bon me voici en phase de croisière, j'ai eu un peu de mal à reprendre le rythme après le resto de samedi dernier. Le sport, le régime, les PP et les PL, enfin ça va mieux. Hier j'ai fait des muffins myrtille au sirop d'érable, mais amies ont adoré. J'ai découvert que l'on pouvait se faire plaisir avec des pâtisseries sans sucre et même sans farine. Il faut que je visite un peut le site proteinaute pour regarder les différentes recettes. Mon père arrive samedi à la maison, il est restaurateur alors autant vous dire qu'il est difficile de la surprendre avec des recettes. mais samedi je vais essayer de le surprendre avec des recettes dukan. C'est aussi l'anniversaire de ma petite Lilly, alors il faut me faut un gateau et je ferais des tartes aux citrons meringuées en verrines façon dukan. bon aujourd'hui, les courses, le sport, la piscine avec Lilly, vernissage de la porte et fin de journée tranquille avec mon homme. En parlant de mon homme, il est toujours aussi décourageant. enfin on fait avec. Ah oui je fais ma rentrée des classes lundi prochain, j'ai hâte d'y être. et oui même à 35 ans on peut aller à l'école. allez c'est parti pour la journée marathon. a plus les filles, ah au faite j'ai décidé de mettre une photo de mes kilos...

Utilisateur124818	Posté le 18/09/2013 à 10:45 sympa pour tes photos tu vas y arriver Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninnette 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 12:54 Et vous les filles êtes vous prêtes à mettre vos photos?
Utilisateur124818	Posté le 18/09/2013 à 13:01 moi ya sur mon autre cite dudu Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 13:55 coucou N écoute pas ton mari fonce tu vas y arriver j ai déjà déjà des pohtos
ninnette 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 15:21 Merci Ocel, j'ai encore pas eu le temps de naviguer dans le forum ça se voit, non?
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 19:14 Non t inquiète moi non plus j ai pas eu le temps de voir tout sur le forum
Utilisateur124634	Posté le 18/09/2013 à 20:11 Ninnette, envoie ton homme chez sa mère. Tu va voir qu'il va revenir tout adoucit! LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 20:20 C est une super idée kyana

Utilisateur124634	Posté le 18/09/2013 à 21:12 Ah ah, tu as vu ça Ocel? Moi, je n'ai pas de mari. J'ai opté pour l'option "chacun chez soi" alors je n'ai pas ce problème. :o) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 21:18 Moi il a son appart mais il est la tout les jours
Utilisateur124818	Posté le 18/09/2013 à 21:50 moi jai le mien hihi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 21:55 Moi aussi il veut pas rendre son appart il paie un loyer pour rien mais bon pas grave
Ocel 283 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 21:57 Bonne nuit mon chéri m attend ça va être chaud:0)
Utilisateur124634	Posté le 18/09/2013 à 22:04 Nous on a chaun nos maisons et 60 km qui nous séparent... M Je déteste cuisiner mais avec ce régime, bien obligée... Mon copain me fait rire parce que quand il est là, il mange tous mes p'tits plats Dudu... Il adore le cake au thon (oeufs+ thon+ FB). Mais il demande toujours la permisison parce que je prépare à l'avance et il sait que s'il mange le repas que j'avais prévu pour moi, je risque de le renoyer chez lui. LOL.. Mais non, je plaisante!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur124634	Posté le 18/09/2013 à 22:11 OCEL.. Ton chéri t'attend... ca va être chaud... En parlant de chaleur, tu as fait chauffer ton stepper?? lol NINNETTE.. Moi j'ai trop honte de moi pour mettre des photos!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ninnette 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/09/2013 à 09:59 Salut les filles, Bon pour mon homme, je ne peut pas le renvoyer chez sa mère, d'abord, notre maison c'est plutôt la sienne et en plus sa mère est décédée. Mais il changera bien, de tout façon c'est pas ça qui va me faire déprimé, PAS QUESTIONS. Allez - 3kg, alors ça je peux vous dire que ça me fait bien plaisir. c'est marrant car le régime dukan, j'ai pas l'impression d'être au régime. bon j'ai un peu amélioré mon régime, pour que ça puisse être facile à vivre, Le matin c'est biscotte au son gerblè et confiture allégé du rayon diététique (environ 3 ou 4 biscottes) 1 bol de lait, 2 tranches de grison. (ça c'est un petit déj rapide, car moi si c'est pas rapide, je fais pas) Apres c'est sport (step, urbain dance, aérobic..avec coachclub, j'adore et je m'éclate) après c'est repas soit en pp, soit en PL avec une petite crème vanille ou chocolat fait au thermomix (dudu bien sûr) et une barre de son d'avoine avec. J'essaie de ne pas grignoter, car sinon après le régime, il y aura grignotage. mais je bois du coca light. puis l'aprèm je fais des trucs, ou je me promène et le soir, PP ou PL et 1 fromage blanc arome ? par contre la semaine prochaine changement de programme : - debout 6 h - sport 6h45 - déj - douche - réveil de Lilly - 7h30 tous dehors... ça a l'air si facile lorsque je l'écrie mais c'est sans compter les réveils nocturnes de madame Lilly. Et là il va falloir que Papa m'aide un peu maintenant. le soir c'est - retour à 18h00 - jeu avec Lilly - repas - Dodo de Lilly - ménage/repasse et autres tâche (DE LA FEMME) - devoirs et dodo je sais pas si je vais suivre le rythme, enfin on verra bien.

Utilisateur124818	Posté le 19/09/2013 à 10:15 kikoooo les filles un kikoo rapide je prepare le repas pour ce midi jai encore le beau pere il sen va ce soir allez wouiippppiiiiiiiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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