Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me présente

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/11/2011 à 10:03 Coucou tout le monde Me revoilà, avec pas trop de dégats , +600g et en plus c'était l'anniversaire de mon homme ce w.e !!!! Aujourd'hui Lundi , je m'y remets sérieusement car chez ma maman , il n'y avait pas trop de "choses Dukan" à manger mais j'ai fait au mieux , et comme j'ai bien bougé , ça a été ! J'avais quand même emmené mes sons pour me faire mes galettes le matin , et ça a fait rire ma maman quand elle me voyait préparer ma mixture comme elle dit ! Ca va aussi chez vous , ça descend bien , je suis contente pour vous Bonne journée

Utilisateur68023	Posté le 07/11/2011 à 10:12 Bonjour les filles, et Merci pour cette belle photo Corinne. Bises. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 12:01 Bonjour Corinne Superbe la photo et comme tu dis pas trop de casse, ce devrait être pas si pire t'y remettre, bonne continuité!!!
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 12:03 Bonne et belle journée mes amies Ici, on nous annonce plusieurs jounées au dessus des normales saisonnières, le soleil est au rendez-vous Bonne continuité xx À++
Utilisateur68023	Posté le 07/11/2011 à 14:41 Veinardes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 14:45 Présentement je suis au travail C'est une journée pédagogique, c'est vraiment trop tranquille... Moi il faut que ça bouge, sinon j'ai juste envie de m'en aller chez moi. Une chance, en formation aux adultes (École Hôtelière de Montréal) il y en a pas trop. Alors j'attend que la cloche sonne lol! À++
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2011 à 16:38 Très belle la photo Corrine, moi j'ai encore de la difficulté à les mettre. Ici le soleil est au rendez-vous, bon pour le moral, mais c'est froid 12 C. Aujourd'hui je vais chez le vet. pour faire vacciner Flip (mon chien) Bonne continuité à toutes A ++
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2011 à 22:09 Hola Gigi Un p'tit vaccin pour Flip? Contre la grippe lol??? Passe une belle journée et on continue ''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT!'' À++ automne64 alias JAWS64 (Les dents de la mer)

Utilisateur68023	Posté le 08/11/2011 à 10:19 Bonne journée les filles. Pour moi tout va. (Pourvu que ça dure) Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2011 à 20:16 Coucou Hélène Bonne journée à toi aussi. Pour moi, ça va bien aussi... Alors les filles on continue ''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT!'' quelque soit le temps qu'on y met lol !! À++ automne64 alias JAWS64
Utilisateur68023	Posté le 09/11/2011 à 11:02 Bonjour a toutes, En ce moment je baigne dans l'euphorie. En fait, j'ai adapté le régime depuis mon retour de vacances. Je fais un semblant de consolidation, c'est à dire que je mange 3 ou 4 tranches de pain complet par jour et des légumes à tous les repas. Et la balance me le rend bien, elle descend tous les jours un peu. Je noterai mon poids dimanche. Du coup, je ne suis pas frustrée, et j'aime ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 09/11/2011 à 22:46 Bonjour Hélène Contente de voir que ça fonctionne bien pour toi. C'est tellement plus facile sans frustration alors on continue et ''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT!'' Peu importe le temps qu'on y met! À++ automne64 alias JAWS64 (Les dents de la mer)
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/11/2011 à 23:04 Coucou tout le monde Je suis à 77,8 kg , reste 100g à virer, donc tout baigne . Chez nous aussi il commence à faire froid, et les feuilles tombent , va falloir les ramasser !!!! lol! Ha si les kilos pouvaient tomber aussi facilement que les feuilles!!!!
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/11/2011 à 18:35 Bonjour, ici les feuilles sont déjà ramassées et les arbustes coupés, l'abri d'auto (tempo) aussi est en place en fait on est prêt à recevoir la neige. Ayant reculé l'heure à l'heure normale, il fait noir vers 4h 1/2 heures p.m. les journées sont de beaucoup raccourcies ( en passant la changer vous l'heure en France?) Mardi j'ai reçu ma sœur de Drummondville et j'ai mangé un repas gala (osso bucco, tarte, vin) mais hier j'ai marché une demi-heure dehors avec mon chien et une demi-heure sur le tapis roulant et j'ai faite dudu à la lettre. J'ai perdu .45 kilos. Le moral est bon, la vie est belle, je suis heureuse, quoi demander de plus !!! Dudu a changé ma perspective de voir la vie. On lâches pas xxx : )
Utilisateur68023	Posté le 11/11/2011 à 10:54 Bonjour Ginette Je vois que tu as la pêche. Moi aussi. Ici aussi en France on a changé d'heure (depuis une semaine). Je n'aime pas du tout. Pour moi aussi la balance descend aussi, mais je ne noterai mon poids que dimanche. Bonne journée, ici en Savoie avec un très beau soleil. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/11/2011 à 21:25 Bonjour Hélène, Nous c'est Dimanche le 7 que l'on a changé l'heure, mais nos journée commence à rallonger à compter du 21 décembre et ensuite on change l'heure au mois de mars. Tu es chanceuse de manger du pain, le fait-tu toi même ?? Hier j'ai regardé chez IGA pour les nouilles Konjac (vermicelles) et je n'ai pas trouvé. Je vais voir ailleurs Petite journée grise et froide l'hiver est à nos portes. Bonjour à toutes les copines........Bonne continuité On lâches pas xoxoxox : )

automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2011 à 22:46 Bonjour tout le monde Passez une excellente fin de semaine, prenez soin de vous, dorlotez-vous, on continue et ''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUS À BOUT!!!'' À++ automne64 alias JAWS64 (Les dents de la mer)
Utilisateur68023	Posté le 12/11/2011 à 15:45 Bonjour les filles, Non Ginette, le pain je l'achète, je congèle, et je m'en sors une ou deux tranches selon mon appétit. Je ne fais pas la consolidation parfaite, depuis quelques jours, je mange des légumes et du pain aux repas, et ma fois, cela me réussit. J'ai adapté cette méthode, car je me suis aperçue que je maigrissais mieux en PL. Il faut dire que j'ai fais tellement de régimes, que je ne réagis pas comme tout le monde. En partant de ce constat, je me suis accordée quelques jours de test, et ma fois ça marche très bien pour moi. Je me pèserai demain matin avant le petit déjeuner, mais avant hier j'en étais à - 800 gr. depuis dimanche. C'est mieux qu'en alternant PP et PL. Attention, c'est mon histoire, j'ai pris ce risque, et je ne le regrette pas. Qui tente rien, n'a rien ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/11/2011 à 19:03 Merci Hélène, pour l'information moi aussi il m'arrive de maigrir les jours de PL c'est vrai que chaque corps réagit différemment. Aujourd'hui je vais chez ma fille Brigitte pour lui montrer comment couper ses rosiers et les couvrir. Bonne journée A+ ; )
pcmegcj 1592 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/11/2011 à 09:53 Bonjour les filles Chez nous aussi le froid arrive , mais moins vite qu'au Québec. Hé oui changement d'heure pour nous aussi , et je croyais qu'il n'y avait qu'en France qu'on faisait ça !!!! une belle connerie en tout cas ! Chez nous , il commence à faire nuit vers 5h30 , 6h donc journée plus courte .Et chez moi les feuilles n'ont pas encore fini de tomber , mon homme ne travaille pas cette semaine , donc on va commencer à les ramasser , et je dois rentrer mes dalhias , couper les rosiers ....etc, bref nettoyage de jardin pour l'hiver et ce qui ne m'arrange pas , c'est que j'ai la "créve" depuis hier , enrhumé, nez qui coule...etc . Niveau poids , je stagne de nouveau , et du coup , baisse de motivation et quelques écarts mais l'essentiel est que je ne reprenne pas de poids
Utilisateur68023	Posté le 14/11/2011 à 16:54 Bonjour les filles, ne te décourage pas Corinne, tu as déjà un beau parcours, presque 14 kgs. c'est pas mal. Si tu stagnes, fais comme moi, accordes toi quelques jours de conso. Ca aide à se remotiver. Bises à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 18:31 Bonjour les filles, Ici aussi le rhume à fait sa trace, changement de température, Corrine prend de la vitamine C le plus que tu peux ça va aider mais le rhume ou la grippe faut que ça fasse son temps. Hier on a eu une belle journée 11 degrés, on a passé la journée au complet dehors ça fait du bien. J'ai commencé à faire de l'exercice sur le AB DOER TWIST chez pas si vous connaissez, je ne peux pas faire tout les mouvements j'ai une entorse lombaire, mais le peu que je fais va peut-être raffermir mon ventre, il est pas mal mou loll loll Bon aujourd'hui je fais du ménage Bisous les filles : )
hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/11/2011 à 18:45 Corrine va voir mon coin dans Paysages
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2011 à 23:20 Ginette C'est ou Paysages, je veux voir

Utilisateur68023	Posté le 16/11/2011 à 10:11 Coucou les filles, Toujours du beau soleil chez moi. Corinne, tu vas bien ? Moi aussi ces jours ci, je ne bouge plus. C'était trop beau ! Il faudrait aussi que j'arrête de me peser tous les jours, mais pour l'instant c'est mission impossible ! Gros bisous à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- ...

Imprimer

Je me présente

Messages sans réponse