je me presente

Posté le 18/09/2012 à 21:00

Premiers résultats des courses :

- gâteau tout plat et en fin de compte je viens de m’apercevoir que je n'ai pas monté les blancs en neige. Tout cela est de ma faute, à vouloir faire ma vaisselle en même temps que surveiller les tuiles dans le four et faire le gâteau. Bref, je le goute demain matin mais j'ai des appréhensions.

- Tuiles croustillantes au thon qui ont l'air de tout sauf d'être croustillantes. Mais par contre, ça sent le thon partout dans la maison et ce soir je ne suis pas d'humeur à avoir les naseau pleins de thon.

Donc pour résumer, on peux dire que ce n'était pas terrible.

Voici la recette du gâteau au yaourt, celle que j'avais faite il y a quelques jours (réussie) et ce week end (loupée parce que pas d'édulcorant, toujours à faire deux choses ne même temps...), de mémoire j'avais du te mettre la photo...

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_yaourt-919.html

Sinon pour ce soir : aiguillette de poulet à l'oignon et sauce tomate, 2 tranches de jambon et une galette dukan.

Voilà pour les dernières news.

A demain

Biz

Posté le 18/09/2012 à 21:45

ah oui merci pour la recette tu mets combien pour edulcorant ?

Posté le 19/09/2012 à 09:43

J'ai oublié de répondre pour l'édulcorant. En fait je met un peu au pif l'équivalent je pense d'une demi cuillère à café.

Sinon moi aussi j'avais fais la brioche à la fleur d'oranger mais j'avais laissé trop cuire, donc comme pour toi, déçue.

Oui bien dormi.....

Bonne journée

Elise

Posté le 19/09/2012 à 11:50

salut

bon pour les tuiles au moins ton repas de ce soir est pret

c'est vrai que ca fait pas mal d'oeuf dans la semaine (je suis obliger d'en acheter mes poules pondent pas assez ) mais peut etre qu'on peut mettre un jaune sur deux vu que le blanc c'est à volonté

je vais faire mon gateau en rentrant je te dirai ce que j'en pense toute a heure

ce soir je vais essayer de me faire un souffle aux thon ou bien cake au thon

biz a toute

Posté le 19/09/2012 à 21:08

Salut Saly

Je commence par la journée :

Petit déjeuner = thé au lait + une part du gâteau au yaourt

Déjeuner = escalope de poulet au concentré de tomates + oignons

Courgettes + haricots verts. FB 0% avec le restant de gâteau au yaourt trempé dedans (un vrai régal...)

Diner = les fameuses tuiles au thon oubliées ce matin (vraiment pas terrible..... je ne pense pas en refaire) avec salade +++ et FB0% en dessert (pas d'avoine ni blé puisqu'ils étaient dans le gâteau).

Et toi?

Soufflé ou cake au thon (j'ai failli en faire un ce soir, mais je suis d'astreinte. Donc si on me tel pendant la cuisson c'est galère.

Je me mets depuis ce soir à la congélation. J'ai refais (pour la 10 000 ème fois) de la dinde à l'oignon et au concentré de tomates (j'adore cette recette). Du coup j'en ai gardé un tiers pour demain midi et les 2/3 qui reste à congeler. Toujours pratique pour les jours où tu te retrouves avec rien à manger. Parce que de mémoire, c'est souvent à cause de ce genre de situation que j'ai craqué sur des régimes. Du style : "ha flute, rien à manger. Tant pis, je mange au self ce midi. Hummmm des frites + mayonnaise. Et paf, c'est foutu".

Donc pour la première fois de ma vie de régimeuse, je me mets à congeler pour le cas ou....

Et le sport? Tu t'es remise au tapis de course? Parce que tu n'en parles plus en ce moment..

Je file. A + tard ou à demain matin

Bises et bonne soirée à toi

Posté le 20/09/2012 à 09:52

salut elise

comment ca va?

alors pour repondre à ta question non je me suis pas encore remis au tapis de course je vais essayer d'en faire ce soir mais avec 3 enfants le soir c'est un peu la course donc souvent je suis naze , mon homme m'a fait la meme reflexion hier lol

bien l'idee de congeler au moins tu sais que tu as de quoi manger dans ton congelateur

moi ce midi ca sera cabillaud + tomate+ champignon+ oignon

ce soir je compte me faire gratin courgette bechamel sur un lit de viande hachee

sinon le gateau tres bon je les ai mis dans un moule de mini cake c'est impeccable

passe une bonne journee a toute biz

Posté le 20/09/2012 à 11:05

cc normalement oui on devrait les voir , il y a pas de raison

pour le gateau j'ai fait le tien celui de la photo et la recette que tu m'as donner

tu as des jumeaux c'est sympa ca tu dois pas t'ennuyer

moi ma plus grande a 12 ans, la deuxieme va sur 9 ans dans quelques jours et le petit dernier 5 ans

biz a toute

Posté le 20/09/2012 à 14:24

j'essayerai ce soir

la vient d'en manger un avec du the un delice aussi

Posté le 21/09/2012 à 10:28

salut elise

ta recette a l'air pas mal pour les aiguilettes je l'ai rajouter dans mes favoris je vais la tester mais faut que j 'achete le soja

moi ce midi je compte faire celle la http://www.proteinaute.com/recette_aiguilletes_de_poulet_tandoori-9319.html

pour la galette j'ai pas encore fait mais pas mal l'idee de rajouter des aromes donc a tester ce weekend aussi

ma liste de recette favorite s agrandit

c'est vrai qu'avec ce regime on n'a pas l'air d'etre au regime vu qu'on mange a volonter

moi mes enfants me pique mon ketchup maintenant donc je vais devoir faire un stock lol

alors j'ai pas encore tester le cake au thon vu que je me suis servie de mon thon pour faire des feuilles de brick pour ma tribu donc ce soir direction magasin pour refaire un plein pour moi

sinon ma journee d'hier a ete nickel , ce matin je me suis fait cuire des legumes pour moi preparer ma soupe pour demain

et ce soir je ne sais pas encore ce que je vais me faire a souper et faut que je me refasse un gateau pour mon petit dej de demain donc je vais chercher une nouvelle recette

passe une bonne journee a toute biz

Posté le 22/09/2012 à 08:34

Bonjour Saly

Désolée mais je n'ai pas trouvé le temps (et surtout l'énergie) de venir écrire hier soir.

Tout se passe très bien jusqu'ici. Je continue à amorcer tout doucement la descente même si je ne vois toujours aucun changement physique.

Pour ce midi ça va être chaud puisque nous sommes invités à manger chez une amie......

Idem pour demain midi.

Pas grave, je ferai deux ou trois jours de PP pour limiter les dégâts en début de semaine.

Je n'ai pas fais de nouvelle recette depuis les aiguillettes de dinde aux oignons caramelisés.

Et toi?

La forme?

Perso je pense que je vais aller m'acheter un peu de vitamines et oligo éléments à la pharmacie. Non pas que je sois éreintée mais je sens quand même une fatigue latente. De toute façon ça ne peut pas me faire du mal.

Bon faut que j'y aille pour faire réciter le passé simple à mon fils.

Je reviendrai ce soir te raconter mon déjeuner entre amis...

Biz et bonne journée à toi

Posté le 22/09/2012 à 12:45

bonjour les motano et Mamou , je vous que vous vous en tirez super bien - 4 kg en moins d'un mois , c'est vraiment pas mal du tout ..je pense qu'à ce rythme vous atteindrai votre objectif des 75 kg le mois prochain rapidement ...

allez mois aussi je vous suis pour à minima 75 kgs d'ici 10 jours ...

ALLEZ !! ALLEZ !! ON Y CROIS !! ON Y CROIS  !! on reste dans le moove jusqu'au bout !!

Posté le 22/09/2012 à 18:01

salut elise et mumu

tu vois qu'on a vu les 77 cette semaine c'est pas formidable ca allez semaine prochaine les 76

tu vois aucun changement meme pas un petit peu moi je le vois a la poitrine et au niveau ventre

je vois que tu es encore inviter ce weekend j'espere que tu trouvera des choses autorises dans les repas

et ne te pese pas lundi faudrait mieux attendre mercredi

moi niveau fatigue ca va c'est passer c'est plus comme au debut ou la j'etais affreux

sinon moi c'est invitation samedi prochain pour anniv ou je vais entendre oh t'abuse vas y d'une coupe c'est rien lol meme pas en reve

pour le cacao je l'avais acheter en magasin bio mais je pense qu'il doit en avoir dans les grandes surfaces

la je viens de refaire une commande sur dukan car impossible de trouver la mayo en pharmacie et arome beurre car apparement utiliser dans beaucoup de recette sur site dukan

mumu je vois que tu as deja perdu 9 kg en 204 j tu tiens bon c'est bien ca tu peux nous en dire plus sur ton parcours

bon les filles a toute direction supermache pour faire plein dudu biz a toute