Je me présente!

Posté le 30/10/2016 à 21:21

Bonjour,

Je m'apelle Esma j'ai 22 ans. J'ai déja fait ce régime en 2012. Mon poids de départ était de 107kg en février 2012.

Je suis arriver a 63kg en décembre 2012 soit une perte de 44kg en même pas 1 ans.

Depuis j'ai eu des soucis et une grossesse et aujourd'hui je suis à 102kg.

J'ai accouché mardi et je souhaite reprendre le régime rapidement comme je n'allaite pas.

Je souhaiterais dans un premier temps atteindre les 70kg donc une perte de 32kg.

Des peronnes qui ont refait le regime après une grosesse? Cela a aussi bien marché que la premiere fois?

Merciiii

Posté le 30/10/2016 à 21:43

Hé oui cela marche aussi bien que la première foi au faite mon pprénom c laura

Posté le 11/11/2016 à 14:29

Salut emma j'ai perdu 7kilos depuis que cas j'ai commencer dukan le 12 octobre je perd plus en ce moment je stagne pourtant aucune exception sa doit être normal et toi  

Posté le 15/11/2016 à 22:55

Coucou Emma ben écoute la j'ai perdu 1kilo en un peu plus d'une semaine sa va un peu moins vite mais sava c déjà bien on va pas se plaindre moi aussi mon objectif es 67 kilos j'ai 18 kilos a perdre en tout depuis mon accouchement qui étai le 24 août j'ai perdu 20 kilos il m'en reste 18 par contre pour pas craquer je me suis acheter les sveltesse au chocó et les weiht watcher pour pas craquer voilà sinon toi ?

Posté le 16/11/2016 à 12:03

Waouu c est deja bien 20kg depuis le 24 aout. Tu les a perdu avec dukan??? Moi j avais deja 10 kg de trop avant grossesse. Donc la jai 30 kilos a perdre pour etre bien pour l ete prochain! Bon courage . Tu as fait une phase d attaque de combien de temps?

Posté le 17/11/2016 à 20:01

Juste une question par simple curiosite tu es d'où ? Tu habite ou? Moi du sud

Posté le 18/11/2016 à 20:08

C'est gentil merci si tu saurai l'envie que jai dun plat de pâte au beurre avec un bout de pain et de fromage lol mais bon aller il faut tenir je Pense a cet été puis je' peux plus me voir comme sa .moi Marseille lol on es pas a cote  

Posté le 19/11/2016 à 17:44

C parfait bravo bravo vraiment moi je n'ai pa de balance du cou je me pèse toujours sur la mm balance chez mon frère !!! Et moi aussi c pour les mm raison que toi je me supporte plus c horrible  

Posté le 20/11/2016 à 10:11

Tu perd mais beaucoup moin que' phase d'attaque la moi je stagne depuis 2 semaine

Posté le 20/11/2016 à 19:05

Je fais un jour protéine un jour protéine légume  

Posté le 21/11/2016 à 08:24

Je c pas faut je me pèse des que je me pèse je te dis

Posté le 22/11/2016 à 11:53

Donc voila poid de depart 97.7

Aujourd hui apres 1 semaine : 94.7

Soit une perte de 3kg

Posté le 23/11/2016 à 07:19

Merci.

Tu ne stagne plus?

Ducoup sa fait combien de temps aintenant que tu as commance dukan et pour une perte de combien ??