Je me sens seule!!!

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maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 10:42 coucou les filles, ben je desend petit a petit j'ai perdu 4kg 7 à ce matin, bravo pour vos resultats, et je me pese aussi tout les jours ca me remotive en sachant que j'ai eu mes regles lundi dernier donc j'espere que je vais reperdre rapidement le kilo que j'ai pris a la fin de mes regles....

mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 23:05 bravo maeva continue comme ca on va les avoir ces kilos!!!!!! keyla j'ai ete sur facebook j'ai demandé a entré dans un groupe qui s'appelle copines dudu mais l'icone ets pas rose mais vert est ce que c'est ce groupe là car je n'en trouve pas d'autre??
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 28/05/2011 à 23:14 hello mateohugo! humeur du jour ? sinon perte on est pareil nous nous suivons le groupe s'intitule: Copines dudu et l'icone c'est bienvenue chez julie fond rose et un smiley souriant
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 23:22 l'humeur du jour est bonne j'ai jute craquer un tout petit bout de saucisse de mon loulou en le faisiant manger avec 2 pates je m'en sus voulu a mort donc j'ai bu +++ maius sinon ca va je ne trouve pas votre groupe je referai une recherche demain
cicie 280 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/05/2011 à 23:35 bon t'as craqué , un peu !! allez n'y pense plus , ne culpabilise pas mais ne recommence pas sinon ...t'y arriveras plus ! a te raisonner , j'entends ..! prolonge ton temps de marche demain ...ça compenseras ( enfin je crois ) ! courage !! a + tard .. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 08:39 coucou les filles alors comment ca av ce matin?? moi plutot la forme, pas perdu de gramme ce matin mais normal car hier petit repas de famille alors j'ai limité les degats mais pris 1cc de tiramisu et 1 petit sucisson individuel alors là je pars pour 2 pp comme 2pl fait ce week end j'aimerai perdre 2.5kg en 15 jours là car depart en turquie dans 15 jours alors plus de betise et je vais faire un peu de sport et vous l'humeur du jour?
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 09:17 keyla2302 alors sur fb le suel groupe que je trouve est les copines dudu et ca n'a pas l'air d'etre vous j'ai apssé du tout hier soir a vous chercher et je ne trouve que ce groupe là (je suis vraiment nulle)
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 09:22 coucou je vous rejoint pas très importante ta craquelure, courage ton objectif est réalisable et mon humeur ensoleillé !!!

mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 09:32 merci xanael bienvenue parmis nous
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 09:36 merci
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 10:01 coucou mateohugo moi contente en perte constante 2kg en un week end !!! donne moi ton facebook je te rentre dans mes amis et je t'invite au groupe sa va etre plus simple! et ton objectif pour la turqie est tres faisable !!!!! bienvenue @ xanael !
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 10:04 coucou tout le monde, aujourd'hui le moral n'est pas tres bon car depuis le debut du regime je perdais tout les deux jours meme si c'etait que 100 g mais bon il ny a rien de grave je pense etre sur un pallier mais bon à ce matin j'ai perdu 4,5 car j'ai repris 200 g, et j'avoue que personnellement je trouve que je ne perd pas assez vite je connais deja les reponses a ce post mais j'avais besoins d'en parler ca me soulage bonne journee a tous
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 10:06 keyla2302 tu me trouveras sous le nom de emmanuelle de oliveira mon adresse est tara-mateo@hotmail.fr merci
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 10:09 ok je te rentre moi c'est shou choupi !!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 10:10 heu... il y en a plein qui ont le meme nom que toi la photo est comment ? tu es blonde brune ?
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 10:35 ah mince la photo de mon facebook est 2garcons 1petite garcons sur les genou d'un ado qui est accroupi

mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 10:37 et toi ta photo est comment,,?
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 11:00 c'est bon je t'ai invité
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 18:09 coucou les filles ca y est je me suis lancé j'ai achete des aromes et du cacao degraissé avez vous deja essayer les aromes noisettes fleur d'oranger vanille bourbon et amande amer ca vous a plu??? et j'ai fais ma premiere crepe sans avoine et sans ble c'etait assez reussi mais je suis une quiche en cuisine donc j'essaye de faire des choses toutes simples avez vous des astuces sinon par rapport a mon post de ce matin le moral est revenu mdr pour vous expliquz ma situation j'ai fait un regime l'annee derniere j'ai perdu 13 kilos en 9 mois j'en ai repris 8 suite a un syndrome des ovaires polykistiques et donc je ne peux pas avoir auenfants pour l'instant mon gyneco m'a conseillé de maigrir et ceci pourrait diminuer le syndrome mais en revanche ca peut aussi me faire predre du poid voila pk je stresse des que je ne perd plus.....Mais vous inquietez j ai bien compris le concept de ce regime et je sais qu'on est tous la dans le meme but voir nos kios disparaitre bonne fin de journee
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 20:49 courage MAEVA04 tu vas y arriver !!! on est là pour se soutenir !!! moi j'en suis au début et j'ai 17 kg à perdre Il faut garder la pêche !!!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 30/05/2011 à 21:57 @maeva: alors moi j'ai l'arome vanille, citron, fraise, fleur d'oranger, amande! ils sont tous magiques autant les uns que les autres pour ton poids ne tinquiète pas tu y arriveras!
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 14:37 coucou les filles allez maeva courage on va les avoir ces kilos!!! dur dur le reveil et oui je viens de me lever ca je bosse de nuit en ce moment as facile de bosser de nuit avec une collègue qui mange toute la nuit!!! mais je tiens le coup les grammes continue a descendre alor sje suis aux anges
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 21:36 coucou mathéohugo as tu reussi pour fb ?
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 22:20 coucou les filles, -5 kg a ce matin le moral revient et surtout j'ai compris pk je ne perdais pas plus vite en m'informant sur le forum je me suis apercu que les knaki volailles fallait ne pas en depasser 2 par jours et en PP j'en mengeais 4 ou 5 le midi au boulot, que le surimi faut pas depasser les 8 par jours mais bon c'etait bon et les merguez aussi et j'en ai mange a divers barbecue donc heuresement que ce forum existe on apprend pleins de choses. Sinon xanael , keyla2302 et mateo hugo merci pour votre soutien, ne vous inquietez je serai la aussi si vous avez des doutes... comme on a dit on sert les coudes bonne soiree

keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 10:19 et bien maeva c'est cool tout sa! surtout bois beaucoup minimum1.5l par jour! tu fais du sport? moi ej vais a la salle je fais 1h de cardio et un peu de muscu pour la taille et les bras! je suis kao le soir au moins je dors tres bien! tu es d'ou maeva? et tu as quel age tu fais jeune sur le photo

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