Je me sens seule!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 11:26 coucou keyla non je ne fais pas de sport...; un petit peu de wi fit j'etais inscrite dans une salle mais j'ai arreter d'y aller suite a mon demenagement sinon j'ai 25 ans j' habite a evry dans le 91 mariee pas d'enfant et toi?

keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 11:30 ah okok ! moi j'ai la wii fit aussi je trouve sa ludique c'est sympa! oui je vais dans une salle de sport j'essaye 1h par jour moi j'ai 22 ans j'habite au bourget dn le 93 ... pas mariée pas d'enfants lol encore étudiante
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 11:53 d'accord tu fais quelle etudes? c'est tres bien 1h 00 par jour dans mon ancienne salle je faisais surtout du step et du cardio je ne suis pas tres fan abdos fessier... lol au moins avec la wii je fais mes 20 abdos mdr
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 12:28 20 abdos lol fais en + 10 chaque jours je suis en etude pour devenir assistante sociale... j'entame ma troisième et dernière année en septembre... ralala la fin des etudes approches sa va me faire bizarre
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 12:49 non t'inquiete pas c'est un autre rythme qui va commencer mais c'est sympa apres tu vas pouvoir vraiment profiter pleinement de ton metier d'assistance social
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 12:58 beh je suis en stage 6 mois sur 10 mois de cours dans l'année donc je suis deja bien plongée dedans!! tu manges quoi de bon ce midi ?
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 23:50 ce matin je me sus fay une galette avec une tranche de jambon de dinde et un oeuf avec yaourt et ce soir de steack de dinde et 2 yaourts et toi
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 13:27 coucou les filles je suis contente car je perds bien par contre aujourd'hui dur dur je fais beaucoup d'etourdissement alors tout a l'heure (je sais que c'est pas bien) j'ai mangé un gateau ca m'a fait un sucre rapide mais ca m'a aidé a tenir ce midi ca ete viande rouge au arbecue avec yaourt apr la suite allez je vais me reposer a tout a 'heure

maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 13:40 coucou peut etre que tu ne manges pas assez? j'avais aussi des etourdissements la premiere semaine limite a m'evanouir mange plus
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 13:43 alors moi aussi en pgase d'attaque ... j'avaiqs des maux de tete horrible et j'ai meme ete malade tete qui tournait et j'avais vomi en pleine aprem !!!! j'étais pas bien ... et apres tout vamieux m nt plus rien malgré mon excès de gateau dudu hier j'ai perdu 100 gr wouahou lol
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 16:05 super pour tes 100G de ce matin moi aussi hier 200g et 100g ce matin peut etre une bonne nouvelle pour demain matin puisqu' en genrale je perd plus quand je suis en PL qui je sais n'est pas logique de base
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 11:33 coucou ca y es j'ai recu mon colis avec mes aromes et mon chocolat degraissé et l'agar agar je ne sais pas par quelle recette commencé lol sinon ce matin + 300g c'est pas grave ca sera mieux demain lol j'ai peut etre un peu abuser sur le lait en poudre hier et vous comment vous vous sentez ce matin?
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2011 à 11:50 hello, MAEVA ........je me sens .bien !!!! ce n'est pas une prise trop importante heureusement!!!! moi j'avais pris 900gr la semaine dernière, dû aux règles j'ai tout perdu + 700gr, donc du coup 81kg suis contente, je crois que c'est 3 cuillères à soupe de lait demi écrémé, que je ne fasse pas de bêtise....
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 12:10 coucou oui c'est 3 cuillere a soupe max mais de lait ecremé pas de demi ecremé c'est ce que je prenais au debut oups et le demi ecremé fait parti des aliments interdits
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2011 à 12:21 ta raison écrémé pardon !!! en plus c'est ce que j'utilise ........
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 12:31 lol bon ben tant mieux car moi j'ai fais la betise et je m'en suis rendu compte hier donc j'ai achete du lait ecreme en poudre pour la petitie anecdocte mes crepes je l'ai faisait super bien ca ne collait pas niquel mais le lait ecreme c'est une autre histoire mdr sinon je tente les biscuits a la fleur d'oranger ils sont en train de cuire on verra bien

keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 00:52 hello maeva desolé je n'ai pas pris le temps de venir sur le forum mais j'étais avec pitchou ... alors moi ce matin encore perdu je suis trop contente je suis partie de loin je vais bientot voir le 75 j'espere demain matin! il y a tellement longtemps que je les avai pas vu! ah oui oui le lait c'est écrémé bichette!!!
maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 08:34 coucou a ce matin j'ai reperdu -400g lol je suis à 75 tout pile comme on dit doucement mais surement lol mais bon j'aimerai pour le 9 juin etre arrivé a _ 6kg pour les 1 mos de dukan sinon hier j'ai bien fais mes biscuits mais j'ai utilisé trop d'aromes et cela m'a rendu malade je me suis fait un gateau au chocolat qui n'etait pas trop mal mais j'avais tellement etait ecoeuré que l'a j'ai enlevé tous le sucre mdr et la ce matin je me suis fais ma petite galette avec un petit peu d'aromes vanilles et un sachet de canderel dessus pas mal du tout, je n'ai jamais autant cuisiner et manger en me faisant plaisir pendant un regime sinon bravo pour ta perte ca motive tu peux etre fiere de toi. en en rigoleras dans 20 kilos
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 09:50 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!bonjour les filles!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! félicitations KEYLA2302 et MAEVA04 pour vos perte de poids j'espère que ça va mieux MAEVA
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 23:17 coucou les filles!!!! alors hier j'ai ete au resto et j'ai demandé un steak avec des legumes cuit à la vapeur le gars me ramene des haricots verts et brocolis cuit dn le beurre... bon j'ai mangé, ce matin évidemment + 300 gr sur la balance mais moi sa me derange pas lol car je sais je vais reperdre. sinon aujourd'hui je suis repassée en pl... sa m'enchante pas enffet j'aime bien pp moi !! mais bon je perd plus en pl qu'en pp !!! sinon maeva il te reste 500 gr pour les 6 kg sa va le faire tu verras et xanael tu as une tres belle perte aussi pour ce debut de dudu !!!!
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 09:30 oui merci mais j'ai repris 1 kg.........jsuis verte !!!
keyla2302 782 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 11:35 @xanael tu es en periode des reds? c'est peut etre sa tu sais !
mateohugo 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 13:27 coucou les filles desolé pas eu le temps de venir sur le forum a cuase du boulot ne t'en fais pas xanael je suis aussi en reprise a cause des reds qui deparquent aujorud'hui ou demain c'est la misere surtout ne fais pas comme moi ne craque pas ce soir c'est ma dernière nuit de boulot avant 15 jours de vacances comme ca va faire du bien!!!
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 15:09 en fait les filles c'était de la rétention d'eau, j'ai en fait pris 400 gr, je tourne autour de 82 kg.........jme suis repesé 3 h après- j'ai failli tout lacher en montant sur la balance ce matin merci pour vos encouragements .........

maeva04 279 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 15:13 coucou tous le monde aujourd'hui encore - 200g je suis contente normalement jeudi je devrais arriver a mon objectif de -6 kg lol sinon t'inquiete pas xanael ca va redescendre aussi vite, moi aussi hier resto ca c'est bien passé j'ai pu manger normalement le resto c'est toujours tendu j'ai fais comme toi keyla assiette de carpaccio et pave de rumsteack haricots vert, j'ai ete periode de regle la semaine derniere et j'avais repris aussi et tout est reparti...

Imprimer

Je me sens seule!!!

Messages sans réponse