je n'y arrive pas

Posté le 11/10/2012 à 12:39

Coucou Mathoon

J'ai des soucis de sommeil depuis toute petite (à 2 ans je ne faisais déjà plus la sieste) mais là, je dors mal ou pas à cause de mes jambes.

Impossible de lire le soir, mes yeux sont trop fatigués (je bosse sur un écran toute la journée et mes yeux se fatiguent très vite).

Toujours mangé tard le soir et j'ai essayé de manger plus tôt sauf que... soit je ne dors pas à cause de la faim le soir, soit la faim me réveille donc solution exclue.

Ce matin, je suis re-passée sous la barre des 51 mais je ne crie pas victoire, j'avais vu le 51.1 il y a plus de 2 semaines puis retour au dessus des 52 donc j'attends lundi pour voir. En plus, j'avais les intestins qui se mettaient en ligne droite donc pesée un peu faussée. Avant mes vacances, j'étais à 51 le matin quand j'avais fait un gala tard le soir il y a donc de la différence, de toute façon, ça se voit aux mensurations, j'ai encore des cm en rab.

Bravo pour le sport  pour moi rien du tout pour l'instant, de toute façon je suis trop fatiguée et j'ai des migraines qui durent plusieurs jours depuis 2 semaines, je m'y remettrai en conso. De toute façon, je n'y arrive pas quand je ne mange pas assez de glucides, je ne tiens pas à me faire plus de mal que de bien.

Bon courage à toi aussi  Au fait, as-tu essayé le petit moelleux au chocolat prêt en 5 minutes ?

Biz

Posté le 15/10/2012 à 15:06

Coucou

Ben... regarde ma courbe, c'est à pleurer... et pour moi, ni crèpe ni alcool, juste 3CS de baies de goji et 3CC de miel car malade et besoin de douceur dans la gorge.

Objectif atteint et hop, 2kg en 2 jours ! bye bye l'objectif...

L'intérêt de ce moelleux au chocolat c'est que d'une part, il est au chocolat et d'autre part, il est prêt en moins de 5 minutes, donc pas d'excuse de craquage avec lui 

Si tu fais des excès tous les WE (surtout l'alcool, il n'y a rien de pire : tout ce que tu manges et stocké c'est clair que ces derniers kilos vont avoir encore plus de mal partir.

Bonne journée 

Posté le 18/10/2012 à 10:49

Coucou Mathoon

Super ton nouvel avatar, on voit que tu as bien changé 

Je ne suis pas dure et ne suis pas super mince, le poids que j'ai perdu, je l'ai perdu dans les cuisses et mollets, je stocke tout au même endroit et je te rappelle que c'est une question de bien être pour ne pas avoir mal à chaque pas que je fais que j'ai besoin de ce poids.

Mes 4kg pris en vacances, tout dans les cuisses ! 4cm en plus sur chaque cuisse.

Pour voir ma courbe, tu cliques sur [Poids] une fois puis tu recommences et ça affiche la courbe.

Grosse déception, fin de semaine dernière j'avais retrouvé mon poids et lundi +900g puis mardi +1kg ! Bon, le dernier kg est parti mais pas le 1er :(

Vu comment je ne dors pas en ce moment (cette nuit j'ai mangé, mangé, mangé...) ça n'est pas sur la bonne pente comme toi :S

Il n'y a pas d'avant-après et il n'y en aura pas car ça fait des années que je ne me fais pas prendre en photo et il n'y en a pas du moment où j'ai grossi d'un coup juste avant la reprise du régime.

J'espère que ton rhume va vite s'arranger, moi j'ai pris direct de l'Exomuc (sans sucre) pour que ça n'empire pas. Comme je fais de l'asthme, j'ai du mal à expectorer alors ça m'aide bien.

Quelle motivation la boîte sans alcool  remarque il y aura quelqu'un pour conduire au retour 

Bonne journée

Biz

Posté le 19/10/2012 à 14:52

coucou

Tu sais les variations quotidiennes, ça arrive, moi je peux prendre 2kg en 2 jours sans écart, 400g ça dépend de ce que tu as bu, ton transit, la phase de ton cycle.

Pas de bébé en prévision pour moi, les traitements n'ont pas marché, je suis célibataire depuis 2 mois. Mon endocrino m'a prescrit des hormones pour un an puisque le gynéco me faisait revenir à chaque fois ( et hop 80€ à chaque fois !), je finirai peut-être par avoir à nouveau des cycles...

Super le coup de l'aide à l'entrainement pour le concours de ton amie  enfin avec la crève ça ne devait pas être évident de courir.

Bon WE à toi aussi