je n'y arrive pas

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Utilisateur102924	Posté le 30/07/2012 à 00:12 coucou les filles, quelques jours d'absence, mais beaucoup de personnes à la maison à cause des vacances ! conclusion, totalement impossible de faire un semblant de dudu !! j'en ai marre, je n'arrete pas, mais j'ai repris du poids,alors que fair e? sans doute tout recommencer à zero fin aout, ensuite je pars en vacances et là pour moi ce sera enfin plus facile, pour l'instant ca ne marche pas du tout du tout, malgré ceque me dis le toubib, ras le bol ! bises à vous j ene vous oublie pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/07/2012 à 10:06 coucou !! oui tu as raison bubu, je pense que tout ce que tu m'as dit est vrai ... y'a plus qu'à voir sur le terrain ! plus que 2 semaine pour moi avant la conso, je n'aurai pas atteint mon objectif je pense car il me reste 2.3kg à perdre et c'est pas très rapide en ce moment mais c'est pas grave, mon combat a déjà été beau et a la base mon tout premier objectif était 68kg et ensuite j'ai baissé à 65 donc je n'ai rien a regretté je serai entre les deux =D Merci pour tout bubu, tes conseil me font réfléchir et surtout m'apaise lol je dois bien avouer que la conso jl'attend avec impatience mais je la crain aussi un peu ... Bonne journée à vous et bonne semaine ! Kilaunette si tu n'arrive pas a t'y tenir en ce moment reprend correctement à la rentrée en septembre sa ira mieux ! Courage à toi ! sa va aller ..... Bizzzz
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 30/07/2012 à 15:43 Coucou On dit que la peur n'empêche pas le danger mais je pense qu'un petit peu quand même... tu seras vigilante Mathoon et tout ira bien, tu verras. En plus, il se peut que toi aussi tu perdes doucement en conso, tu atteindras peut-être ton objectif de 65 sans effort, simplement en suivant la conso. Kilaunette, plutôt que d'envisager de tout reprendre au début, penses-tu que d'ici tes vacances tu peux suivre la conso ? Faute de perdre, tu ne prendras pas Il faut éviter les yoyos tant au niveau du poids que du style d'alimentation. Ton métabolisme est peut-être juste un peu lent, faire le point avec ton toubib serait intéressant, les corps récalcitrants perdent parfois mieux avec une alimentation variée mais pauvre en calories. Tu sais qu'un concombre c'est moins de calories que dans la moitié d'un yaourt ? Pourtant ça cale bien Je vous souhaite une bonne journée à toutes les deux Bises
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2012 à 10:40 coucou! oui je verrai bien ! bon ba toujours coincé a 67.3kg, on verra sa demain ! j'aimerai voir s'afficher le 66 sa serai géniale! Bonne journée à vous ! et courage !!!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 31/07/2012 à 11:16 Coucou Mes bagages sont prêts, restera à emballer le chat et mes produits du frigo quand mon copain m'annoncera qu'il arrive... Je suis sûre que tu le verras le 66 Mathoon, peut-être pas aussi tôt que tu l'attends mais après une perte fortement ralentie, ça descend d'un coup parfois même au moment du passage en conso. J'espère en tout cas que tu passeras de bonnes vacances. Kilaunette, j'espère que toi aussi tu vas voir ton poids descendre, avant tes vacances, ça serait même encourageant. Bonne journée à vous Bises
Utilisateur102924	Posté le 31/07/2012 à 11:41 merci à vous pour vos encouragements ! je vais tout reprendre à zero dès dimanche prochain, une fois tout mon petit monde reparti ! pour une fois j'ai presque envie de ne plus voir personne . J'ai vu le medecin, et effectivement il me conseille de reprendre tout à zero comme si je n'avais rien fait du tout du tout et meme d'oublier que jai commence un jour ! je vous tiens au courant, et vous souhaite de belles vacances mathoon et bubu super les filles, bien que ne venant pas souent sur le site, je tiens grace à vos remarques bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/08/2012 à 10:17 coucou! ayé ptite déscente a 66.9kg, sa fait plaisir! mais je me réjouit pas trop vite car a chaque déscente sa remonte le lendemain pour redescendre quelques jours plus tard, sa va faire 1 mois que c'est comme sa... bref, c'est pas grave je savoure quand même ce chiffre ! =D bne jounée à vous! et bonne vacance bubu! profite un max!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 01/08/2012 à 23:00 Super Mathoon ! L'essentiel est que la tendance soit vers le bas, tu as vu le 66, s'il joue à cache-cache quelques jours, tu sais qu'il est dans le coin prêt à ressurgir Pour l'instant je n'ai pas profité à part une magnifique coupe de glace hier soir. Mon copain est en mode traîne savate et limite ado dans sin comportement, il va falloir qu'il se remue ! Biz

Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/08/2012 à 14:30 heyyy ba courage alors! =D bouge le et profitez a deux ! oui oui finalement j'ai été mauvaise langue car -100g ce matin =/ bon je verrai bien .... a l'approche de svacances je tiens plus au boulo, vivement vendredi prochain !!!!!!!!!!!! Bonne journée et bon weekend !
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 05/08/2012 à 11:55 Hehe je ne peux pas le bouger malheureusement Après WE dé mariage où j'ai mangé plus que de raison, bu énormément (de l'eau surtout) j'ai gonflé comme un ballon malgré mes collants de contention (de véritables oedèmes aux pieds et chevilles). Je ne me suis pas pesée hier mais ce matin j'ai osé +3,5kg depuis mon départ ! Je vais recadrer mon alimentation et marcher dans l'ea pour dégonfler, pas envie de monter à +4,5 comme l'an passé (perdus en 3 jours après mon retour au frais parisien), mes tendons n'avaient pas supporté et les oedèmes ont déjà tiré sur les ligaments et tendons :s Bonne descente Mathoon Biz
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/08/2012 à 13:38 coucou! crakage ce weekend et sa me coute cher! +1kg200 mais bon les crepes nutella chantilly en vallé la peine ! lol allé on repart serieusement pour les 2 semaines a venir ! courage a toi ma bubu ! j'esperes ke sa va passer .... bne journée et bonne semaine ! =D
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 06/08/2012 à 14:46 Coucou Ça va vite baisser Mathoon, on ne prend pas autant de gras d'un coup J'ai perdu 1kg de flotte depuis hier, ça va mieux mais les douleurs sont encore là, je ne force pas, je marche dans l'eau, c'est un bon exercice et ça soulage Bonne semaine
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/08/2012 à 09:35 coucou ! oui je le vois déja ce matin sur la balance! -700g ! j'esperes que sa va vite redescendre... Bonne journée et courage!
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2012 à 10:59 Coucou Super ! -800g pour moi aussi, bon je suis passée de 50,5 à 52,2 en une semaine quand même mais mes chevilles me remercieront d'ici quelques jours d'avoir un peu dégonflé, le lendemain du mariage je devais être au dessus des 55. J'espère que ta descente va continuer Bonne journée Biz
Utilisateur102924	Posté le 07/08/2012 à 12:55 coucouo mes deux "dudu" préférées !! et voilà, ca a payé !! j'ai repris tout ca, plus tot que prévu pour ne pas me démotiver !! du coup, ce matin sur la balance qu e vois je ??? 64.6 kg ! cool non ? c'est peut etre pas beaucoup, mais ca descent !!!!! je continue, et j'y crois ! ensuite je pars en cure à brides les bains, cause dos en compote, et comme je serais seule pendant trois semaines, pas questions de faire quelqu'exces que ce soit !! bonne journée à vous et félicitation pour vos motivations respectives ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 07/08/2012 à 15:05 Bravo Kilaunette, tu as raison, pendant la cure, autant te soigner côté poids aussi, ça ne peut qu'être bénéfique pour ton dos en plus

Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 10:33 coucou! super pour vous deux! c'est parfait tout sa! moi -1.1kg ce matin sa fait super plaisir! enfin vu ce que j'ai englouti ce weekend sa pouvais que redescendre rapidement je pense !!! bref jme rapproche de mon objectif !!! =D =D =D Plus qu'1.2Kg et jy suis! c'est super !!!!!!!!! Bonne journée à vous et profitez bien! bonne perte !
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 08/08/2012 à 11:22 Bon courage à toutes les deux et gardez votre motivation
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2012 à 14:14 ouéééééééé à fond lààà! demain soir vacance! trop hate !!! =D
Utilisateur102924	Posté le 08/08/2012 à 16:03 coucou les filles ! ce soir je vais sur l'ile de Ré, oui, jai la chance d'habiter tout à coté, 10 minutes en voiture !!!cool alors j'aurai une pensee pour vous, et puis je vais faire extra attention à ce que je vais manger, et là pas facile du tout du tout !!!! phase pp absolue pp je ne mangerais que, du PP § NA c'est dit bonnes vacances la vacancière !!! à bientot à vous toutes et puis perdez perdez perdez, mais, bubu, tu veux perdre quoi maintenant...un os ? hihi bizzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 08/08/2012 à 20:40 Kilaunet, à 50.5 il me reste du gras et du vrai, là je fais de la rétention d'eau et mes articulations (hanche et chevilles) me font souffrir. Je ne cherche pas à perdre un os, juste cette foutue flotte qui me fait gonfler les guiboles qui subissent la double peine. Bonne soirée dans ce joli cadre. Ce soir c'est poulet ratatouille, je crois que j'ai mis un peu trop de piments... Ça arrache LOL
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/08/2012 à 15:27 coucou!!! après de bonne vacances me voila de retour !!! =D comment allez vous??? bon les vacances sont douloureuse : +1.9Kg, sachant que ma première semaine de vac j'ai repris 800g comme sa sans raison alors que je m'y tenais ! bon par contre deuxieme semaine se fut débandade lol j'ai englouti des miliards de chose interdites! lol mais c t si bon! je regrette pas !!! mais bon la c'est la rentrée donc on s'y remet serieusement =D je vais faire 2 jour de PP pour Détox' et puis jreprend mon 1pp/1pl ... alors bubu ayé fini ta conso ??? Ou en es tu kilaunette ??? bises à vous! bonne journée
Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 28/08/2012 à 15:45 Coucou Mathoon Comme tu peux le voir sur ma courbe, ce n'est pas 1.9kg que j'ai pris... Depuis mon retour de vacances, jeudi matin, croisière, pas fini la conso (je devrais être en stab en fait). Pour ma part, ça a commencé par de la rétention d'eau puis mauvaise alimentation. Je ne cherche pas d'excuses, je me dépensais beaucoup, j'avais faim et quand j'ai faim à 1h du matin, c'est pas un steak que je mange... pourtant mieux vaut manger un steak qu'un carré de chocolat, il y a autant de calories dedans et l'un des 2 rassasie mais pas l'autre (je ne précise pas lequel hihihi). Bon retour en croisière sérieuse Mathoon Bises
Mathoon 167 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/08/2012 à 15:28 coucou! aiiiie bon ba t'inkiete sa va le faire, on s'y remet et sa ira !! Moi perso je n'ai aucun regret faut savoir profiter un peu aussi bon par contre faudrai pas que les vacances dure 1 mois sinon aiie aiie aiiie ! ^^ Allé courage à toi ! Bonne journée!

Bubullolight 11899 messages Proteinaute expert	Posté le 30/08/2012 à 07:48 Coucou Tu as raison Mathoon, tu en as profité, il ne faut pas regretter, il n'y a rien de pire En revanche, une fois de plus, j'ai pris très très vite et ça ne descend pas, reste à être patiente. Au fait, comment vont tes dents ? Ton appareil te gêne-t-il encore ? Depuis que tu le portes, les premiers résultats doivent être visibles je suppose. Bonne journée Biz

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