je recommence

Posté le 30/11/2014 à 18:17

tu m'étonnes qu'un tiramisu " normal" c'est trop bon ! t'as vu le taux de gras du mascarpone ? (rire)

hé oui! les fêtes c'est une galère pour qui... les fêtes ! je n'ai pas ce soucis ! les fêtes, je zappes!

juste j'en profite pour me gaver de fruits de mer car c'est à cette époque qu'on en trouve le plus.... pour le reste..... c'est "fête" tout le temps avec moi ! (rire) je craquerais sans cesse ! surtout de ces jours-ci !... sais pas pourquoi ! ai tout le temps envie de choses défendues ! (bizarre hein?! je veux dire, pourquoi on ne rêve pas de moutarde ou de cornichons?!)

je suis tout à fait d'accord avec toi ! la conso c'est toute une organisation.... et une nouvelle motivation ! et c'est pas facile !

pense à prendre ta balance avec toi.... ce sera toujours utile!

meuh non, je me moque pas du tout, je t'assure ! je suis sincère!

Posté le 03/12/2014 à 16:44

et ben moi, pour mes deux grossesses, je me suis gavée de... pommes, je me levais même la nuit pour en croquer ... et pas qu'une, ... une fois accouchée... je ne savais même plus sentir leur odeur! en plus, durant les grossesses, je me serais damnée pour pouvoir sentit l'odeur d'une boîte de cirage ! j'adorais ça ! n'importe quoi quand même les femmes enceintes ! (rire)

oui, oui, "pour ne pas qu'elle se dérègle !" et puis quoi encore, si je crois celle là, tu essaye de m'en raconter une plus forte encore ?! (rire)

finalement, ben, je me suis mise "bètement en conso, mais (presque) à la lettre hein!?, 400 gr de partis, mais c'est surement de l'eau !

une amie va chez Auchan cette semaine, vivement que j'aie mes boîtes de cancoilotte, que je puisse me faire de délicieux gratin "autorisés !

pour le reste, santé toujours pareille, rien de neuf... ça veut dire rien de pire non plus hein! soyons positives, !

Posté le 04/12/2014 à 15:24

dis donc......a t'entendre, t'habite dans le grand nord!.... t'es de où déjà? Alaska? Sibérie?...(rire)

non, blague à part... c'est vrai qu'il "caille"! pour l'instant (il est 15h30) il fait 2°....brrrr pas chaud, chaud hein!?le ciel est couleur de neige! à quelques kilomêtres de chez moi, il y a déjà eu trois / quatre cm de neige.....

le "déambulateur (ici, on appelle ça un rolator) tu as raison c'est casse-g...e ! mais, quand je marchais avec des béquilles,... c'était encore plus dangereux! le scooter électrique c'est pas mieux !

ce temps donne envie de raclette, de fondue au fromage, tu sais, des trucs... qui "tiennent au corps"... dans tous les sens du terme, car non seulement ça réchauffe, mais la graisse qu'il y a dans ces (délicieux) plats, se fait une joie de rejoindre celle qui est sur nos hanches !

ai reçu le micro ordinateur de ma belle fille, elle n'en a plus besoin....faut que je m'habitue.... les touches sont minuscules, et je te dis pas l'écran ! mais c'est gentil de sa part de me le donner!

bon, je vais surveiller mes petits poulet qui rôtissent au four....

gros smak

Posté le 06/12/2014 à 16:22

oui, tu as raison, le corps à besoin de gras! perso, je prends 2 capsules d'huile onagre / bourrache chaque matin, elle contiennent de la vitamine k, que l'organisme à besoin en infime quantité, mais qu'il ne trouve que dans certaines graines oléagineuses! avec ces deux capsules par jour.... tranquille avec ma ménopause ! rien, pas de bouffées de chaleur et tout ça ! et pour celles qui ont des règles douloureuses, ça aide aussi ! tout bénef! et pour couronner le tout!... ça joue sur la peau ! ai 52 ans et pas de rides ! une merveille je te dis (rire)

demain, resto chinois! le dernier avant longtemps puisque jeudi le mari passe sur le billard et il ne pourra plus conduire avant quatre mois (minimum) ! je stagne à 90 / 91 kilos, c'est vrai que dukan m'a donné comme "juste poids 92 ", mais j'aimerais redescendre au moins à 85,... avec un rève absolu.... 72 ! mais ça.... c'est un rêve... et comme tout les rêves....

en tout cas, je sais que même si je vais être sage demain au resto, ( pas de trucs frits, ou (trop) de vin,...) je ne vais pas me restreindre non plus ! na !

Posté le 09/12/2014 à 17:17

faut que je regarde au juste dans mes bouquins, mais l'un complète l'autre! je te promet de donner la réponse, mais, là, je passe en coup de vent! big bisous

Posté le 14/12/2014 à 17:11

hello! enfin, j'ai le temps de venir sur le forum! pffff!

le mari est toujours à l'hôpital, au moins jusque mardi!

l'opération a étée plus longue que prévu, et comme son pied reste assez gonflé, ils préfèrent le garder un jour de plus (normalement il sortait aujourd'hui) tu vas me dire "un jour de plus ça fait lundi, pas mardi!" ouais! mais lundi, en belgique, c'est grève générale, tout le pays sera bloqué, paralysé, y compris les hôpitaux, et on a déjà été avertis que, à part pour les urgences, personne de pourras entrer ou sortir! sympa hein! en belgique, on ne dit plus "prisons", mais "hôpital"! !!!!!

pour l'huile de bourrache, oui, je la prends à la base pour ma sclérose! c'est la seule huile avec l'onagre, qui contient " l'acide gamma-linolénique" un acide gras essentiel, il fait des merveilles pour la peau (d'ailleurs, à 52 ans... pas de rides!! (rire), il est régénérant et restructurant, anti inflammatoire et ... régularise les syndrômes prémenstruels (maux de tête, de ventre, aux seins,...etc) et enfin, il régularise aussi la circulation veineuse et cardiaque.... voilà, voilà...

question poids maintenant ; ben.... je continues mon ascention ! 93,5 ce matin! après 10 jours de conso! ! il est temps que mon médicament soit changé! d'après le doc, c'est lui qui joue sur mon organisme, et mon organisme est complètement déréglé!

soucis, mon médoc ne sera pas changé avant au moins mi-janvier ! !

je pense que demain je recommence la croisière ! pfff pas du tout envie, mais pas du tout le choix non plus !

Posté le 15/12/2014 à 16:21

voilà ! grande journée aujourd'hui! retour en croisière, et cette fois de façon sérieuse! alors, redécouverte de mon grand ami... le pain Dukan ! (beurk) je crois que c'est ce qui me frustre le plus dans ce régime, c'est le pain! je n'en mange pourtant qu'une tranche par jour! mais là....

j'en ai pourtant essayé pas al... mais soit c'est humide, soit c'est trop salé (à cause de la quantité de levure chimique à y mettre) soit ça à le goût d'oeuf!

OK! je sais, c'est un régime et il faut faire des sacrifices, mais, je fais déjà travailler mon imagination pour retrouver le vrai goût des pâtes dans le konjac, des gâteau dans les cakes raplapla, des bonnes gaufres dans les recettes dukan, mais, le pain.... je peux pas, mon imagination a des limites quand même!

mon but est de revenir à 85, donc, 7,5 kilos à perdre ! comme je ne fête pas... les fêtes, ça ne me posera pas (trop) de soucis! mais j'avoues quand même que les bûches..... miam! (rire)

Posté le 16/12/2014 à 09:05

tu parles,il parait que les belges sont rigoleurs et les français râleurs, mais quand on râle... on râle ! (rire) méfiez vous de l'eau qui dort dit le dicton!

ben, je pense qu'ils font grève pour... tout ! les salaires, les pensions, l'index, les taxes... je ne suis pas sure qu'ils ne cherche pas à faire tomber le nouveau gouvernement, tout simplement... sais pas ! moi, la politique!.... il y a des militants "farouches" dans la famille de mon mar, ils sont ssur les listes électorales, et sont socialistes "à mort"... moi!... beuh! on vote pour quelqu'un, il gagne, et c'est un autre qui est élu parce qu'il y a des arrangements... pffff

TOUT VA BIEN ! beau départ de la croisière!......PLUS 700 gr ! ma-gni-fi-que ! ça motive ! tu fais régime et tu grossis... que demander d'autres? (rire...jaune)

j'ai du gluten de blé à la maison, mais là aussi, rien trouvé de vraiment probant! j'ai essayé une "nouvelle" recette de pain hier, je le mange ce soir, on verra!

les cartes de fidelité?....j'en ai au moins 15 ! c'est galère quand faut chercher après une, en plus comme je les ranges n'importe comment!... (rire)

onagre \ bourrache, ça se vend ensemble, un "mix" dans le même flacon... en tout cas, en belgique !

Bon, je vais faire mes courses... en scooter électrique pour handicapé... et il pleut! génial, heureusement, l'intermarché n'est qu'à 1 km, mais c'est assez pour être trempée !

Posté le 17/12/2014 à 18:29

Quelle courageuse! tes courses sous la pluie en scooter "handicapé"!!!!, j'espère que les voitures font attention à toi!!!

Ah ne fais pas attention à Me Balance! +700, ça ne veut rien dire!

Mais dis donc, tu crois que tu vas me tenter avec ta recette de pain et ne pas me la donner?!!!!!!!

S'te plait ma petite Kulaa, unique et préférée, donne moi cette recette de pain!!!!!!

Posté le 19/12/2014 à 08:37

Merci pour la recette et en plus ça a l'air rapide!!!! chouette!!!

t'as perdu 200g et moi j'ai pris 1.4kg en 24h, hi!hi! pouh! ça ne m'affole plus! c'est n'importe quoi oui!!!! ces balances j'te jure!

Pour la concoillotte je n'en n'ai jamais trouvé à 0%, la mieux que j'ai trouvé c'est comme toi, à 5%.

Je pense que tu peux la congeler en effet, je ne vois pas ce qui l'interdirais.

perso je l'utilise à la place de la crème fraîche dans mes plats.

Tu sais quoi? faut que j'aille bosser....pff!!! allez courage!

Posté le 19/12/2014 à 20:17

Coucou!

je t'avoue qu'en fait je ne mixe pas les sons dans les recettes, je ne sais pas avec quoi le faire. Le tea-cake me tente mais c'est la dose de sons qui m'ennuie et je me connais s'il est bon j'aurais trop de mal à le manger en plusieurs fois!

c'est pour ça que je me garde surtout des recettes sans tolérés!

c'est vrai que je n'ai pas réglé ce problème des quantités astronomiques que je mange, j'impressionne tout le monde quand je dis ce que je mange!!!

Posté le 20/12/2014 à 18:45

Oh!la!la! c'est dur dur en ce moment mais je tiens!!!

tu rentre dans les grands magasins, ça commence par les chocolats!!! puis le foie gras (j'adore!) ect.....

j'ai un plat de papillotes à la maison, ben j'en n'ai même pas pris une!

je fais mon gala et puis c'est tout! têtue comme une mule!!! pourvu que ça dure!!! mais je mange beaucoup , ça me permet de ne pas craquer aussi! je fais ma marche chaque jour ou mon vélo 30 à 45 minutes.

Noël? c'est moi qui invite donc: plateaux de fruits de mer (que je mangerais avec jus de citron et c'est tout!), saumon fumé, foie gras et bûches de Noël, il y aura des canapés auxquels je ne toucherais pas et voilà! mon gala sera fait le jeudi et pas le dimanche!

Le tea cake je le ferais c'est certain, surtout si tu me dis qu'une portion fait 7 tranches de 1 cm!!!hi!hi!, ah ben j'crois même que je vais le faire demain en place des galettes pour une fois!

Kulaa! bravo, c'est dingue comme tu perds vite toujours en croisière toi!

Posté le 22/12/2014 à 08:08

Bonjour!

Je n'ai pas fais le tee-cake car la semaine va être rude avec le repas de Noël, donc je préfère assurer, éviter les cuillères de lait en poudre (sucrées quand même) et manger mes bonnes vieilles galettes dudu bien bourratives pour me caler, mais je vais le faire, obligée car il recueille des supères critiques!!!

en fait les galettes me sauvent souvent la mise, je les mange en rentrant du travail, elles me calent avant que le dîner soit prêt, je les fais pour la semaine, elles sont très épaisses, genre blinis géants, j'y ajoute graines de courge, de lin, curcuma, cumin, ail des ours, et je fais les 7 avec deux cuillères de Maïzenna ce qui n'en fait pas beaucoup pour la semaine au total.

je les tartine d'un carré frais 0% ou ST Moret 8% et d'une tranche de jambon de poulet.