je recommence apres les fetes,qui vient avec moi??

Posté le 27/04/2014 à 10:32

coucou bbea,

oui je comprends c est pas facile!

moi c est le contraire j adore la viande!

l avantage c est que tu perds vite alors tu devrais pas faire dudu longtemps!

bon courage à toi et donne des news!

Posté le 28/04/2014 à 16:43

les joies du regime lol faut pas perdre pied et continuer tes 3 jours pp pour la communion tu as le teps de voir peut etre y aura t il un buffet avec jambon et cornichons et roti salade . par contre c'est sur la vinaigrette tue la salade donc a eviter aussi tt es 77 .9 c'est bien faudrait pas reprendre accroche toi

nini je suis comme toi j'adore la viande j'en mangerais des kg surtout le boeuf lol donc pas de souci ainsi que les oeufs donc c'est sur c'est plus pratique ! bonne journée

Posté le 29/04/2014 à 21:26

tu n'aimes vraiment pas la viande , essaie s peut etre le tofu ou les substitut des vegetariens , vas voir ds les recettes du site ds le coin vegetarien tu y trouveras ton bonheur autrement tu vas pas tenir si tu balances tes repas ! bon bain

Posté le 01/05/2014 à 11:07

coucou les filles

ben moi hier la soirée fut horrible, malade sur le chemin du retour et en transport en commun pas cool encore une chance ke je passais devant chez ma belle soeur, me suis vite arretée chez elle le temps de....

mais voila j'ai decidé j'arrete dudu marre ke dès ke je mange autre chose je sois malade et c'est pas la premiere fois ke ça m'arrive

alors je ne vous kitte pas car je continue regime malgré tout faut ke je perde ses kg de m****

donc je mangerais 2 biscotte le matin et le soir repas normal sauf ke ce sera crudité une pomme de terre et viande grillée

il me faudra plus longtemps mais bon j'ai deja perdus 6 kg +- donc ça va par contre si je vois ke je ne perds pas j'essaierais peut etre la methode escaliers

Posté le 02/05/2014 à 00:35

Merci zaz je l espère aussi sinon je passerais a l escaliers je continue a évité le coca juste un verre par jour comme je ne degonfle pas bcp autant eviter les boissons gazeuse

Je viens de commander kelkes trucs chez 3 suisses MAIS une taille plus petite ke la mienne ce serait bete d acheter et de ne pas savoir les mettres lol une petite motivation en plus comme ca comme pour noel ou je voulais etre bien ds ma robe

Bonne nuit les filles. ..verdict demain

Posté le 03/05/2014 à 12:32

pffff c'est decourageant je ne mange preske pas et je ne perds pas, pourtant on peu pas dire ke j'abuse, par contre depuis ke j'ai été malade mercredi ben plus moyen d'aller a selles c'est chiant!!! (beau jeu de mot lol)

enfin le principal c'est ke je ne grossisse pas mais faut ke je perde aussi

au debut je pensais ke c'etait parce ke j'avais changé de regime et k'il fallait le temps ke mon corps change de rythme mais là...

enfin demain j'ai la communion donc je ne vais pas abuser

je pensais me faire de la soupe peut etre ke....

alalalalala dur dur les regimes moi ki etait contente de pouvoir manger "normalement" ben je pense ke si ça continue je vais devoir reprendre dudu a contre coeur pfffff

Posté le 06/05/2014 à 09:25

coucou

oui ça va aller juste mon estomac ki rend l'ame et mon corps ki m'abandonne une bronchite pour moi en plus d eça pffff

je vais continuer encore mon petit regime perso kelkes jours puis vais essayer de refaire dudu histoire de perdre un peu plus de poids

Posté le 08/05/2014 à 08:35

coucou nini

genial ça!!! on te tenant bien au regime tu les auras vite perdus

pour ma part tjrs pas de dudu, et dès ke je mange je suis vite rassasié mais comme hier j'ai mangé normalement je suppose ke j'aurais repris

aujourd'hui je vais m'y remettre mais tjrs pas dudu je sais pas ce k'il ce passe avec mon corps mais dès ke je mange un truc un peu plus gras, j'ai mal l'estomac et ventre et grosse fatigue malgré ke je vais faire une sieste en meme temps ke la petite c'est peut etre parce ke je tousse bcp la nuit sans m'en rendre compte c'est mon homme ki me là dit ce matin

donc pour moi ce midi ce sera 2 tartines pain complet avec filet americain et crudité et ce soir un contrefilet avec crudité et essayer de boire bcp d'eau mais ça j'ai plus dur kd je suis malade l'eau ne me dis rien du tout

Posté le 12/05/2014 à 08:56

coucou nini

comme tu dis kd on perds bien on ce dit bah un petit ecart c'est pa sgrave mais j'ai appris k'avec dudu les ecarts sont grave on reprends bcp

bon moi je ne perds pas gd chose sauf ici sur 2 jours j'ai enfin diminué 600g en 2 jours mais j'etais remontée aussi on je stagnais

mais mon petit regime mon convient bien

a midi je mange souvent 4 tranches d'un petit pain complet avec fromage ou filet americain et crudité et le soir viande cuite normalement mais je le passe au sopalin pour enlever la graisse de cuisson et crudité, pour le moment je suis vite rassasiée et le soir je pense moins a vouloir grignoter

par contre je me dis ke si j'avais continuer dudu j'aurais peut etre perdus le double de ce ke j'ai perdus pour le moment mais bon....kd j'en aurais marre de ne plus perdre bcp me restera k'a revenir a dudu pour perdre les derniers kg, là m'en reste encore pas mal a perdre 12 kg il me semble mais bon petit a petit...

bonne journée les filles

Posté le 30/06/2014 à 08:20

coucou les filles,

j ai à moitié lachée dudu j ai besoin d aide pour me remotiver!

SOS!