je recommence dudu lundi 23 septembre 2013 objectif -20kgs

Posté le 22/09/2013 à 15:52

Bonjour a toutes et tous

Alors voilà après 2 ans d'arrêt dudu me revoilà .

Lors de mon premier regime dudu j'ai perdu 19Kgs et 3 mois et je compte bien faire de même lol

J'ai arrêter dudu sans faire la stabilisation en entier car après 4 ans d'attente ma 4eme fille a pointer le bout de son nez

Si des coupains et coupines veulent me suivre ça sera avec plaisir

Je posterais demain ma 1ere photo n'ayez pas peur lol

Posté le 22/09/2013 à 16:19

salut a toi jannaimane

Contente de voir que tu as repondu a ma demande ça va etre cool a plusieurs car la 1ere fois je l'ai fait seule mais je ne baisse pas les bras

Je vois que tu as deja perdu du poids c'est super ça j'arrive t'en fais pas je vais te rattraper lol

Posté le 22/09/2013 à 17:35

salut

je viens me joindre a vous car j'ai les mêmes kilos que vous, je commence a 105kg objectif 80, je cherche a tombé enceinte en même temps si j'y arrive je passerais directement a la phase consolidation... aller en coeur les filles on va y arrivé!!!!!

Posté le 22/09/2013 à 18:41

coucou les filles! moi ça fait presque 2 mois que j'ai commencé c'est mon premier régime dukan, aprés de longues années de déprime suite au décés de ma mère et de ma grand mère (où j'ai pris beaucoup de poids) je suis enfin motivé à perdre tout ses kilos qui m'on rendu malheureuse. je veux maigrir pour me sentir mieux dans ma peau, pour être en meilleur santé et aussi parce que je voudrai avoir mon premier enfant l'année prochaine ( ça serait super! )

Posté le 22/09/2013 à 20:52

Eh bien... je vois qu'on a toute le même objectif, mise à part celui du poid, celui d'avoir un enfant. C'est super! Moi aussi j'espère mettre en route bébé 3 mais avant je veux me débarrasser des kilos des 2 premières grosseses. Je veux reprendre confiance en moi et arrêter de me renfermer à cause de cette silhouette qui me gache la vie.

Allez les filles motivé, on va y arriver.

Demain J1 pour moi. Je comptes faire 5 jours d'attaque puis 2/2 et vous?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 23/09/2013 à 07:52

Coucou tout le monde

Alors voilà c'est parti ce matin 101.6kgs au secoursssssssssss lol

j'ai mangé 1 fromage blanc citron et 2oeufs et une tranche de jambon

Je pars au boulot je rentre vers 13H a tout a l'heure les filles

Posté le 23/09/2013 à 10:05

coucou vous,

celia, marseillaise, 27 ans pas d'enfants, toute nouvelle ici, je me joinds a vous ... j'avais fais dudu il y a 3 ans 17kg en 3 mois, mais pareil pas de phaz de stab et donc j'ai tout repris plus les kg cadeaux ! enfin voila, aujourdhui je suis hyper motivée pour me reprendre en main, et puis en meme temps je n'ai jamais atteind ce poid de 89kg, ce qui me motive d'autant plus. j'espere qu on pourra se retrouver un peu tous les jours sur le forum et pouvoir echanger. il me semble que se rapprocher de personnes qui on le meme "probleme" que vous reste le meilleur leit motiv. voila tres gros bisous a toutes.

Posté le 23/09/2013 à 10:28

koukou totoch je te souhaite une bonne premier journee dudu et ke tu reussiras à resister surtout devant nos delicieux aliments ennemis si tu penses à craquer n oublie pas que nous sommes avec toi et qu il s agit d une petite guerre hhhhhh

tres bonne journee

Posté le 23/09/2013 à 10:43

coucou gourmandiz,

merci pour le soutient, je pense qu'il n'y a pas plus important. en esperant qu'on y arrive toutes...

Posté le 23/09/2013 à 11:35

pour moi ce matin c'etait 2 crepes dukan  je me suis régalée, merci à toutes pour vos encouragements 

Posté le 23/09/2013 à 12:41

qu'avez vous mangé ce midi ?!

Posté le 23/09/2013 à 13:06

pour moi 3 tranches de pain de thon avec de la salade une demi tomate et un peu de vinaigre balsamique!

moi aussi j'essaie de manger léger le soir

bonne aprés midi!

Posté le 23/09/2013 à 13:24

un cake au jambon!? jamais essayé, peux tu me donner le lien de la recette ( si elle est sur le site) merci