Je recommence le 29/03, quelqu'un aussi ???

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Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2013 à 09:24 coucou les filles, un rayon de soleil, la ginette sympa, bon week end les filles

saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 15:01 Hello les filles! Ou plutôt hello Cordy! Lol Comment cava? Moi super motivé g perdu 300g. Pourvu kca dure.
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2013 à 15:16 Salut diabolique Sarah ! Je devrais pactiser avec le diable moi aussi, ta courbe est splendide ! bravo ! je trouve aussi qu'il y a de l'echo sur ce topic, j'espère que les autres miss n'ont pas lâché, en tout cas je te garde à l'oeil
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/04/2013 à 21:40 haha Cordy!! oui tu devrais passer du coté obscur!! c gentil, merci, la tienne osi est pas mal!! on y arrivera ma Cordy!! bisous
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 07:12 Coucou Satan ! + 100 lendemain de PL, normal, ça me fait ça depuis le début de la croisière, donc pas d'affolement. Je ferai la tortue mais j'y arriverai. Je l'aurai un jour, je l'aurai ! Belle journée Sarah.
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 15:35 Coucou Cordy!! Lendemain de PL normal, tkt ça va desendre!! Moi pas de pesée ojourdh'hui, demain peut être. Mais toujours osi motivé. G un mariage le 4 Mai alors envie de mettre une jolie robe pour danser!! Bonne journée a toi
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:10 en deux semaines tu vas nous tuer deux ou trois kilos avec ton pacte diabolique ! Attends le 3 pour acheter ta robe.
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2013 à 16:21 Mdrr! Si je perds 1,5 kg je serais la plus heureuse mais je suis dja contente! Faudrait pas ke je crake a 2 jours près du mariage, ça serait le comble!! Je suis dja assez contente de ne pas avoir craké jusqu'ici! Je n'ai jamais tenu un régime osi longtemps alors pourvu ke ça dure. Merci pour ton soutien Cordy!!

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2013 à 16:32 c'est surtout le jour J qu'il ne faudra pas craquer non plus, et là ça va être dur : éviter le grignotage, un trempage de lèvres dans le champ pour le principe et hop, à l'eau ! pas de grignotage au vin d'honneur, et à table repousser les féculents au moins. Je t'accorde une part de gateau de mariage si tu résistes au reste, à condition de marcher une bonne heure le lendemain
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/04/2013 à 13:56 Madame Cordy est trop bonne!! . Mdrr Merci pour l'autorisation a la part de gato!! Mais je ne me fais pas trop de souci pour le jour J !! En général je m'amuse tellement dans les mariage que je mange pas trop. Je bois pas d'alcool et j'espère k'il yora qqs fruits de mer ke jpourrais manger. Sinon je mangerais un peu de viande et je ramènerais ma bouteille de coca light!! Mdrrr j'imagine la scène: devant tout le monde la fille qui sort sa bouteille!! Haha Non j'aviserais!! J'esper perdre ce ke je mangerais en dansant!! Et toi ma Cordy comment cava? Tu as beau temps osi?? Moi super soleil!! J'essayerais d'aller courir un peu en fin de journée. Profite si tu peux. Bisou
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 24/04/2013 à 19:45 coucou toi, beau temps aussi. Mais ginette est une garce. Un toléré = 200 grammes en plus, y a de l'abus ! Mais je l'aurai ! La bouteille de coca 0 en cadeau de mariage, ça peut être original
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2013 à 14:11 Hello Cordy!! Comment cava ojourdhui? Ben moi g pris aucun toléré et g kan meme pris 100g. 200g de plus en 2 jours sans avoir fait d'écart ça commence a jouer sur mon moral :-( Mais bon je ne lâche rien Je pense au mariage du 4 Mai!! Peut être que ça redesendra d'un coup, je l'espère en tout k!! Et toi t'as reperdu tes 200g?
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 25/04/2013 à 16:56 hello Satan, Nan, non seulement pas perdu mais repris ! Mais j'ai stationné longtemps à 67, donc que mon corps fasse tout pour y retourner ça ne me surprend pas. Mais c'est moi qui gagnerait ! c'est pas une ginette qui va faire la loi ! Je crois qu'il va falloir faire un effort côté activité physique pour montrer à notre gras qui c'est le boss ! Pas de découragement
leilourretour	Ce message a été supprimé par son auteur.
leilourretour 35 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2013 à 23:08 Salut Les filles, Désolée de cette longue absence mais le lendemain de mon dernier post, encore un décès... pfff... Du coup, j'ai laissé tombé mais je continue à faire attention et je n'ai pas bougé de mes 70 donc je vais essayer de reprendre progressivement... Super vos courbes !! ca le fait !!! Bonne soirée
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2013 à 09:47 Coucou leilou, désolée pour toi. Il y a des moments comme ça où le ciel nous tombe sur la tête. Quand tu le sentiras, remonte en selle, tu vois je ne vais pas vite, je t'attends

saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2013 à 17:23 coucou les filles!! Leilou je suis désolé pour toi!! toutes mes condoléances. c vrai k'il ya des périodes où tout va mal. j'espère ke la roue va vite tourner pour toi. Courage en tout k!! Cordy comment cava? moi pas trop o lieu de perdre cette semaine j'aurais pris en tout 400g mais bon je ne me plains pas parck jeudi soir g craqué pour du pain+fromage et une immense banane!! lol alors tant pis!! mais je suis remotivée a blok je fais 3 jours PP d'affilé et je vais essayer de danser un peu chez moi parck'avec le temps k'il fait impossible d'aller courir!! voili voilou!! on tient bon!! motivées motivées !!
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 27/04/2013 à 17:35 coucou satan, arrête ton délire, faire 3 jours de pp ça va te faire plus de mal que de bien. Reste en croisière et danse, mais ne mets pas ton corps à mal, tu risques de le payer. Sois zen, ginette monte et descend mais on perd quand même. Il faut maintenir ton alternance pour ne pas déboussoler ton corps, tu vas le mettre en résistance. Allez, hop hop hop, on se ressaisit !
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2013 à 22:22 merci pour tes conseils Cordy!! tu as raison je risk de déboussoler mon corps!! toujours à 68.4 ojourd'hui mais bon jpréfère ça ke de prendre!! phobie de revoir les 70 kg alors je lâche pas l'affaire!! et toi ma Cordy comment cava??
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 29/04/2013 à 07:39 coucou diablotine, Juste moins 100 grammes aujourd'hui, mais c'est très positif, ça signifie que le pallier est cassé et que ça va repartir. Tu as passé un bon week end ? J'ai tenté un bourguignon à l'eau, te dirait si c'est commestible Dis donc, tu es à la moitié de ton parcours toi, c'est super cool. Fière de toi je suis jeune padawan ! bonne journée
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 22:39 coucou ma Cordy!! merci beaucoup pour tes belles paroles!! weekend pluvieux!! on a fêté les 2 ans de mon ptit neveu alors jte dis pas toutes les cochonneries qu'il y avait sur la table!! Mais moi pas avoir craquer!! jsuis trop contente! en plus de ça g réussi à faire 2 heures de sport ojourd'hui!! mais bon je commence à avoir très mal o ventre!! les vilaines arrivent! lol mais le moral est de retour!! pourvu ke ça dure!! contente pour tes 100g de perdus! tu vas peut-être perdre d'un coup maintenant que le palier est cassé!!
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 29/04/2013 à 22:45 Bravo pour ta résistance, c'est trop cool ! Je vais faire la danse de la win ! et du sport en plus ? Nom de zeus, j'ai intéret à motiver ginette, vais me retrouver toute molle pendant que tu danseras toute la nuit au mariage Elle commence à poindre le bout de son nez la jolie robe que tu as prévue ? Ne te pèse pas pendant les vilaines, la surprise n'en sera que meilleure après. Belle nuit et à demain de tes nouvelles. Leilou, donne des news aussi. Le moral ça va ?
saraah666 198 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2013 à 23:09 haha tu m'a faite rire!! oui faisons la danse de la win ensemble!! tu as raison je ne me pèserais pas avant samedi matin je pense!! un petit 67.5 me rendrait très mais très heureuse!! affaire a suivre... bonne fin de soirée à toi ma Cordy!! bisous
geeknanou 1065 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2013 à 14:37 Bonjour !!! cordy, saraah, vous me donnez le moral ! je reprend mon régime après 3 ans et une reprise de poids due à un traitement, et j'avoue que vous lire donne du peps ! j'ai commencé lundi, et les premiers jours sont les plus durs... pas très varié, et puis l'envie de fruits et légumes est très forte ! mais je sais que ça passe au bout de quelques jours...alors j’essaie de penser à autre chose ! on y croit !

Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 30/04/2013 à 19:48 coucou geeknanou, bienvenue chez nous, les ouvreuses ne passent plus mais le démon et moi nous faisons un coucou quotidien, tu es la bienvenue. Tu refais une phase d'attaque ? Dis nous tout ! Le diable et moi t'attendons la fourche à la main pour te soutenir D'ailleurs au mariage le week end prochain, Sarah dansera sur la Salsa du Démon en notre honneur (Sarah, je sais, tu n'étais sans doute pas née à l'époque de la chanson, ce n'est pas une raison pour snober ton hymne ! Youtube est ton ami et maitre Yoda te recommande la danse démoniaque !)

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