Je suis de l'Eure et surement pas seule

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Utilisateur63751	Posté le 01/07/2011 à 22:23 Bonjour! je je m'appelle Marion je vie à Pacy sur Eure et je fais le régime depuis 20 jours et j'ai perdu 3.4kg !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cathyf 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2011 à 09:14 marion bravo continu c'est super nous sommes pas loin l'une de l'autre (10 klm) bonne journée
Utilisateur39120	Posté le 04/07/2011 à 00:31 bonsoir ben finalement on est quelques unes pas loin d'Evreux !!! je sais qu'il y en a d'autre, mon médecin m'a dit que des patientes lui avait demandé son avis sur ce régime ! pour ma part, craquage complet ce week end à un mariage ... j'ai compensé avec 3 bonnes heures à danser mais ça n'empêchera pas à la balance de me faire remarquer mon écart !!! donc lundi c'est reparti comme il faut !!! lamarie27, cathf vous connaissez l'Etape de la Vallée à Pacy ? Moi je te promets que dés que je passe en conso, c'est là bas que je ferais mon 1er repas de gala !!! 123venus, tu es d'où dans l'eure, car c'est pas écrit ! concernant la perte de poids, je pense qu'avec dudu on en perd pas mal d'un coup tu verras malgré tout ça passe très vite. Ce n'est pas une solution de vouloir perdre encore plus vite, y'a certainement des risques après .... enfin tu fais comme tu le sens, mais ne joue pas avec ta santé ! mange beaucoup de protéines. quand tu passes en phase PL, mange plus de protéines que de légumes. prend des tranches de blanc de dinde ou jambon au gouter et surtout cuisine et ne saute pas de repas !!! plus tu manges de protéine, plus tu perds, mais dans ce cas, bois énormément. bonne soirée... ou plutot bonne nuit ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur63751	Posté le 04/07/2011 à 18:21 Bonsoir Je vie juste a coté de pacy sur eure (à 4km pour etre exacte ). A pacy, il y a aussi la promenade des moulins qui est sympa a faire (même si j'ai pas le temps) il est juste a coté du parking des moulins. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cathyf 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/07/2011 à 23:06 coucou les filles je suis allée à vernon au monoprix et j'ai trouvé les fondants au chocolas il y a aussi les glaces à la vanille j'ai rien vue d'autre pour les fondants ils sont très bon ,un peu cher 3.75 mais pour ce faire plaisir pourquoi pas ! bonne soirée
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Utilisateur14226	Posté le 12/07/2011 à 20:27 bonjour à toutes contente de voir que je ne suis pas seule dans l'eure , je suis de pont de l'arche moi je reprends après une période d'abandon du à des problèmes familiaux et de boulot!! j'avais perdu 11 kg en 4 mois l'année dernière et je n'en ai repris "que" 3! bon là je profite que les enfants sont en vacances avec mamie ... à bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Alexcityblue 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 20:53 Bienvenue Kris27, Je suis en phase de consolidation dans le dernier tiers ! Je profite toujours des recettes et je tente de passer régulièrement. N'hésite pas à demander des conseils ou du soutien. Bonne reprise !
bibou27 295 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/07/2011 à 11:17 bonjour les filles du 27,je voulais vous demander avez vous trouvé les produits dukan dans les monoprix ou geant,si oui.ou ca svp????Merci Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/07/2011 à 19:03 bonsoir les filles, j'ai repris dukan hier, je travaille a vernon et j'habite a heubecourt. ce soir j'essaye les boulettes au surimi je vous dirais ça ... bonne soirée et bon courage a toutes
cathyf 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/07/2011 à 21:20 bibou 27 il y a des produits dukan au monoprix de vernon rayon surgeler fondant chocolat et glace et rayon bio galette et autre
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/07/2011 à 09:19 les boulettes au surimi etait dégueu, par contre les crepes a la maizena, le gateau nuage moelleux, sont super bon. je suis aller cher monop' mais c quand meme cher ...
chouchoune76 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 07:56 Bonjour à tous; J 'habite en seine maritime J'ai commrncé Dukan avant hier. Pour le moment ca va, et je suis motivée par le résultat: 700 grammes en 2jours. Mais le chemin sera long, alors je compte bien profiter de votre expérience et de vos recettes !!!! Quelqu'un sait si on trouve des produits sucrés adaptés en phase PP dans une grande surface? Il existe des produits Weight watchers, existe t il des produits Dukan? Bonne journée tout le monde !
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/08/2011 à 19:36 oui chez monoprix, mais c un peu cher au rayon surgelé, au rayon frais et au rayon des céréales si tu veux j'ai créé un "groupe de soutien", si tu veux y venir. la seule obligation c d'ecrire régulièrement. ça s"appelle "croisiere au fils des jours"
karine171205 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 15:05 Bonjour les filles, Eh ben je pensais pas qu'on étais si nombreuse et si proches !!! moi je suis à 8 kms d'etrepagny (sur l'axe vernon / gisors). Pour l'instant je stagne et j'ai des envies de sucreries horribles !! je tiens le coup pour le moment mais je'ai de plus en plus de mal... Cet après midi je vais aller faire un tour au monoprix voir ce qu'il y a comme produit dudu. Bonne journée à toutes

magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/08/2011 à 19:31 en cas d'envie de sucré, je me fais des crepes, "creme patissiere", flans, ils sont tous très bons. allez courage tu as pratiquement fait la moitié du chemin. si tu veux j'ai ouvert un groupe de soutien : croisiere au fils de jours. si tu veux ...
chouchoune76 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 06:18 coucou, fin de la 1ere semaine pour moi, en crioisiere depuis hier, et bilan plutot positif! désolée pour le groupe de soutien, ce doit etre sympa, mais pas le temps de poster régulièrement ... Petite question: savez vous ou on trouve du Bio Flan: en grande surface? Si oui, dans quel rayon? J ai commandé des arômes que je devrai recevoir bientôt, je pense que pour combler les envies de sucré ça aide. Merci et bon courage à toutes
karine171205 97 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 14:41 Hello, Il est où ton groupe de soutien ?
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/08/2011 à 17:44 forum =) je me présente ma récap =) croisiere au fils des jours chouchoune les bio flans c dans les magasions bio : biocoop par exemple
angel12 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 09:20 bonjour à toutes moi je suis de saint andré de l'eure normande aussi et j'ai commencé il y a 12 jours je suis en croisière et pour l'instant ça rooule tranquille ,je suis en vacances donc je pense que c'est plus facile encore une semaine et je reprend le boulo !!!j'espère que ça va aller bonne journée à tous !!!
magalieha 500 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2011 à 09:27 bienvenue ! ! meme chose que pour karine, si tu veux te joindre a nous, pas de soucis
NATH2871 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2011 à 14:06 il est + ou - prévue qu'un pique nique se fasse sur Rouen en septembre, peut-être un dimanche, ça intéresse du monde ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur39120	Posté le 21/08/2011 à 18:46 je confirme qu'un pique nique en septembre ça me botte !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur39120	Posté le 21/08/2011 à 18:48 nath2871 je pense que pour le pique nique, dés que tu as la date, il faut envoyer un mal à proteinaute pour qu'elle le mette en page d'accueil ... et éventuellement sur le site face book de menu dukan Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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