Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Haute-Normandie
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NATH2871  155 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/08/2011 à 18:56 alors là je ne sais pas comment faire ni sur proteinaute ni sur facebook et puis je n'ai pas à décider pour tout le monde pour la date ! d'après toi qu'est ce qui serait le mieux en septembre, samedi ? dimanche ? je pense pas le 3 et 4 car il y a la rentrée des classes, et je pense que les Mamans veulent rester avec leurs enfants ! après faut voir ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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magalieha  500 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2011 à 19:58 alors ? y'a plus personne ? 
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JENNIFERDUKANAUTE  41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/02/2012 à 13:18 Coucou tout le monde comment se passe votre régime? quelqu'un connait il une salle de sport pas trop cher dans le coin? merci d'avance et bon courage à tous. 
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Narci  20 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/02/2012 à 18:45 Bonsoir Jennifer, je regarde ta courbe et m'inquiètais un peu de la mienne trouvant que 8kilos en 91 jours c'etait bien peu pour tout ce temps mais je vois que je suis dans les nomes en consultant vos courbes et notemment la tienne. De quel coin de l eure te trouves tu ? je suis de fleury sur andelle. Bise a bientot, Narci 
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JENNIFERDUKANAUTE 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/02/2012 à 08:57 Salut Narci,
je voulais te féliciter pour ta perte et te souhaiter la bienvenue sur ce forum, c'est bizarre mais il n'y a plus beaucoup de réponse en ce moment mais si tu as besoin n'hésite pas on se retrouve ici! moi je suis de Vernon ça fait maintenant 1 an; mais je ne sais pas ou se trouve FLEURY SUR ANDELLE c'est loin?
Bon courage et à bientot!
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karine27940  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/03/2012 à 17:02 hey !!! moi aussi je suis de l'eure ! j'ai commencer la croisière aujourd'hui avec une perte de 2,7 kg en attaque.
moi perso je ne mange pas assez et je ne bois pas assez non plus c'est difficile d'avaler 1,5l d'eau par jour moi en règle générale c'était 50cl avant le regime. je vais me forcer ! J'aimerais avoir perdue 5 kg en tout pour la fin du mois, j'en suis pas loin j'ai deja fais la moitié.
Aujourd'hui j'avais une envie de mousse de canard sur une bonne baguette bien fraiche du coup pour éviter de craquer je me suis vengé sur un yaourt taillefine au chocolat a 0,9% de MG j'espère que ce n'est pas trop grave..... 
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Alexcityblue  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2012 à 20:35 Bonjour, je suis le régime depuis plus d'un an je suis en phase de consolidation . j'ai repris 2 kg par rapport à mon objectif durant les congés de Noel et quelques écart à pâques... je suis ravie de mon parcours. Il faut y croire! bon courage. 
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