Je suis du loir et cher

Posté le 25/06/2011 à 09:19

aujourd'hui c'est la fête de l'école j'avais zappé ! et ce soir j'ai invité du monde alors je me mets aux fourneaux dès maintenant, je suis contente car j'ai perdu 11.4 kg en 2 mois ! lundi je vais essayé d'échanger le xl contre un L.

je ne vais pas faire les soldes (j'aime pas les magasins) et en plus j'ai tellement de fringue de toutes les tailles que j'ai l'impression d'avoir un magasin dans mes placards ça me fait plaisir de remettre des vêtements il y en a même qui ont encore les étiquettes (une bonne quantité j'en suis étonnée)

bonne journée a tous

ps : totof fais attention ici on est sur écoute (allusion à ton début de phrase)

Posté le 25/06/2011 à 12:43

11.4 kilo isa pff c super moi j'arrive pas vraiment j'essaie de faire mon max mais y a toujours des ptits ecartqui ce font meme si en rentrant a la maison j'arrive a me tenir mais des que je sort derapage exemple hier j'ai eu mon rendez vous a blois et j'ai manger a flunch j'ai pris steack haché avec haricot vert mais il ete pas bon du tout du coup je me suit tourné vers les frites et pour le plaisir une crepe au nutella donc je ne m'attend pas a ce que ca descende sur la balance

mais vraiment bravo a vous qui y arrivé sens ecart felicitation

Posté le 27/06/2011 à 11:12

Coucou les filles

Et oui isa a raison un écart en amène un autre

Ici ça stagne mais j'ai mes règles depuis samedi alors vivement qu'elle se termine que ça descende.

Ma petite dernière est malade c'est la première fois pour ma petite choupinette 38.7° ce matin et en plus avec la chaleur ça risque de monter encore, je l'ai emmené ce matin au médecin angine et sous antibiotique . Je vais aller lui donner a manger et la couche après car dans le coup elle s'est pas rendormie ce matin et elle est ko

Posté le 27/06/2011 à 13:03

merci isa

il fait une chaleur c'est dingue, je plaint les mecs en face, les pauvres maçons dehors sous le soleil et mon homme sous mes tôles où il doit faire une sacrée chaleur

Posté le 28/06/2011 à 11:08

bienvenue la vendomoise, tu verras ici tu trouveras le soutien mais aussi les coups de fouet si ça s'impose !! 

tu as fait un bon parcours c'est bien plus que la moitié, si tu satures c'est sûrement parce que tu ne fais pas de petits plats ; nous avons pleins de bonnes recettes faciles et rapides surtout en dessert car sur ce topic tu trouveras plus d'adeptes du sucre ! d'ailleurs c'est un peu pour ça qu'on est là car les adeptes du salé son au topic cardiologie !

djoe comment tu vas ? tu fais pas la tête j'espère !! c'est toi qui connaît aurel je crois, ça m'inquiète qu'elle ne vienne plus ? donne nous de ses nouvelles et passe lui plein de courage de notre part.

mag j'espère que tu as enlevé ton mari de sous la tôle, c'est pas sympa de l'avoir posé là hier, ta puce va mieux ? en tout cas ta courbe cartonne c'est génial, tu peux ramener le pantalon au magasin maintenant !! moi j'ai oublié d'aller échanger mon short de sudation XL avec le L, je vais être obligé d'en racheter un et de mettre celui ci en vente sur le bon coin ! si ça intéresse quelqu'un n'hésitez pas le l'ai acheté 13 euros il est neuf emballé, sinon j'ai aussi le 2ème XL que j'ai mis mais il est nickel pour 7 euros voilà j'ai fini ma braderie.

allez la vendomoise on se remotive, tu vas marcher, tu oublies que tu fais un régime et hop là

Posté le 28/06/2011 à 19:47

Coucou les filles

Bienvenue la vendomoise, ici on se serre les coudes et quand on commence a craquer et faire des écarts on dit merci aux copines de nous remette sur le droit chemin 

En fait mon homme était sous les tôles au boulot pas sous les miennes j'ai mal écrit LOL. Je ne l'aurait pas mis en plein cagnard dehors !!

Ma pepete n'a pas eu de fièvre aujourd'hui mais elle est grognon.

Ou la la ça tonne je vais débrancher la box avant qu'elle ne grille!

Bonne soirée les filles

Posté le 28/06/2011 à 20:58

ça n'a pas arrosé longtemps !

les filles j'ai fait des minis brioches et ma photo bien sûr, je vous mets le lien ; par contre j'ai monté les blancs en neige pour qu'elles soient plus aérés et la cuisson 10 mn et non 15 mn, préparation 5mn !

http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_fleur_d_oranger-230.html

Posté le 28/06/2011 à 21:12

almeda ça va ?

Posté le 28/06/2011 à 22:45

Salut les filles,

Tout va bien, ce soir j'ai fait une tarte au citron, j'avais récupéré la recette sur le site DUKAN ... elle est trop bonne je l'ai goutté avant mon ti dej de demain!!!!!

Ma phase de croisière continue, j'ai fais repas de gala 2 fois pas semaine depuis le début mais j'abuse trop sur l'alccol ... j'arrive pas à me restreindre à un verre alors je fais 2 jours de PP au lieu d'un!!!!je varie tjrs sur un kgs ... mais la balance tient le cap!!!

DJOE cool pour le jugement

ISA bonne idée pour tes fotos

Moi pour les fotos j'ai essayé de me prendre seule mais pas concluant et puis j'ai pas de comparaison!!!!

Bisous les filles et continuez comme ça

Posté le 28/06/2011 à 23:25

nath pense aux petits suisses a 0 % et les yaourts aromatisés 0, les carrés frais 0 que tu tartines sur les galettes, moi aussi j'avais saturé du fb dès saturation il faut trouver d'autres astuces sinon c'est l'arrêt assuré.

Posté le 29/06/2011 à 17:55

Préparation : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes

Pour 8 personnes - Phase PP/PL - Croisière

Ingrédients :

5 cuillères à soupe de blé

10 cuillères à soupe de son d'avoine

5 cuillères à soupe de maïzena

4 cuillères à soupe de sucre édulcorant

10 gouttes d'arôme beurre fondu

1 citron vert

1 cuillère à soupe d'arôme tarte citron meringuée

40 centilitres de lait écrémé

4 cuillères à soupe d'eau

2 feuilles de gélatine

3 oeufs

2 cuillères à soupe de faisselle 0% de matière grasse

Préparation

Pour la pâte :

Préchauffez le four thermostat 6 (180°C). Mixez dans un robot 10 cuillères à soupe de son d'avoine et 5 cuillères à soupe de son de blé. Mélangez dans un saladier les sons, 3 cuillères à soupe de Maïzena (toléré et 2 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre. Ajoutez 4 cuillères à soupe de lait écrémé, 4 cuillères à soupe d'eau et 10 gouttes d'arôme beurre. Mélangez bien. Ajoutez 1 oeuf, 2 cuillères à soupe de faisselle 0% et pétrissez jusqu'à obtention d'une boule de pâte homogène. Étalez la pâte dans le moule à tarte. Faites cuire à blanc pendant 15 minutes au four thermostat 6 (180°C).

Pour la crème pâtissière :

Rapez un citron vert. Pressez le jus du citron. Mettez le zeste et le jus dans une casserole avec 3 oeufs. Fouettez bien. Ajoutez 2 cuillères à  soupe d'édulcorant liquide (hermesetas), 2 cuillères à soupe bombées de Maïzena (toléré et mélangez bien. Versez 30 centilitres de lait écrémé et 1 cuillère à soupe d'arôme citron meringué. Portez lentement à ébullition sans cessez de remuer à l'aide d'une cuillère en bois. Retirez du feu au premier bouillon, ajoutez 2 feuilles de gélatine égouttées (préalablement ramollies 5 minutes dans de l'eau froide) et laissez tiédir. Goûter la crème pâtissière et réajuster en édulcorant selon convenance.

Finition de la tarte à l'arôme citron meringué :

Versez la crème sur la tarte, décorez avec quelques zestes de citron si vous le souhaitez, puis laissez refroidir au réfrigérateur pendant quelques heures.

Posté le 29/06/2011 à 21:55

nath normalement pas de yaourts aux fruits c'est pour ça que j'ai mis aromatisé, mais je suis contre la frustration alors si ça te fait plaisir, je te conseille d'arrêter la phase d'attaque et de faire 1pl/1pp ça va être bien assez dur et l'euphorie de la phase d'attaque ne continuera pas ni la perte ne t'essoufle pas pour rien.

merci almada pour la recette.

Posté le 01/07/2011 à 18:53

elles font dodo les fifilles du loir et cher

c'est la grève !