Je vais parcourir un bout de chemin avec vous Murielle

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Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 01:08 Jillian Tu as plein de talent comme photographe Vraiment super de belle photo envoie en d'autre tu es très talentueuse Est-ce ton métier ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 01:44 19H45 samedi Souper 2 tasses de son d'avoine 1 tasse d'eau chaude lait écrémé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 12:53 Me voilà partie en croisière .... Faut bien rêver 15 janvier 2012 6H00 du matin J'ai fais une grosse erreur dans mon souper hier soir. J'ai mangé 2 tasses de son d'avoine et ce matin je suis un peu gonfler Erreur a ne plus faire hi hi hi... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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fninette 81 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 15:54 bienvenu a toi tu va perdre sois motivante on les aurras ces kilos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu va voir ce site est vraimment génial rien a dire de plus
Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 17:38 Bonjour Jillian J'ai reçu tes deux emails Merci je me demande si ta réglette marche bien tu es toujours a 69 chaque jour si c'est le cas je vais être obliger d'aller dans ton pays pour te motiver Rassure moi Bisous XXXX Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 17:41 Bonjour fninette tu es vraiment jolie C'est ton premier jour d'attaque bravo tu va y arriver Moi l'analyse m'avait dit 3 jours d'attaque mais vue que je me suis trompée hier en mangeant de bol de son d'avoine bien je vais faire une journée de plus aujourd'hui en phase attaque C'est bien plate car j'avais tout préparer mes repas de croisière. Pas grave je vais les manger demain Bye A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 18:11 15 janvier 2012 Déjeuner 9H30 quelques morceaux de blanc de poulet 1 tasse d'eau chaude un peu de lait écrémé Dîner 12H00 Un petit morceau de boeuf 1 tasse d'eau chaude un peu de lait écrémé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 18:13 OK on va se botter le derrière a distance si non tu vas me couter trop cher Tu es bonne d'attendre pour te péser moi je ne pourrais pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
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charlinalu 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 20:45 Bonjour à toutes, je m'appelle Charlotte et je suis bien motivée pour perdre mes kilos en trop, je viens sur ce forum pour, tout comme vous, avoir un soutien et partager de tas de petites choses.... Deuxième fois que je fais dukan suite à un parcours alimentaire chaotique après le premier régime. Je suis preneuse d'astuces et d'idées pour la phase d'attaque car j'ai un peu oublié depuis la dernière fois Je vous dis Merci et à très bientôt Charlotte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur86759	Posté le 15/01/2012 à 22:20 Bonjour Charlotte Moi je suis encore en phase d'attaque C'est ma 4 ieme journée a cause d'une erreur hier soir.... C'est pas grave pour moi ça va tres bien Tu veux perdre combien de kg ? Moi je me considére comme chanceuse pour ce régime car je suis a la retraite et je mange quand je veux et je n'ai pas beaucoup faim depuis que j'ai commencé mon régime Pour débuter le régime j'ai fait faire faire le calcul gratuit de mon juste poid ça donne une idée pour partir Tu clique sur le côté en haut de page et tu donnes tes mesures c'est bien Après j'ai été consulté un peu plus haut dans la liste pour voir tous les aliments que j'avais le droit de manger dans cette phase Après je fouille dans le forum pour lire le parcours des autres, les recettes, les trucs Je suis de tout coeur avec toi dans ton aventure de perte de poids et je répondrai toujours a tes messages. Tu habite dans quel coin ? Bisous Murielle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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