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Journal de bord ! En avant toute !

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gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 19:34 oupsssss j ai oublié le" plus" lol " on ne veut plus les revoir "

thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 19:38 lol oui c'est sur que ce petit mot fait une GROSSE différence merci de ton soutient!! et alors ca va tu te prépare phsychologiquement a passer en conso???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:04 bin je me renseigne sur le site mais j ai peur de reprendre du poids Je vais surement faire la conso en plusieurs phases en premier intégrer le pain complet et les fruits quelques jours en deuxième étapes les féculents 1 fois par semaine sur un mois et en dernier mon repas gala en gardant bien sur le jeudi pp j y réfléchie encore c est pas facile j ai une amie qui me rassure. Elle elle n a rien reprit en 338 jours de conso mais j ai les pétoches
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:08 a ce que j'ai pu lire certaines on meme encore perdu du poids!! après si tu fais bien attention il n'y a pas de raison que ca ne le fasse pas et tu nous as déjà prouvée ta volonté donc moi j'y crois!! je pense que plusieurs étape c'est pas mal ca permet de tout réintroduire doucement Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:14 oui je vais faire croisière juqu a mes vacances ( le 13/07 ) donc j attaquerais le 16 un lundi j aime mieux je vous tiendrais au courant pour votre futur conso ( je suis un peu votre cobaye lol ) en plus le 15 arrivée de la zone rouge donc ça va pas aider
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:23 cobaye c'est peut etre pas le bon mot lol je dirai testeuse mais oui j'espere bien que tu nous donnera plein de bons conseils!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:25 si j y arrive pas de blem je serais là pour vous mais je vais y arrivé je n ai pas fait tous ce travail pour rien
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:32 oui c'est ce qui faut que tu dises!!! et pis en cas de tentations on te remontera les bretelles meme si on connait pas encore la conso ^^ et pis met toi un gros post it sur le frigo "je suis plus forte que toi" lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:38 sur mon frigo il me faudrait une photo avant et une maintenant ça c est une motivation " ne plus redevenir l autre " je compte sur votre coup de pied au c** si je me perd
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:43 aujourd hui : roulé au saumon / petit suisse ( et oui je vous l ai dit je suis grave dépendante des roulés lol ) et toi ?
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:46 viii pas de soucis on sera présente (je parle pour tout le monde car je suis sur que personne te laissera fauté ^^) par contre je vais te laisser passe une bonne soirée gros bisous a demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
thairawk 264 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:47 moi c'est blanc de poulet facon steak miam bon ap Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:48 bisou toi aussi bonne soirée a demain pour de nouvelles aventures lol
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:50 J ai testé dudu enjuin 2006 me suis delesté de 6- 7 kg, ensuite en 2007 janvier- fevrier - 11kg je n ai jamais fat de conso ni jour PP par la suite. Je mangeais de tout J avais pris l habitude cuisiner dudu donc tout le reste de l année 2007 si je faisait des excés, je faisait 3 jours environ de regime . Puis enceinte en janv2008 et la j ai repris. Moi apres le regime pas de conso ni pp
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 20:51 Je mate la 2, suis pas loin
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 20:53 moi je mate la 3

ktmcc17 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 21:40 une photo de moi avec un peu moin de kilo je me suis faite une salade avec endive jambon de poulet et tomate sa fait du bien de la salade )
ktmcc17	Ce message a été supprimé par son auteur.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 21:58 lol ktmcc t inquiète tu vas redevenir comme ta photo et même encore plus jolie
ktmcc17 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 22:04 ma photo date de dimanche
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 22:10 bin alors t as perdu des kilos donc cool t as raison regarder des photos de soi entrain de maigrir pour voir l évolution du régime ça fait du bien et ça motive encore plus pour continuer
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/07/2012 à 22:16 l'est ou cette photo ??????????,,
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 22:21 oui tu nous la montre ktmcc17 qu on voie je visage de notre amie !!!!!!!!!!!!!!!
DESTINY	Ce message a été supprimé par son auteur.

gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/07/2012 à 22:29 hou !!!!!!!!!!!!!!!!!!! j ai eu peur lol

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