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Purée c'est chaque fois comme çà quand je fais le gala chez moi! en plus là c'est pire que tout je me suis enfilée 5 gateaux type petit écolier BIO ( on est sauvé ,+ 1 bol de céréales hyper sucrées de mes gosses+1 tartine de beurre +2 tartines de tapenade! Je suis écoeurée dégoutée..... Tout çà parceque j'ai du constater avec mon mari que j'étais devenue une véritable sharpey....
julianne14
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 19/02/2011 à 19:16
benel : c'était ton gala ? donc pas d'angoisse... culpabilises pas d'avoir fait ton gala....
chiquette : commence par faire un tiramisu, il est super simple à faire celui de jo ! là je suis en train de le retenter, arôme framboise... je vais voir ce que ça donne...
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:25
Oui c'était mon gala mais j'ai abusé je me sens hyper mal gros gros coup de blues. Merci d'etre venue à la rescousse par rapport à Lorence et Mais sur le forum de la nana enceinte parceque là je me suis réellement sentie harcelée et insultée t'es très chouette!
BeneL
2194 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:26
Mais non mais le gala c'est le repas de ce soir! donc çà va s'ajouter comme gouter gargantuesque au repas de gala!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:29
ben dis toi que c'est un mega gala et hop demain tu files faire un peu de sport ,marche ou autre!Déprime pas benel!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:32
pour glou:mon chat est completement bargeot!Il bouffe n'importe quoi j'ai du planquer tous mes savons parce que il les bouffes ,idem pour les savons liquides et meme une fois il a bu de la lessive st marc(1 minute d'inattention!)il a gerber et ça sentais la lessive!
campagne
23 messages
Proteinaute débutant
Posté le 19/02/2011 à 19:32
Bonsoir a toutes,
euh vient de lire tout mon retard, j'ai envie de repondre plein de choses et voila je sais plus!!!!!!
ah si...pour josepha, je crois qui a mal aux genoux et qui veut faire de la pisicine: alors surtout pas de brasse quant tu as mal au genou car ce n'est pas un mouvement naturel. Il faut que tu pratique le crowl, dos ou papillon qui sont des nages plus naturel dans les mouvements. pour le cardio c'est aussi le crowl ou le papillon que tu fait en te donnant a fond et sans t'arreter sur 100, 200 ou 300m voir plus suivant ton niveau de nage...voila
une bonne nouvelle suis en conso depuis une semiane et g perdu100G....moi qui craigné de reprendre...oufffff c'est vrai que c'est pas grand chose mais ca fait tjr plaisir!!!!!!
pour celles qui stagnent, lache rien on est avec vous!!!!!!
douce soirée a vous toutes
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:34
bravo campagne!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:40
bien joue campagne
benel myli a raison ca sera un gros gala et voila
myli tu es vraiment super , toujours un petit mot pour nous rebouster ;meme si c pas toujours facile pour toi non plus ; merci encore
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:40
mdr pour ton chat; il fait pas le menage par hasard
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:45
non mais il fout le bordel!
gloumoutz
4511 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:47
ah dommage
Utilisateur35907
Ce message a été supprimé par son auteur.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:53
BeneL, puisque ce que tu viens de manger était ton gouter mais que ce soir c'est ton gala, limite le un peu. Tu peux par exemple prendre ton entrée, ton plat et ton dessert mais en te servant des portions un tout petit peu plus petites que ce que tu aurais fait si tu n'avais pas goûter... Et essaye de vraiment de limiter à un verre de vin. Et surtout, mais tu le sais déjà, ce qui est fait est fait, et rien ne sert de culpabiliser!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:54
t'inquiéte pas jacqueline je suis très amoureuse de mes chats et je ne les abandonnerais jamais!Même si des fois ils sont un peu chiants je les adore!!
Utilisateur35907
Ce message a été supprimé par son auteur.
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:56
Jacqueline, 8 chats!! Et celui là qui a les poils longs... et tu as des tapis.... J'imagine même pas les touffes de poils que tu dois retrouver partout! Vive le ménage, ça fait perdre des calories!!
Campagne: bienvenue en conso!!! Tu l'as mangé cette raclette?
Utilisateur35907
Posté le 19/02/2011 à 19:56
heureusement sinon je te causerai plus
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur35907
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johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:58
Jacqueline: même si demain l'aiguille de la balance n'a pas bougé, ne pleures pas!! Tu as déjà vraiment bien perdu!! Plus de 11kgs en 40 jours, c'est vraiment beaucoup, tu peux en être fière!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 19:59
tiens pour toi jacqueline!
Utilisateur35907
Posté le 19/02/2011 à 19:59
campagne la chance
enfin je me dis que moi aussi je verai ce jour arriver
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
johannalili
2998 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 20:00
Myli: je veux faire un calin à tes chats!!!!
mylilounette
8047 messages
Proteinaute expert
Posté le 19/02/2011 à 20:01
tu n'es qu'a 40 jours jacqueline c'est peu et tu as déjà beaucoup perdu!Patiente!
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