Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Tiens Chiquette, j'ai pensé à toi ce WE. Mon père va ouvrir une oisellerie avec une connaissance. Comme toi, il adore les oiseaux et surtout les perroquets. Il en a au moins 4.
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 10:39
chiquette, c'est chiant, mais c'est parce que t'es presque au bout !!!! ton corps va forcément lacher !!!!
dis t'es partante pour le 15 aout ??
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Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 10:39
Alors je ne veux pas faire le professeur du quartier, mais quand même c'est NORMAL il me semble que la courbe ne soit pas toujours descendante. Il y a des hautes et des bas et des paliers. Cela dépend de la rétention d'eau, des régles du stress ... Si l'on ne fait pas d'écarts il n'y a pas d'autres raisons.
Alors les filles lacher un peu du stress, Chiquette comment tu peux laisser 300g te foutre le moral a Zéro Et les -18 eux ils ne valent plus rien ??? Stop le stress, Stop les baisses de moral, prenons la vie tranquillement ....
Ca fait un peu moraliste ce que je dis mais c'est pas le but. Je voudrais juste que vous ne vous foutiez pas le moral en l'air pour 300g
Navis29
3570 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 10:40
Bonjour tout le monde! Pas le courage de rattraper mon retard, j'ai manqué plein de pages!
Juste pour dire à Jo que je suis en train de faire son tiramisu, avant de partir au boulot! Comme ça, quand j'y serai, je pourrais penser au super dessert qui m'attend!
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 10:40
euh lacher du lest je voulais dire !!
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 10:41
zip a raison, c'est la pression que vous vous mettez aussi qui fait ça !!!
chiquette fais ta barbare !!
leeloo, fais comme chiquette !!!! un bon gros bout de boeuf !!!!!!!!!!
zip, t'es ok pour le week end du 15 aout ??
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Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 10:44
Oui oui je sais Zip mais +1kg... quand même ça fait mal au popotin!!
Bon allez je pars bosser à tout à l'heure au boulot hihihi
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 10:49
Pour le 15 aout, Il faut que j'en cause avec mon homme, normalement nous rentrerons du burkina le vendredi nuit du 12 alors cela risque d'être un peu chaud...
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 10:51
bonne journée elo !
je sais les filles mais là je suis au même poids que le 11 ! donc si je continue comme ca je serai en conso pas avant 2/3 mois et ca ca me mine grave surtout que dukan m'avait prédit une conso fin décembre. Je suis déjà bien en dehors des clous mais là........
C'est ou le week end ?
Kraby
892 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 10:55
Le 15 août c'est un lundi non ? Je pourrais sûrement m'arranger pour le week-end mais le lundi je dois être de retour au boulot à Genève...
A toutes celles qui ont repris du poids sans raison : je sais que c'est facile à dire mais il faut attendre et persister...je sais que c'est déprimant quand on ne fait pas d'écarts, moi aussi ça me démoralise quand ça arrive...en gros tous les 2-3 jours quoi...
@biquette : ne te laisse pas démonter par tes cons de collègues et surout ne lâche pas l'affaire ! On s'accroche, toutes ensemble !
Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 10:58
j'essaye de lire mon retard entre deux :-P
Kikalou, contente de te voir
BeneL, t'as mis tes photos en ligne, cooool! Sympa de voir avant aussi, comparer c'est vraimenrt génial, on se rend compte du chemin parcouru. La minceur t'a grave rajeuni et bombatisé!!
Mamily, merci de partager ces photos, magnifique!! Quel beau parcours!
Allo3, on est là aussi pour ça, ici, on parle beaucoup régime mais aussi de nos problèmes divers, je pense à ton neveu, si un peu de bonnes ondes s'envolent, elles iront à Toulouse! Je trouve ce que dit BeneL pertinent, il va s'en sortir, tout mon soutien à ta famille! Courage!!
Géniale l'intention (et attention) de son club de foot!
Putain, vous me faites chialer..!
Chouquette, et voilà, j'ai raté tes photos "avant", c'est ça??
Pause page 96
chiquette13
3757 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 10:58
Cool ca sankho !!!!!!!!!!
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 11:09
shanko tu redonner sont sourire a la miss chiquette
biquette21
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 11:22
Merci à toutes pour votre soutien , c'est bon de se sentir soutenue, il y a tellement de cons autour de nous ...........
Du coup j'aurais envie de ne faire que grignoter , manger, bouffer, ..........
Je ne sais pas comment faire pour gérer mes plusions , car bien sûr tout ce qui est Dudu , ne me tente pas du tout !
C'est le grand délire ............
J'ai tellement d'angoisse et je me sens tellement stressée ..... et pourtant ce matin j'ai pris des médocs ...... ça promet
Comme m'a conseillé je crois Dorot , peut être qu'il faut que je repasse en conso ...........
En ce moment, je pense que la Stab c'est le retour au n'importe quoi, n'importe quand ....je ne suis plus capable de gérer .........
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Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 11:25
Biquette, un retour en conso pour te poser un cadre qq jours ne peut qu'être positif, à mon sens........
Sankho
113 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 11:29
Jo, comme j'ai des envies de meurtre, je me défoule en faisant ton tiramisu formule croisière. Ca a intérêt à être bon XD
biquette21
322 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/02/2011 à 11:31
En fait mes PULSIONS !!! je me dépêche d'écrire pour ne pas être vue !!!!!
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Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 11:32
Biquette un grand bol d'amour et de courage pour toi.
La conso peut remettre un cadre comme le dit Cat, mais avant tout prends soin de toi dans ton ensemble. Un grand coup de geule dans la nature ? La construction d'une bulle hyper solide qui renvoit sur l'agresseur ces propres piques ? de la magie noire ?
loulouetcie
2252 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/02/2011 à 11:33
biquette, refais une semaine de conso, histoire de te remettre sur les rails !!!!
chiquette, le week end, c'est en auvergne, le centre de la France !!!
zip, allez , c'est la fête, tu te reposeras après !!!
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Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 11:34
Lorette, YEEHAAAA, moins 40, trop la classe!!!
(j'en suis page 105, je lis, je lis... )
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 11:34
Oui oui loulou moi aussi j'ai bien envie de vous voir toutes ! lol !
J'en discute .. au fait les enfants sont de la partie ou on les poses sur le chemin au bord de la route ?
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 11:35
Zip, ne t'inquiete pas tu n'as pas fait la moralisatrice!! Bien au contraire, tu as tout bon....
Je viens de discuter avec ma Maman qui m'a dit, et elle a raison, que je devais lacher du lest! Que la en ce moment, en tete, je n'ai que mon taf et mon regime et qu'a chaque fois que je me retrouvais avec cette configuration, ben voila, je stressais et ne perdais pas ou prenais! La semaine ou j'ai atteint mon poids minimum, j'avais ete overbookee et avais fait 4 restau (dudu hein!!!).
Donc voila, je vais essayer de me calmer, de me peser que jeudi et de m'organiser des trucs! Comme ca zen!!!
Leelooluna
813 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 11:37
Que se passe t'il Allo?? Des nouvelles de ton peti neveu??
Zip102
1066 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/02/2011 à 11:39
elle est bien ta maman leeloo
Catimini
670 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/02/2011 à 11:40
Ruglette, les vieux font leurs courses aux heures de pointes pour voir du monde, tout simplement...
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