juste parce que j'ai besoin de raconter ma vie.

Posté le 10/05/2012 à 16:34

coucou

oui c'est vrai je pense a la conso mais j'aimerais aussi me rapprocher le plus possible des 70 car je sais que qq kg sont reprenables !!!

I don't know !!!

Posté le 10/05/2012 à 17:56

et bien moi aussi je rentre du sport ! 1 h de course.

c'est bien pour ta cuisine , tu vas pouvoir retrouver des condiiosn plus normales!

si j'en crois la pesée de ce matin c'est plutot a 4.6 kg de l'objectif !

tu te rends compte :

pesée de mardi matin 73.2

mardi journée canoé avec sandwichs aux 2 repas

mercredi journée PP sans aucun ecarts

pesée de jeudi matin 74.6 kg

le moindre ecart ne pardonne pas et met du temps a etre reparé.

je n'ai pas hate d'etre a la semaine prochaine !!!

Posté le 14/05/2012 à 12:38

Ouh ouh ouh Sevy !!!

Où es tu ?

Béh alors ?!? Plus de nouvelle ?! Tout va bien ?!

La semaine a repris en PP donc :

Pour le déjeuner : FB 0% + sons + café

Pour midi : filet d'Anvers + 2 oeufs mi-mollets

Pour ce soir : je ne sais pas encore ! 

Bon comme il fait bon je vais aller marcher un peu !

Ce matin je me suis pesée mais je suis toujours pareil ! Pas de perte ... Bon suis tout de même contente parce que j'avais mangé ces quelques frites et bu du vin rouge ! Donc je ne vais pas crier à la panique !

Allez à toi, copine de régime...

Bibiz

Posté le 18/05/2012 à 08:22

Coucou Sevy,

Même si je sais que tu ne pourras pas te reconnecter avant dimanche, je te laisse un petit post tout de même !

Alors j'ai complétement zappé ton annif ! Excuse moi les jours passent et je me dis oh là là je suis impolie j'ai même pas dit bon anniversaire à ma copine de régime ! Donc bon anniversaire en retard mais de tout coeur !

De mon côté hier c'était congé vu jour férié de l'ascension ! J'ai bien travaillé toute la journée ! La maison ressemble de nouveau à quelque chose de joli aux yeux ! Demain je vais nettoyer mais là tout est remis à sa place et prêt à accueillir les tables pour 32 personnes !

Pour le régime, je fais ce qu'il faut à part hier y a eu un petit zapping car j'étais nickel toute la journée mais au soir j'ai craqué sur une dizaine de frites !

Au matin c'était FB 0% + sons + café

A midi c'était jambon dégraissé rissolé + des oeufs mi mollets

Au soir brochette de boeuf + quelques frites ! Pas le paquet de frites traditionnel ! Quelques frites tombées du paquet 

Mercredi toujours pareil niveau déjeuner

A midi c'était tranches de filet de poulet et coca zéro (pas faim)

Au soir un mélange de thon crevettes grises et oeuf !

Bon voilà j'essaie de rester sur les rails !

Mais le fait de savoir que dimanche ce sera un peu la foire à ce niveau là... c'est pas facile de rester à 100% droit !

Allez amuse toi bien

Bisou

Posté le 22/05/2012 à 08:22

Hello ma copine,

C'est normal d'avoir des phases comme ça dans sa vie ! C'est même nécessaire et vital ! Ne t'en fais pas... Les choses vont aller s'imbriquer naturellement dans les cases qui correspondent et la vie pourra reprendre un cours normal ! Il faut parfois reculer pour mieux sauter comme dit l'expression ... Tu sais ? C'est beaucoup de choses en même temps pour une seule et même personne : ton boulot qui s'éloigne, des petits soucis familiaux, ton régime qui t'échappe (donc un défi qui fait une pause), le boulot de ton conjoint qui est sur le qui-vive,... C'est normal de perdre un peu les pédales ! Il faut analyser tout ça à votre aise et ce que tu peux contrecarrer, que tu peux contourner, que tu peux anticiper afin d'éviter que cela s'envenime... tu le fais ! Il faut répartir les choses pour que tu puisses voir plus clair ! Et on m'a toujours dit que pleurer ça fait du bien et dans un sens, c'est vrai ! Et le faire devant des personnes qu'on ne connait pas, ça laisse une certaine objectivité à ces personnes quand elles te répondent ! La famille ou les amis seront sous influence et avec leur propre avis tandis que quelqu'un qui ne fait pas partie de ton environnement va peut-être te sortir le mot qui fait du bien et tout à fait suffisant pour se reprendre en main !

Moi je voudrais juste te dire que je suis avec toi en pensée et je pense que tout va reprendre tout va refleurir ! Ce n'est pas le printemps pour rien ! J'ai déjà bien bien bien pleuré dans ma vie et je me demande parfois où je vais puiser cette force, cette ténacité pour continuer ... mais en tout cas, je la trouve et je continue mon petit bonhomme de chemin ! Alors je suis sure que tu vas trouver aussi et tout bien gérer !!

Pour le régime je pense pourtant que si tu réussissais ce challenge là cela te boosterait pour le reste ! En effet c'est comme une victoire ! Une croix que tu mets dans la colonne des choses "réussies" ! Donc je reprendrais du poil de la bête ! Moi j'ai également fait quelques écarts à l'occasion de la communion de ma fille mais à partir d'aujourd'hui, je suis convaincue que je veux perdre mes 6 derniers kilos ! Je veux reprendre correctement dudu ! Y a juste un stress c'est que je pense que je fais une crise de "goutte" à cause des protéines en grande quantité ! En effet, j'ai mal aux orteils depuis des semaines et des semaines et j'avais bien pensé à la goutte mais je me disais "ce sont les gens qui boivent qui ont la goutte" ! Et bien pas du tout !! Parmi mes invités dimanche, certains m'ont dit qu'on peut avoir la goutte avec un surplus de viande, d'oeufs... bref de protéines bref tout ce qu'on fait dans dudu !! Donc là je souffre vraiment beaucoup et je pense qu'il faudra aller chez le doc ! Je ne sais pas comment on va traiter ça mais s'il me dit d'arrêter la viandes, les oeufs,... qu'est ce que je vais devenir !!??

Mais pour la motivation, elle est revenue car dimanche je n'ai eu que des compliments et je sais que si certains me disent que je suis très bien comme ça; je peux faire un peu mieux ! Bon déjà du sport car cela fait 1 mois maintenant que je n'ai plus été à la salle mais je dois bien dire que mes orteils y sont pour quelque chose  !!

Pour la communion, c'était super bien ! Je pense que tout est réussi ! Même le repas composé du cocktail (sex appeal... oui c'est le nom du cocktail que j'ai préparé à base de gin et liqueur de coco et du jus de cranberry... délicieux), de la verrine saumon fumé et saumon frais, du potage oignon/pomme et de la plancha avec le plateau gourmet ! Les gens du soir ont eu un buffet campagnard et un superbe gâteau ! J'ai offert à chacun (par couple) un faire part souvenir avec le poème écrit spécialement pour Léa ! Est ce que je t'avais déjà fait lire ce poème ? Tout le monde était ému par le poème et le faire part créé par mes petites mimines (mains) agiles !!

Enfin voilà ma vie depuis quelques jours entre les préparatifs, le coiffeur, le nettoyage, la communion, la remise en ordre, ...

Aujourd'hui je vais travailler malgré mes douleurs aux pieds ! J'allais aller chez le doc et demander un jour de maladie pour aujourd'hui mais je n'ose pas ! Béh c'est toujours une grande histoire de me mettre en maladie ! Parfois je vais au boulot en agonisant !

Allez je t'embrasse beaucoup,

Je t'envoie plein de poutous poutous pour t'encourager,

Ta copine de régime

Posté le 23/05/2012 à 18:50

Hello copine de régime,

Je dois aussi te raconter mes malheurs et ça ne fait rien tu sais ! Et là je suis particulièrement triste !

Je suis triste parce que je viens d'aller chez le doc et je dois arrêter "temporairement" le régime car j'ai une crise de goutte à cause des protéines ! En fait ça fait un moment que j'ai mal aux orteils (1 mois) mais en discutant de ça dimanche avec des amis qui étaient à la communion, ils me disent tu as sans doute la goutte ! Bah je dis non pas possible ! Mais d'après le doc c'est bien ça ! Le fait d'avoir des lancements, des picotements, le fait de ne pas supporter le drap sur les pieds, c'est un signe de goutte ! Donc il m'a conseillé très fermement d'arrêter le régime ! Donc je suis perdue ! Je ne sais pas comment je vais faire ! J'ai peur de faire du n'importe quoi ! Je pense que je vais aller voir une diététicienne pour qu'elle me conseille bien en fonction de ce que j'ai et ce que j'ai fait ! Pffff fallait encore ça ! Suis triste ! Je pensais reprendre convenablement après la communion (car il y a eu excès pendant 2 jours) et perdre encore 6 kilos pour les vacances mais c'est foutu ! J'avais besoin d'en parler ! Je suis triste ! Voilà ...

Je suis contente pour toi ... Une jolie bague... Mmmmmh les fiançailles ???! Je suis vraiment heureuse pour toi ! On ressent qu'elle te plait beaucoup ! Tu dis ça avec beaucoup d'amour...

Aie aie aie ! Ces mauvais petits gars à l'école ! C'est bien triste d'entendre ça ! Ils ont la chance d'avoir l'école (dans certains pays ils sont livrés à eux mêmes dès l'enfance !!) et malgré ça ils ne respectent ceux qui veulent qu'ils deviennent des personnes "bien", des personnes respectables ! Je pense que tu donnes le meilleur de toi même mais tu n'es tout simplement pas sur la même longueur d'ondes qu'eux... C'est dommage mais c'est comme ça ! Pfff autant d'énergie et de passion pour en arriver là ! Allez courage copine !

Moi je suis désemparée pour le souper ! En fait je suis perdue !

Je t'embrasse tout plein

Bisou,

Bisou,

Moi

Posté le 26/05/2012 à 12:35

Coucou Copine,

Désolée de t'avoir délaissée mais c'est pas fait exprès, tu sais ?

Simplement, je n'avais pas vraiment le moral et pas le temps en plus... Hier au boulot c'était fiesta !! Béh oui quand je suis arrivée à 7h30, panne d'électricité totale donc pas d'ordi, pas de téléphone, pas d'ascenseur... La Cie avait dit ok pour 10h et pour finir, à 11h, tout le monde devait évacuer car le système anti incendie était désactivé aussi donc nous n'étions plus en sécurité ! Donc mon we de la Pentecôte a démarré plus tôt que prévu !

Au soir, c'était la qualification de mon fils pour son examen d'éloquence et déclamation ! Il a obtenu 84% ! Je suis contente ! Bon il a eu un petit accroc mais bon je suis fière de lui ! Il veut bien sûr continuer et même faire art dramatique ! Qui sait ? Son avenir artistique ! Un futur Jean-Paul Belmondo !

Sinon pour le régime, j'essaie de rester dans une logique diététique tout de même ! Oui le son et le fromage blanc pour le matin car les produits laitiers je peux encore ! Mais bon j'admets qu'à cause du cubi de rosé entamé à la communion de Léa, il en reste et donc je me bois un petit verre le soir en soupant ! J'ai pris contact avec une diététicienne ! Je n'ai pas encore confirmé le rdv mais logiquement j'y vais le 30 mai ! Elle dit "sachez que l arrêt du régime dunkan même si nous en restons proche aura des conséquences! Nous pourrions dans un premier temps stabiliser votre poids pour repartir par la suite sur un régime amaigrissant." ! Donc je vais essayer de suivre ses conseils ! Je souffre pas mal avec cette crise de goutte ! Bon le docteur m'a donné des médicaments pour atténuer mais c'est une question alimentaire aussi ! Donc on verra !

Mais c'est sûr que je veux surtout stabiliser et même perdre ce qui était prévu ! Là pour le moment je ne me suis plus pesée car j'ai peur des répercussions de la communion et en plus, je suis réglée et je vois bien que je suis gonflée à cause de ça !

Aujourd'hui j'ai nettoyé toute la maison car je n'avais pas encore eu le temps de le faire depuis la communion ! J'avais juste remis en ordre ! Donc voilà la maison a de nouveau un intérieur "normal" !

J'espère que tu vas bien et que tu parviendras à profiter de ton week end prolongé !

Grosse bibize,

Moi

Posté le 29/05/2012 à 08:15

Hello ma petite Sevy,

Ah c'est super d'avoir fêté ton anniversaire en bonne et due forme avec les copines ! C'est 28 ans que tu as eu ? C'est ça ?

De mon côté, j'ai pris rdv avec une diététicienne ! Si elle me le confirme, j'ai rdv demain à 15h45 !! Cela me fera du bien pour me remettre le mot de passe "REGIME" en tête ! Ce n'est pas que je fais trop de bêtises (d'ailleurs preuve en est, c'est que j'ai perdu 100 grammes malgré la communion et l'arrêt conseillé de DUKAN) mais bon hier par exemple, nous avons été à Maredsous (une abbaye belge... Et tu sais sans doute que nous sommes très riches en abbayes en Belgique )) !) et j'ai bu 2 bières trappistes de Maredsous ! Ce n'est pas très régime mais bon voilà j'avais envie ! Par contre avec les médicaments que le docteur m'a donnés pour la goutte, je ne suis pas très bien niveau "tuyauteries" si tu vois ce que je vais dire ! Je pense que je perds du poids (ou que je n'en prends pas) à cause de ça ! J'ai parfois l'impression que mes tripes se retournent dans mon estomac ! Donc voilà je vais aller chez cette diététicienne qui m'a dit de stabiliser d'abord et puis de reperdre s'il le faut vraiment. Bon hier je me suis habillée avec une jupe que je ne savais plus mettre depuis longtemps (enfin je la mettais mais elle boudinait de partout)... là elle me va comme un gant ! Mon mari m'a fait des photos et d'habitude, je les efface mais ici je les garde car je me plais sur ces photos ! Pour une fois.... Donc c'est vrai que je n'ai pas envie de tout gâcher ! Mais la diététicienne me dira si je peux réintégrer des céréales par exemple le matin ! J'ai envie de kellogs ou des tartines grillées ! Le fromage à 0% j'en ai un peu marre ! C'est peut-être parce que je ne suis pas très bien niveau estomac et intestins mais c'est vrai que j'ai du mal de l'avaler pour le moment ! J'aurais envie d'autre chose !

Pour ce midi, j'ai pris des tranches de dinde et des oeufs mi-mollets ! Des oeufs je peux malgré la goutte mais la viande faut éviter donc je vais manger que ces quelques tranches ! J'ai pris un yaourt nature 0% aussi !

Du week-end, j'ai mangé sain tout de même ! Il y a bien eu le barbecue dimanche mais j'ai mangé un steak de boeuf mariné au barbecue donc rien de bien terrible ! Bien sûr c'est les accompagnements qui ne sont pas très régime ! L'apéro et les pâtes garnies ! Comme amuse gueule, c'était des préparations maison (triangles à la féta et chaussons au chorizo).

Je me doute que ça doit être dur de se remettre à la recherche intensive d'un boulot ! Et une lettre de motivation sans motivation, c'est pas vraiment ce qui est conseillé ! Mais tu trouveras les bons mots au bon endroit ! Il faut que ça aille ! Ce sera déjà une épine en moins dans le pied si tu sais qu'à la rentrée tu reprends du service ! Et changer d'horizons parfois ça fait du bien à la tête ! Allez je t'envoie tout mon courage !

Bibiz,

Posté le 03/06/2012 à 08:29

Coucou Sevy,

Désolée hier la journée est passée comme une flèche et vraiment pas eu le temps de t'écrire ! Béh oui mon mari s'était mis dans l'idée d'aller visiter une maison (en France-dans le nord) à vendre ! Oh oui elle est magnifique ! Un jardin sublîme mais bon voilà c'est toujours une question de finances ! Ici j'y vis depuis toujours ! On a fait des travaux et j'aurais bien du mal de quitter ma maison ! Mais pourtant franchement je suis vraiment éblouie par cette maison en France ! En plus, on a compris que l'héritier est un grippe-sous donc il ne faut pas s'attendre à avoir une fleur à la vente ! Il va essayer d'obtenir le max !!

Hier on s'est offert un nouvel écran plat pour la cuisine ! Nous avions déjà une tv mais un modèle assez volumineux et le son n'était plus terrible ! Donc on s'est laissé faire et hop ! En plus, il nous fallait aussi un nouveau micro-ondes pour la nouvelle cuisine ! Notre ancien (2 ans) étant trop grand pour la niche de la cuisine ! Donc dépenses hier !!

Aujourd'hui la journée démarre avec la pluie et c'est pourtant une grande fête à Mons près de chez moi ! C'est le DOUDOU ! Tu as peut-être déjà entendu parler ? C'est le combat entre un dragon et St George !! Beaucoup beaucoup de monde d'ailleurs nous n'allons pas sur place !

Pour ce qui est du régime, j'ai été voir la diététicienne ! Bon elle m'a fait un bilan et un plan régime ! Disons que c'était surtout le pain et les féculents à midi qui changent beaucoup ! Déjeuner avec du pain ça me fait du bien ! Ca me change un peu du fromage blanc ! Bizarrement, je commençais doucement à en avoir marre du fromage blanc ! Les féculents j'ai du mal à les réintroduire ! Sans doute par habitude ! Elle m'a demandé de ne pas en manger le soir, mais à midi au boulot, j'oublie ! Donc je respecte pas trop mal ! Sur sa balance j'avais plus que sur la mienne ! Sur la mienne 76.2 kg et sur la sienne 79 !!! Gloups ! Elle m'a dit de ne pas m'inquièter car ça arrive ces différences entre balances et en plus, je prenais des médicaments pour la goutte donc ça peut faire la différence aussi ! Donc le but c'est de stabiliser ! Je peux manger un fruit aussi mais je ne suis plus habituée donc j'oublie ! En plus hier, pour la visite de la maison, on a été invité chez le voisin (celui qui fait visiter) et il a offert du rosé ! Ok des petits verres mais 3 verres de rosé ! Ca c'est le truc difficile à esquiver en été ! Quand il fait beau ... un petit verre de rosé .... mmmmh ! Donc ce fut mon écart d'hier ! Pour le reste ça allait vu que j'ai soupé avec des escalopes de dinde (coupées en morceaux) et des lanières de poivrons ! Bon bien sûr j'ai pas pu manger à midi mes féculents ou mon fruit vu que j'étais là bas entrain de visiter la maison !

Donc j'essaie de rester motivée car je me dis que je ne peux pas foutre en l'air tous mes efforts depuis janvier mais c'est vrai que tout comme toi, je ne suis plus dans le coup 'dudu' !! On n'est pas très motivantes sur ce forum pour ceux qui risquent de nous lire ! Mais je suppose que ce sont des choses qui arrivent chez tout le monde ! Bon de mon côté, j'avoue que le fait d'apprendre que je devais stopper temporairement dudu pour des raisons de santé m'a un peu déroutée ! Mais voilà c'est comme ça !

Essayons de limiter les dégâts et si je vois qu'en faisant ça je reprends alors je pense que dès que je n'aurai plus mal (goutte), je reprendrai le chemin dudu ! Mais y arriverais-je ?

Je te souhaite un bon dimanche,

Plein de bibizes !

Posté le 18/06/2012 à 13:41

ouh ouh ouh ouh ?????

Tu es là ?