Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ça démarre lentement ce matin, on voit qu'hier soir c'était la fête.........
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 22/06/2012 à 09:08
Coucou les filles !
le soleil brille.....
Bibbs tu nous tiens au courant pour la brioche, qu'est ce que tu appelle exactement le soja cuisine ?
Est-ce que tu as pesé les ingrédients, ou la cuillère rase, bombée... ?
Je sais je suis ch....la photo était tellement belle je voulais réussir !!
Supertata, ktia, mami ..........et les autres bizz
Ce matin le facteur a sonné comme un malade à 8h,je dormais bien ...ce n'ai pas hiezr qu'il serai venu, je commençai à 8h !
Et comme c'est du matériel médical, je suis obligé de signer grrr............
Le menu du jour est encore un grand mystère
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 09:28
bonjour l'A C !
syl, t'es ass' mat' me semble -t-il ? si oui, je le suis aussi ! avec un petit bout que je garde la nuit
je peux te poser une question concernant le boulot en MP ?
ValerieVVV
6435 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 11:43
Bonjour les filles,
depuis que j'ai vu la recette du porridge, je m'en fais souvent car c'est rapide au micro onde et ça calle bien. Hier soir jeudi pp, j'avais faim, je me le suis préparé et j'ai tenté de le faire tel un pudding en rajoutant un œuf pour que ce soit plus consistant. C'est vite fait et bon, je viens donc de poster la recette. ça y est ça fait 100, alors qu'au départ j'en avais posté une en me disant que ça serait la seule !! Comme quoi...
Je retourne à mes cartons biz
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 12:45
j'ai fais 2 versions de crumble au MO , je les teste ce midi et je publierai la meilleur à mon gout !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 12:49
le version avec oeuf
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 12:51
et sans !
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 12:54
val , ça doit être sympa !
j'utilise mon son d'avoine le matin au p'tit dèj , et cette version pudding me tente bien !
oula la , beaucoup d'essai en retard !!!
la crème de pastèque de tata .....vivement que je trouve mon jasmin !
ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/06/2012 à 13:01
val ta recette du pudding me tente bien
tiens-nous vite au courant pour ton crumble mamamag !!
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:24
hello les copines! (oui, bonjour à toi aussi tiord!)
Mag : ta deuxième photo donne très envie! vite! poste avant que le concours ne soit terminé!
val : reine du pudding? après la reine de la tartiflette, de la paella, du pad thaï, j'en passe et des meilleures!
Pour ma part, je viens de gouter "l'unique" deuxième version... bon, bin, pas besoin de cobaye cette fois ci... mais par contre, je peux donner la recette en exclu pour celles qui seraient pressées de faire un terrible dessert pour ce we! (pas encore rédigé la recette...) ;°
attention : faut aimer le chocolat, les agrumes et éventuellement le matcha....
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:26
Mag : pour les fleurs de jasmin... herboristerie, ou au pire, fée régime, si tu n'en trouves pas en mag bio.... je me demande même si y en a pas chez botanic....
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ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/06/2012 à 13:39
tata tu es un trésor )))
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:39
je pense trouver du jasmin chez mon marchand d'épices , encore faut-il y aller !
et là, j'ai terriblement mal à l'épaule et beaucoup de mal à conduire ! ha je vous dis , pas cool de vieillir !
sinon, pour mes crumble , les 2 versions sont très bonne ! le choix est cornélien.....
ben, oui ! j'ai manger les 2 !
sur la 2ieme photo , c'est :
compotée de pomme + abricot+canelle+menthe fraiche
sur le dessus petit suisse + soja texturées deshuilé
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:41
sur la 1ère,
même compotée et sur le dessus , 1 oeuf + tit suisse cuit ensemble et soja dessus
mamamag
5983 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:43
heu...tata ! pas de souci , j'adoooooooooooooooooooooooore le chocolat et les agrumes ! pour le matcha quand il est pas seul, ça va aussi !
ktia
6443 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 13:57
bonjour les copines vendredi de folie me suis un peu loupée au réveil en plus, une réunion qui n'en finissait pas de ne pas finir heureusement que j'avais prévu un mcbaguette au saumon fumé et carré frais ça va bien me caler
j'adore le porridge micro onde saveur crème brûlée Val donc ton dessert miammmmmmmmmm et bravo pour la 100ème que du bon chez toi, je dois avoir le même moule quelque part.... acheté chez la fée je crois ou l'ai je mis.....
mama super joli j'adore aussi la deuxième photo poste viteeeeeeeeeeeeeeu
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 14:05
ombre : est-ce un message caché qui voudrait laisser subtilement sous entendre que tu voudrais la recette en avant première?????
(sinon, pourquoi suis un trésor???? que me vaut tant d'honneur???)
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 14:18
hello
ben voyons tata , les compliments c'est pour la recette .. ne fais pas ta blonde rhoo non je plaisante bien sur
je suis juste passé vs faire un petit coucou
j'ai vu l anouvelle bete .. magnifique .. et je ne doute pas qu'elle soit méga bonne
bonne am
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 14:48
pas de compliment tant qu'on n'a pas gouté, douce caro.... une belle photo ne veut pas dire que la recette est réalisable facilemeent et ne garantit pas du résultat!...
merci d'être passée! ;°
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mamimounette
2306 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 14:57
valérie tu m'interesses avec ta centième recette , entre-parenthèse félicitations !
je suis très très porridge à tel point que je réchigne à utiliser mes sons pour autre chose, il m'arrive aussi d'y mettre un oeuf
mais je n'en ai jamais fait un pudding .......
j'attends ta recette avec impatience.
mamamag ton crumble est alléchant aussi ! je suis trop gourmande (lol)
pour les courses c'est un peu compromis je fais à nouveau la garde malade .
supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 14:58
Voilà, j'ai fini la séance photo... à vous de me dire celle que vous préférez, de celles postées hier et celle-ci... en sachant que celle en gros plan ne compte pas, car on ne verra rien avec le recoupage....
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 15:01
Unique
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supertata
16372 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 15:02
Unique (entremet yuzu, cacao et matcha)
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ombre
888 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/06/2012 à 15:08
je vais finir par me faire bannir par supertata je crois ... pour la forme je préfère les carrés d'hier (sans le rectangle du fond) et la photo Unique (n°2 d'aujourd'hui) pour les couleurs ... Je sors ???
mamimounette
2306 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/06/2012 à 15:12
tata compte tenu de ce que tu viens de dire je vote pour la n° 2 d''aujourd'hui, pour qu'on puisse voir la couleur du matcha et celle du chocolat , j'en veuuuuuuuuux !
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