Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

L'arrière cuisine bis où ça papote popote !

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 11:48

Forum Dukan : mon dessert

mon dessert

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 12:10

super nath ! ça donne envie ! Tu es déjà en conso ?

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 12:17

super je n'avais pas vu non plus que tu étais arrivée à ton objectif

Utilisateur93485

Posté le 27/04/2012 à 12:47

Bon d'accord je viendrai un peu flooder par ici....

 

PS c'est de la torture vos recettes de conso/stab.....

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 12:58

b oui je commence doucement la conso ceci me fait tellement peur que je m y rend a petit pas

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 13:39

ps : c'est pour ça qu'on fait aussi beaucoup de recettes d'attaque et de croisière... ;°

 

bravo nath pour ton passage en conso! joli petit fraisier 

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 14:59

merci les filles bientot recette en ligne

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 16:35

Forum Dukan : moi pour ma journee pp petit voyage au maroc avec du poulet facon pastilla

Moi pour ma journée pp, petit voyage au maroc avec du poulet façon pastilla

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 16:36

je baaaaaave! et pas de toléré, en plus???

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lilirose2b

3005 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 16:43

Bjr Val et Tata .

Val déjà que j'ai bien aimé tes boulettes marocaines sucrées , je suis prête à repartir au Maroc ,version salée .

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ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 16:47

Non pas de toléré ; Ce n'est pas craquant comme les vraies mais c'est parfumé...

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 17:11

joliiiiiiiiiiiiiiiiii !!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:10

Forum Dukan : mon repas ce soir

mon repas ce soir

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:11

Forum Dukan : avec son dessert

avec son dessert

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 18:16

On change de post mais toujours un déchaînement de photo plus alléchante les unes que les autres !

 

Supertata, voici la pâte à pizza, c'est vraiment la première fois que j’en fait une qui ressemble à une pizza

 

http://www.proteinaute.com/recette_pate_a_pizza_avec_sons_et_protifar-1687.html

 

J'ai bien enlevé l'humidité et sur le dessous, j'ai étalé des tomates concassées, émietté 2 carré frais, quelques fines lamelles de jambon de dinde et 1/2 st pierrelin.

Au four 200° 5 à 6 minutes et c'est prêt

 

Ktia et supertata c'est la série pannacota  ?

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:43

arf... protifar.... pas pour moi alors....

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:46

Forum Dukan : j ai voulu faire des tacos ca a fini en nachos mais je ne desespere pas j y arriverai et a ce moment la old el paso pourra aller se recoucher

j'ai voulu faire des tacos... ça a fini en nachos....

 

mais je ne désespère pas... j'y arriverai! et à ce moment là, old el paso pourra aller se recoucher!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 18:55

valerie : j'ai pas mis d’arôme avocat dans mon guacamole d'aujourd'hui... bin, ça le fait vachement bien quand même! suis accro!

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:05

Forum Dukan : ha la la la la la des nachos je viens de toucher du doigt le paradis mexicain

ha la la la la la.... des nachos.... je viens de toucher du doigt le paradis mexicain....

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supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:09

je viens de visionner la vidéo de la recette du pain de mie.... trop sexy la voie de la proteinaute en chef! )

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sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 27/04/2012 à 19:13

Supertata arrête ..... bon demain la vie claire: épice à guacamole, auchan: asperges, levure.....

J'abonde pas à faire ma liste de courses .... surtout ne pas oublié la nourriture pour la famille

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:18

sylreve moi je colle mes listes de courses sur le tel portable bon ce n'est pas pour ça que j'oublie la moitié des choses

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:18

Super ton assiette de nachos, j'adore !!! On va se régaler !!!

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:20

http://www.youtube.com/watch?v=BYwqjCj6kgc&feature=fvwrel

 

faut se mettre dans l'ambiance y a plus qu'à balancer les arômes dans les diffuseurs à parfums

supertata

16372 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/04/2012 à 19:51

euh.... y'a maldonne là les filles... il s'agit d'une photo que j'ai prise sur le net... pas une recette à venir...

 

par contre, ce devrait être facilement adaptable...

 

faire des nachos à partir de cette recette http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_de_sons_maison-7014.html, sans sucre évidemment, avec des épices mexicaines et du curcuma pour la couleur... éventuellement un oeuf entier au lieu du blanc seulement et procéder comme indiqué sur la recette en faisant des biscuits ultra fins en forme de triangles.

 

Mettre les nachos dans un plat allant au four, puis verser au dessus cette recette ci (avec ou sans tofu) : http://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html ou celle-ci :http://www.proteinaute.com/recette_chili_con_carne_au_tofu-6658.html

 

Parsemer le tout de gruyere rapé allégé et faire fondre le tout au four pendant qq minutes.

 

Rajouter ensuite du guacamole, puis de la crème fraiche épaisse allégée... avant de se jeter dessus!

 

bon appétit!

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