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et oui elles sont hyper légères juste le poids d'un nuage, il n 'y a que de l'oeuf faut dire, sans culpabilité de 2cc on est loin des 100g de tablette en version choco et arome choco noir elle me fait penser à celle de ww
aujourd'hui j'ai envie de flan..... un collègue en a parlé ce matin et depuis ça ne me quitte pas je crois qu'il me reste des blocs de konjac je pense que je vais en faire à la noix de coco c'est vite fait et tout PP enfin si je ne rentre pas trop tard....
BuBU il a l'air de faire beau peut être que la fête de la musique sera agréable finalement
supertata
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 18:33
coucou!
chu reviendue! zeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen!
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ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 18:40
j'ai oublié de dire MMe couette j'adore ta coupe
Bubullolight
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 18:49
Moi aussi j'aime cette coupe
C'est pas certain pour le temps, ça se re-couvre.
J'essaye le tram Vais voir s'il y a du foie de lotte
youchris
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 18:52
Bonsoir l'ac, j'ai pas le temps de vous lire , nous avons ce soir décidé de suivre le soleil et la musique...en famille.
Je vous lirai donc demain les amis.
Bonne soirée à tous.
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 19:07
Bubu tu vas ou avec le tram pour le foie de lotte????? j'en veuxxxxxxxxxxxxx
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 19:12
s'il te plait dis moiiiiiiiiiiiiiiiii
Bubullolight
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 19:28
Y en a pas, pas moyen d'en commander, limite je l'ai saoulé le poissonnier... Mais j'ai pu voir Spider Cochon !
Comme j'ai oublié mon MP3 sur le bureau, je vous laisse imaginer la "mélodie" que j'ai en tête
Bonne soirée musicale Chris
supertata
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 19:28
carrefour je crois... ou Leclerc...
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Bubullolight
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 20:19
2 stations du 3b pour aller au Carrefour d'Aubervilliers, celui où il n'y a jamais rien.
Tout ça pour m'esquinter un peu plus les piefd sur les 2km et demi du retour.
Bon, j'ai pris du café aussi, mais ils n'avaient même plus d'éthiopien. C'est la misère ce magasin, à part de la mal bouffe, y a que dalle
Tu bosses tard Ktia ? Après ton réveil très matinal...
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 20:36
le vendredi c'est ma journée de misère la plus longue ce matin c'était une urgence pour télématin...
supertata
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 20:44
j'en ai dans le congélo... vous passez quand le prendre?
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ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 23:25
en début de semaine en tête de gondole j'ai croisé ceci une tartinade pour l'apéro troppppppppppp facile a dukaniser avec notre cher fromage de chèvre que j'adore.
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 21/06/2013 à 23:43
alors si on veut de l'épaisseur et conserver la texture nuageuse du fromage on mélange à la fourchette après avoir mixé les herbes
si on veut etre plus proche d'une crème style yaourt grecque on mixe un peu le chèvre après avoir mixé les herbes ensuite on intègre la brunoise de concombre
c'est très rapide à faire et je conseille de le faire au dernier moment car comme vous le savez le concombre rend son eau j'ai juste enlevé les graines.
ensuite c'est comme on veut on partage ou pas on l'attaque avec des bâtonnets de légumes de surimis oeuf de caille carotte..... ou à la petite cuillère
on peut aussi le metre dans des cuillères de porcelaine individelles
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 00:07
et les trois mousses réalisées ce matin très tôt et dégustée trèèèèèèèèèèèèèèèèès tard ce soir
3 coupes avec la version 2 jaunes et 3 blancs
toujours aussi foncée... là c'est version café j'ai mis le stick complet au lieu d'une petite cc habituelle
et comme vous pouvez le voir elles ont de la tenue toutes les autres ont été faites avec la gélatine ste lucie celles ci avec la lidl pas de changement de texture
c'est quiqui qui sera plus légère sur la balance demain, c'est moiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
on est déjà demain alors bonjourrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ktia
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 00:20
et toujours mousseuse aussi
youchris
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 08:14
Kikou les amis. ..tournant en rond dans le lit depuis 1h3. ..je vviens discrètement rattraper mon retard de lectur. ..
Tout à fai d'accord avec toi ktia, pas fan de la tetexture du yaourt de chèvre soignon...c'est exactemen ce qui mm'a traversé l'esprit à la dégustation d'hier midi. ..autant j'ai adoréeeeeee leur fromage blan. ..aautant je ne rachèterai pas le yaourt.
Hum vos mousses faut que je les tente.
Bon anniversaire tata...que j'ai du louper. ..mouah
J'ai pensé à totum hier. ..j'ai acheté une boîte. ..une boîte. ..c'estquoi cça. ..je connais pas dans mes placards. ..j'ai des boîtes de rangement, des de conservation. ..mais pas de conserve. ...mais depuis des semaine à chaque fois que je pense à m'acheter une boîte d'épinard. ..pour pouvoir me faire une pizza. ..soit je suis dans un discount et à ma grande surprise ils n'ont pas d'épinards en boîte. ..soit je ne m'en souviens qu'une fois en caisse.
Je réalise en me disant que je vais m'en faire très vite que je n'ai plus de poudre de blanc d'oeuf. ..il faut que j'en commande.
youchris
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 08:20
Sinon nous avons passé une très bonne soirée hier...la juste température. ..et une fête de la musique familiale. ..c'est l'avantage des petites ville. ..ça cchange de Nancy ou Strasbourg. ..Saint die avait les proportions idéales. ..et les loulous n'étaient jamais 5 minutes sans croiser un camarade d'école. ..
supertata
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 10:07
bonjour les cops!
on file au golf, pour changer...
biz
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ktia
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 10:12
me suis aussi levée très tôt Chris et je suis passée au marché moi la marmotte ça change... enfin comme ça j'ai profité un peu du soleil avant qu'il ne se fasse la malle parait qu'on va avoir un we moche
un petit dessert tout pp trop bon
entremet de fleurs de sureaux et sa sauce sureau matcha
avec des fleurs fraîches apportées par mon collègue,
youchris
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 10:23
Ah trop tentant ton entremet. ..ma mère fait de la limonade avec la fleur de sureau. ..
Eh bien après votre petit mot de tout à l'heure j'ai replongé jusque 10 h...Les loulous se sont réveillés vers 9h mais on joué la carte du calme et de la télé en sourdin! !! Pour notre sommeil. ..c'est la première fois que ça arrive. ..d'habitude des que je les entend je bondi du lit. ..la j'ai rien calculé. ..
Mon you effectue son lever du corps. ..direction petit déjeuner. ..pff tardif pour le coup lol
Bon golf tata...bon week à tous
A +
Bubullolight
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 11:35
Bonjour l'AC
Grasse mat pour moi.
Fête de la musique... chez moi, sans musique, juste la cacophonie d'un pseudo concert dans le terrain sous ma fenêtre.
Amusant ton dessert Ktia
Chris, toutes les recettes de Popeye, je les ai faites aux épinards surgelés et selon la recette, certaines se sont passées des blancs en poudre (Val pour le cake, Ktia pour les lasagnes)
Totum, pour gambader fièrement sur la plage, tu peux participer au nouveau challenge konjac, ça te dit ?
Tata, après ta journée Zen, bonne nuit ?
Les yaourts de chèvre, je les utilise en sauce ou appareil à quiche, pas fait attention à la texture, il m'en reste des Soignon, je gouterai nature.
Bonne journée à tou(te)s
Totum
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Proteinaute dynamique
Posté le 22/06/2013 à 11:50
Hello!
Jolies mousses Ktia, avec ces propriétés nutritionnelles j'opte plutôt pour un challenge mousse au chocolat que konjac personnellement, on est gourmand ou on ne l'est pas !!!
Tata, bon golf, j’espère que la météo sera de la partie
Chris, pour le BOP je peux t'envoyer une adresse intéressante en MP si tu le souhaites, mais si tu n'en n'utilise pas beaucoup, autant se le procurer en petit conditionnement au rayon bio de auchan (marque protal)
Bises à toutes et bon week-end
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ktia
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Proteinaute expert
Posté le 22/06/2013 à 12:45
je file acheter des épinards pas de frais au marché ce matin
heum heum le vent se lève et le ciel menaçant allez je croise les doigts
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