Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Le coin des potins
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ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2012 à 21:34 Celui de hier salade aux foies de volailles (clin d'oeil à tata car j'ai dégraissé avec du vinaigre de framboise) et flamiche http://www.proteinaute.com/recette_flamiche_sans_croute_aux_poireaux-3782.html Et ce sont des tomates du jardin (pas le mien) un délice !!! Et le citron aussi avec lequel j'ai fait la tartelette aujourd'hui, venait du jardin de mon père. |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/09/2012 à 21:38 Demain si je trouve des courgettes jaunes, je fait la tarte de ktia !
Hier soir je me suis fait mes lasagnes aux courgettes. (je vous mets une vieille photo car j'ai tout avalé avant de penser à faire une photo) http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_aux_courgettes_et_crevettes-8111.html |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 08:28 Bonjour la ter....un beau week end se profile. Bonweek end à toutes |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 09:05 bonjour ,bonjour!un petit footing au reveil avec le soleil!que demande le peuple! bonne journée!(val tu me donnes envies avec tes lasagnes!) |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/09/2012 à 09:49 Coucou la ter !
Mon colis la fait est au point relais .....je vais vite le chercher ! A moi les pate aux tofu ! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 12:25 coucou à toutes désolée pour l'absence mais il y a des changements dans mon bouleau l'adjoint est parti donc 2 fois plus de boulot et de réunions.... je suis rentrée vannée
whouuuuuuuuuuuuuu Ombre je ne l'aurai pas reconnu il a bien foncé et je craque sur le roi !!! il est magnifique magnifique Val bravo pour le retour en cuisine je vous souhaite un bon we |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 15:48 coucou les filles!
journée portes ouvertes chez Emmaus... je vous ai pris une photo du super bus réalisé par des compagnons.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 15:48 l'intérieur est terrible! je veux le même pour chez moaaaaaa! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 15:49 je vous laisse, le soleil m'appelle! @+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 15:59 super ce bus ! tata c'est à toi ce bel oeil bleu ? |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 16:05 coucou mamoun! oui, c'est mon oeil... une photo prise pendant ces vacances d'été. biz à toi et à mamoun junior... tu lui diras que j'ai bien eu son message, et qu'il m'a fait très plaisir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 16:13 je vais la voir tout à l'heure, je lui dirai . tu sais avec le pied de lili, ton oeil ........ on va pouvoir construire une proteinaute virtuelle (rires) |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 16:29 et l'ongle de ktia....
je me dévoue pas pour les fesses! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 18:54 une collègue m'a rapporté les prunes de son jardin j'ai fait deux pots de la mort qui tue.... Prune rouge vanille et un ours en cours de finitionage |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 19:05 miam! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:07 ce soir c'est tofu burger (tofu fumé épinard oignon st pierrellin moutarde ancienne) |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:12 ton pain est magnifique! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:14 trop fort le bus tata! et quel joli burger ktia! moi j'ai passer une bonne journée,bbq pour les 40 ans d'un ami! plein de soleil.............comme j'aime! |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:17 coucou ma douce lilou! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 20:20 coucou ma tata! ;o) |
Bibz 114 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2012 à 20:44 Ca a l'air très bon ktia !! Tata, t'as des yeux magnifiques !!
Youchris, tu t'approches du passage en dessous des 100 kg, tu dois être contente !
Valérie, ça fait plaisir de te revoir par ici
Coucou Myli et toutes les autres !!
Moi je suis contente, j'ai stagné pendant quasiment un mois... puis j'ai arrêté de me limiter sur les surimis et hop la perte de poids a repris lol |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2012 à 21:32 merci bibz. moi, j'adore le bleu des yeux de ma mère... ils se sont éclaircis avec le temps et l'age, et sont devenus bleu quasi outre mer... ils sont splendides! les miens sont d'une couleur plus foncée et commune. Ma petite Juliette a hérité des yeux de sa mamie, et j'en suis bien contente!
c'est cool que ton pallier ait enfin cédé!
c'est vrai qu'on parle pas beaucoup de poids ici.... mais comme on cuisine beaucoup et toujours dans le cadre de dukan, on sait que les kilos ne résisteront pas bien longtemps.... ;°
you : elle en est où ta cuisine?
ktia : chouchou a de la chance que tu cuisines pour lui des ingrédients auxquels tu ne peux pas toucher actuellement.... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
youchris 5308 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2012 à 00:03 Je te mets une petite photo, elle en est qu'elle est super .belle mais pas encore fonctionnelle, pour l'instant je ne fais que regarder. Pas d'évier et de lave vaisselle encore, la semaine prochaine, Youcef n'a pas encore raccordé toute l'electricité, la crédance rest à faire...........après grand coup de ménage et vidage des cartons. Demain je pars rendre visite à ma petite mère 4 jours , je devrais revenir et trouver une cuisine qui fonctionne ...lollllllllll
Vise la taille de l'ilot, bon manqe encore dessus l'évier ! |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2012 à 00:08 Magnifiques tes yeux tata, moi ils sont marrons très commun :( Génial le bus ! Pour ce soir je me suis fait la bonne tarte de ktia saumon fumé/courgette verte et pas jaune car je n'en ai pas trouvé des jaunes !! Je ne mets pas la photo, elle est trop moche car il faisait nuit quand j'ai diné.
Au fait, je me suis achetée une tablette la semaine dernière, comme ça quand je cuisine c'est top, je vous ai ainsi que les recettes, en direct, dans ma cuisine; Plus besoin de courir à l'ordi pour relire la recette ou éditer des fiches à tout va. En plus l'ordi est toujours occupé quand j'en ai besoin pour une recette ! Maintenant, je suis libre comme l'air |
ValerieVVV 6435 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/09/2012 à 00:10 Super la cusine youchris ! Ktia la photo de la confiture et du nounours est super chouette ! |
Ce sujet est clos.
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