Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Ce sujet est clos.
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 22:41 Voilà: un petit tour de propriétaire.
tout ça pour que tu n'arrêtes ps avec tata, milly Lily, et toutes les autres de potasser de merveilleuses recettes qui font que ce régime est un des plus agréables qui soient à suivre!
bonne soirée les filles! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 23:00 merci tout plein Fille c'est trop gentil bonne soirée et dis nous quant tu récolte ta première courge bonne soirée |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 23:06 c'est vrai que c'est du boulot de stériliser les pots et tout bravo à Monsieur il a la main verte les pommiers chez moi ils ont bien donné et devaient certainement être très sucrées dévorées par les guêpes on a eu un essaim que les pompiers ont enlevés. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2012 à 23:15 Douce nuit la Ter |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/08/2012 à 23:26 Buenas noches la Ter,
A demain |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 07:41 bonjour! fille dusud!moi aussi j'ai arretez les conserves!trop de travail!je continue seulement les bocaux de coulis de tomates! en tous les cas magnifique jardin! |
walily 1917 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/08/2012 à 09:43 bonjour,
Tu es bien matinal mylilounette
Temps mitigé ce matin on verra si le grand soleil qu'ils annoncent sera au rendez-vous. Aujourd'hui c'est PP pour moi et pour bcp d'entre vous je suppose alors quel menu ? |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 10:48 hello la ter n'oubliez le soleil est fort présent ici pour moi ça sera encore du poulet sans doute au bbq |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 10:49 Et oui wali! Pour aller travailler il vaut mieux être matinale! ;0) Ici aussi il a plut cette nuit, gris ce matin mais ça décrit se dégager! Hier j ai fait les nuggets de tofu de Spicy arrange à ma sauce c était très bon! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 11:11 PP aussi: omelette au bacon, filet de leu noir et petites st-jack en papillotte citron, st-justin et cheese citron. pour ce soir pas d'idées.
et niveau programme, 5 kgs de tomates à confire et ratatouille tout ça pour mettre au congèl qui ne sait pas ce qui lui arrive!!!
après, je fais la tournée des amies pour que rien ne se perde! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 11:14 je ne fais plus de conserves Milly, mais en même temps j'ai changé de besoins et d'état d'esprit: je mange les légumes de saisons! tomates, haricots verts ratatouille sont des légumes d'été à manger l'été.
à l'automne et l'hiver je me régale de courges, navets, choux, cardons, céleris raves, potimaron, champignons des bois.
idem pour les fruits, l'hiver nous mangeons nos pommes, des oranges, clémentines et pour entrecouper, il y a les compotes de fruits d'été qui nous servent de confiture!
Ca va bien comme ça: je ne vais plus me prendre la tête! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 12:40 trop chouette Fille tu fais aussi les cardons c'est sympa le céleri aussi !!! il y a tout ce que j'aime dans ton potager |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 13:53 Dommage Ktia, Issy les Moulineaux c'est trop loin de chez moi pour te faire profiter. Ce serait avec grand plaisir: tu partages tes recettes, je partage mon potager!
c'est vrai qu'à la campagne nous avons des avantages, dont celui là. j'ai longtemps habité dans le 92 jusqu'à mon mariage (déjà 44 ans), mais nous avions des grands jardins, des poules, des fruitiers et même 2 petites chèvres.
A cet endroit aujourd'hui, après expropriation, il y a un foyer sonacotra et des logements sociaux. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 14:02 il ne reste que les jardins suspendus à issy la verdure on ne la trouve qu'au parc départemental, les immeubles poussent comme des champignons lorsqu'on a emménagé notre immeuble était le plus récent.... plus maintenant et les bords de seine sont réaménagés ils ont mis des moutons le long des arches vu que ça monte seuls ces petites peuvent faire le travail sans danger je dois avoir une photo sur l'iphone je vais essayer de l'importer vivement la retraite |
mylilounette 8047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 14:16 oui suis d'accord FDS pour manger des fruits et legumes de saisons mais les congelés et faire des bocaux c'est le meme principe! moi je me retrouvais avec des tonnes de legumes alors je les faisais en bocaux mais ça demande beaucoup de temps!!!et puis je vis seule maintenant alors ça vaut plus le coup!et j'aime bien quand meme manger des courgettes,des aubergines en hiver quand ce sont celles que l'on a cueillies en été!parce que je suis moins fan des legumes d'hiver notammant des choux que je n'aime pas trop! les cardons c'est un délices mais beaucoup de gens n'aiment pas!et trouvent ça trop long a préparer!c'est dommage! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 14:40 Bah! moi je suis à la retraite et hyperbookée! j'avais plus de temps quand je bossais!
mais je te souhaite de partir à la campagne pour ta retraite, ça vaut le coup! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 14:43 Je fais quand même moins de conserves de légumes qu'avant, Milly, même si elles prennent la direction du congèl.
il y a un temps pour tout et là, j'ai donné niveau conserves!
je préfère prendre du temps pour faire des choses intéressantes, m'occuper des assos, de la commune etc.
les légumes, c'est beau et c'est bon, mais y'a pas que les légumes dans la vie! LOL Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 15:04 finalement changement de programme on a terminé le dernier morceaux de céleri nature pour lui purée de céleri aux carrés frais |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 15:09 et pour moi hachis de céleri au saumon |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/08/2012 à 15:22 Merci pour cette superbe balade dans ton jardin filledusud .....jtu fais des envieuses
moi ce matin j'a eu envie de me faire un petit plaisir....et hop coiffeur et oui pas nutella j'avais de racines de malade ! |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 15:25 mdrrr sylvere le coiffeur peut faire perdre qq grammes (si on se fait couper les cheveux) donc c'est mieux que le nutella !!! |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 15:29 C'est où Saint-Fons Sylvère, Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
filledusud 12595 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 15:31 Waouh Ktia! c'est fou comme la présentation donne un air distingué à toute chose! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 16:28 toute belle Syl, alors
oui les accessoires de présentation ça change la vie et tous les moules à riz aussi c'est super pratique on gagne un temps fou en prime
au dessert j'ai rajouté des fleurs de bourrache du jardin il y en a plein |
mamamag 5983 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/08/2012 à 19:20 bonsoir les filles ! de retour en cuisine et ça fait du bien ! aujourd'hui pp , je me suis concoctée un petit dessert que je vais surement publier si il n'y est pas déjà ! et pour ce soir , http://www.proteinaute.com/recette_calamar_a_l_indienne_aux_vermicelles_de_ko(...) je me suis rabattue sur ça car toujours pas de foie de lotte ! mais je suis certaine de me régaler !
trop belles photos ! chez moi, pas de potager , beau papa s'en charge tellement bien !!!! tomate courgette haricot salade potiron carotte petit pois betterave....je ne cite que ceux que j'aime ! sinon, epinard carde
allez bon appetit et à demain ! |
Ce sujet est clos.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.