Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur38815
Posté le 08/10/2014 à 07:32
Bonjour, bonjour!
Mercredi, on souffle un peu, enfin on court moins?
Alors mon menu du jour: oeuf sur le plat avec fondue de courgettes, tomates oignons...
Ce soir grosse salade de cœur de laitue, poulet,surimi , saupoudrée de levure diététique.
Et vous?
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/10/2014 à 08:01
Coucou les fées....
Je suis amoureuse de ma balance... 66.9 wahouuuuu
Ici ça va evan tousse plus Sacha a prit le relais et a tousser de 4h30 a 5h30!! Pauvre bébé
Aller je vous souhaite une bonne journée , je suis pas la today.. Bisoussss
Utilisateur38815
Posté le 08/10/2014 à 13:34
Anybody for Kfé, meringues?
Bravo Rêve, ça chuuuuute!!!
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 08/10/2014 à 20:07
Si moi je viens a l'instant de me faire un café avec 3 meringues.....
Comment ça va??
Utilisateur38815
Posté le 09/10/2014 à 07:00
Bonjour,
Ça va Rêve ...enfin si je fais abstraction des 200g en sup que ma balance ,équipée de nouvelles piles , affiche...ingrate!!! :((
Enfin keep calm and go go go !
Bon réveil !!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 07:11
Coucou...
Aucune reconnaissance ta balance Billy..... Elle est pas cool...
Aller un café...
Une vraie nuit sans aucun réveil ça fait du bien et ça fait bizzare.. Lol
Bisous
Utilisateur38815
Posté le 09/10/2014 à 08:12
Bon café!!!
Je file faire 2/3 courses et reviens pour le déjeuner...
Bizzzz
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Utilisateur38815
Posté le 09/10/2014 à 13:31
Me revoilà...
Poulet à la tomates ce midi
Cet aprem je vais tenter une expérience culinaire , combiner recette dudu dessert et mon cuit vapeur...à suivre.
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Utilisateur38815
Posté le 09/10/2014 à 19:02
Et bien , c'est calme!...
Diner avalé, ben oui j'avais faim, soupe de vie ,mon dessert et un kiwi!!
Passez une bonne soirée et une bonne nuit les fées!
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 19:41
Coucou..
Je t'ai abandonné Billy.. Pas eu le temps de passer, orthophoniste course bain repas...
Moi aussi j'ai mangé avant tout le monde du poulet... 2/3 crevettes le yaourt plus tard..
Je suis naz.... HS ... Sacha est épuisant...
Bisous
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 20:04
ouhaou Reve mes felicitations !!
Bon bha mon soucis a l'air de se regler de lui même avec des pâtes du riz je finis la semaine comme a et je rejoins Reve au triple galop !!
Oulha tu manges a 19h Billy tu meurs pas de faim ds la soirée ??
Mikas tu cours toujours autant
gros bisous
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 20:33
Toi tu es une nocturne vie.. Moi c'est généralement sauf week tous les soirs que je mange tôt 18h30 env et rien avant 12h le lendemain ... C'est une habitude..
Aller rejoins moi vie.. La balance est sympa en ce moment moi je profite.. Enfin j'ai du monde tout le week.. Et le repas ne sera pas light.. Pas grave
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/10/2014 à 22:06
c'est clair je ne sais pas ce que c'est que de manger a midi ou 20 h mais il faudrait que je me cale sur espace entre mes pauses de midi et du diner vu que je dejeune tot qd je bosse enfin 12h30 c'est le plus tôt et qd je bosse pas c'est 14H lol a ce rythme du sud !!!!
promis je te rejoins mais pour le moment j'enraye le problème intestinal, par ce que a devenait vraiment inquiétant je stabilise ça et je me remet sur tes talons non mais o c'est moi la loco !!!!!!
en tout cas tu peux etre fière de toi ton chéri tes n'enfants z'en pense quoi ? doivent etre fiere de leur moman et femme en tout cas moi je le suis hyper fière de toi
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 10/10/2014 à 13:26
Coucou
Moins 400grs.. Que c bon....
J'ai besoin de ça pour me mettre de bonne humeur car Sacha m'épuise.....
Merci vie.... Chéri est très fier mais a peur que je passe a l'obsession un mec quoi... Quand tu fais pas attention a toi on te le dit gentiment et quand tu fais trop attention a toi on te le dit aussi alors que faire lol.....
Quel temps pourri ....j'ai du monde tout le week et pas mal d'enfants ça va être sympa tout ce petit monde enfermeé.. Grrrr
Bisous
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 11/10/2014 à 08:34
Bonjour les fées..
Utilisateur38815
Posté le 11/10/2014 à 11:44
Bonjour!!
Encore bravo Rêve...on te t'arrête plus!!
Le WE commence sous le soleil, espérons que ça dure!!!
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Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/10/2014 à 23:55
bonsoir
bon week ends à toutes ou u l heure je devrais dire bon dimanche
pas de soucis Rëve des lundi je met le turbo pour le moment je consolide ma guérison, c'est qd même pas mal de pouvoir sortir de chez soit sans se dire qu'on risque l'accident
zou vous fait des bises bonne nuit mes fées
Utilisateur38815
Posté le 13/10/2014 à 08:18
Hello!!
Comment s'est passe le WE? tout le mon de est en forme?
Bises
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 13/10/2014 à 10:58
Coucou...
Ça va... La forme malgré le temps pourri...
Bisous
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 13/10/2014 à 21:38
coucou la reprise c'est dur autant pour dudu que pour le taf :(
aujourd'hui pp et a part un peu plus de son que ce qui est autorisé pas de fautes.
Et vous alors quoi de neuf ???
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2014 à 08:43
Coucou la balance a pas aimé ce week.. En mode déprime.. 😟
Et vous ça va??
Courage vie..
Bisous
Utilisateur38815
Posté le 14/10/2014 à 09:59
Moi non plus pas très copine avec ma balance en ce moment...+~+~+~+~...y en a marre!!!!
Mikas,où es-tu??? :((
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 14/10/2014 à 10:31
Aller mika au rapport...
Vilaine ta balance toi aussi grrrrrr.. Moi ça me met de très mauvais poil pour commencer la semaine...
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 14/10/2014 à 19:40
Ź´êtes ou les fées?? Me sents seule moi....
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 14/10/2014 à 20:20
coucou mes fées !
bravissimo reve !!!!!
oulala moi je suis submergée en ce moment : trop de truc à gérer, j'arrive plus à passer
de + samedi je pars pour 8 jours en alsace, ma soeurette fete ses 60 ans et je vais passer un petit moment chez mon gaspard, 1 an début novembre !!! ouhhhhhhh ça file et une petite soeur est attendue pour février !!!
voilà
alors pardon pour mon absence ici, mon manque de soutien au jour le jour ...
meme si je pense à vous, surtout qd je cuisune ! c'est tjs seignalet et ça me réussit : poids stationnaire mais moins de douleurs et c'est + qu'appréciable !!!
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