Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur38815
Posté le 28/10/2014 à 08:18
Bonjour!!!
Si je suis là moi, we pénible...je me demande s'il n'y a pas un peu d'allergie aussi!
enfin ce matin ça va mieux!
Et toi, comment vas-tu?
Bonne reprise atomne!!!!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 08:53
Oui ça va.. J'aime pas le changement d'horaire mais bon...
Tout va bien hier premier footing ça fait du bien j'ai tenu 18 min a suivre..
Bisous
Mikas t'es ou??
Utilisateur38815
Posté le 28/10/2014 à 09:14
Bravooooooo!
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Utilisateur82840
Posté le 28/10/2014 à 09:31
Bonjour tout le monde,
Merci Billy.
3 ième jour d'attaque, demain je passe en croisière. Pour l'instant ça va. Lundi reprise du boulot avec 2 à 3 restos par semaine, je vais voir comment je vais gérer. Je pensais faire PL les jours de restos et PP les autres jours. A suivre....
A bientôt
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 12:32
Hello bonjour mes fées !
De retour d'Alsace mais déjà surbookee ! Je viens de vous lire en diagonale !
Bravo rêve, tu assures !
Billy, comment va ta gorge ? Et la balance ?
Vie accroche toi ! Ça va finir par décrocher !
Bonjour aux 2 nouvelles qui viennent de nous rejoindre et longue vie dans Dudu !
Moi j'ai encore profité inconsidérément en Alsace : suis passée à 72 ! La catastrophe !
Par contre je continue sans gluten et sans sucre donc côté douleur je suis toujours dans le mieux mis à part mes genoux : bon on ne peut pas s'inventer du cartilage disparu ou ça se saurait !
Je viendrais en pointillé vous lire et écrire car je suis un peu.beaucoup occupée par mes piou piou !
J'ai eu le plaisir de chouchouter mon petit alsacien qui aura un an le 4/11 un vrai bonheur
Et puis aussi celui de fêter ma petite sœur pour ses 60 ans elle est rescapée d'une tumeur importante à un rein et à retrouver le moral, ça fait vraiment plaisir ! Elle aussi s'est mise au régime seignalet
Voilà pour les News et au plaisir de vous lire !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 12:57
Youpi mikas est de retour....
Bon je te laisse la fin d semaine pour bichonner tes pilou pilou et on se reprends et on se fait un café...
Bisou
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 20:54
Mikas le retour gros bisous ma Mikas bon piloutage au moins si avec ton regime adapté tu as moins mal partt c'est cool
Bravo Reve c'est dejà bien 18 minutes
Et Billy allez fait risette !
Bonjour à Atomne et bienvenue
Ca y est c'est terminé j'ai mon scooter !!!!!! c'est pas trop tot ce matin il pleuvait ce matin et me suis fait encore rincée par une bagnole il m'a pas loupé et m'a eu de la tete au pied :( donc qd je rentre vais faire du rameur on varie le sadisme mais o moins je serais o chaud
Ca y est j 'ai mis le chauffage premier soir
coté regime bha heu faut que je fasse des courses et avec le scooter ca va etre bcp plus facile !!!!!!
Voilà voilà mes petites fées je vous fais des bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 21:02
Ha super vie .. Te revoilà aussi..
Bon un rapport tous les jours hein..
Mikas a partir de lundi on veut des news régulièrement...
Billy.. J'espère que l'automne va te lâcher la grappe..
Bisous mes fees
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/10/2014 à 21:33
oupsssssss avant de rejoindre les bras de morphée à l'heure des poules, petit passage ici !
contente de te lire Vie ! et chouette si tu revoilà motorisée
bises à toutes
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 06:53
Bonjour les fées..
Comment ça va??
Ben ça y est le chauffage tourne , le plaid et les chaussette sont réassortis.. Ça caille...
Balance gentille ce matin...
Bisous doux réveil...
Utilisateur82840
Posté le 29/10/2014 à 07:16
Bonjour les filles
Petite déception ce matin sur la balance, je n'ai rien perdu hier :(
Aujourd'hui premier jour de croisière, je vais me faire une bonne salade à midi.
A lire vos post, vous avez l'air d'être un bon groupe, j'espère y arriver cette fois.
Bises
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:21
Atonme t'inquiète pas pour ta balance... C'est l'inconvénient de se peser tous les jours.
On est pas un bon groupe mais un super groupe lol.. En même temps ça fait très longtemps qu'on se connaît , 3 ans env.. Avec le même combat la guerre a nos kilos , ça unit et puis mikas Billy et vie sont formidable...
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:42
Belo !
Café ? Thé , infusion ? Servez-vous c'est chaud !
Et rêve aussi automne 😃
T'inquiète pas si tu perdais tous les jours tu serais squelettique sous peu !
Ma balance est sympa j'ai perdu 400gr depuis mon retour ! Pour ou que ça dour !
Bonne journée mes fées
Utilisateur38815
Posté le 29/10/2014 à 07:49
Bonjour!!!
Super Mikas is back!! Et Vie aussi...
Ricoré pour moi mais du coup j'ai un doute sur sa duducompatibilité!!!
Rêve , gros bisous pour ce gentil compliment...que je te retourne!
Allez Atomne, c'est fois c'est la bonne !!
Bon réveil!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 07:55
Belo Billy, contente de te lire !
Doute justifié sur la chicorée du moins si on est psycho rigide ! M'enfin un bol le matin n'a jamais dû freiner personne ! A toi de voir !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 08:10
Ha super tout le monde est passé.. Enfin sauf vie mais c'est trop tôt pour elle...
Aller journée tranquille ici, chéri bosse pas cet après-midi il pourra gérer ma terreur...
Au menu pp cailles rôties..
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 18:19
De retour de footing.. 23 min de course.. Yesss fière de moi...
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/10/2014 à 19:08
Bravo rêve, tu déchires !
Passage en mode vroum vroum : suis de garde pour la nuit et j'enchaîne avec une journée beaujolais!
Donc pas de bêtises en mon absence mdr
Bonne soirée et bisous à toutes
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 07:13
Coucou les fées...
Encore une vraie nuit ça fait du bien de faire un vrai dodo......
La balance a pas bougé..
Aujourd'hui j'en mène les enfants dans un parc de balles, a moi les dolipranes..
Au repas aucune idée, et vous??
Mikas toi aussi sois sage dans le beaujolais....
Gros bisousssss
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 08:24
Lippo J-7 ....
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 21:02
hello je tape dix lignes et ça déconnecte ! grrrrrrrrrrrr
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 21:03
alors je vais taper 10 messages ! loll
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 21:04
reve bientˆot un souhait qui prend forme ! on se verra avant ou après ? dis-moi
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/10/2014 à 21:05
super temps en famille, et la météo aussi, je vous rassure j'ai été à peu près sage !
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