Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2014 à 07:50
Bonjour les fées...
Comment ça va en ce lundi???
Ici tout roule un dimanche sans écart malgré les invités.. C repartit pour une semaine..
Objectif de la semaine -1 kg... A suivre..
Bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/10/2014 à 20:12
Personne??
Je me sens seule...
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2014 à 09:27
Bonjour...
Je continue ce merveilleux monologue...65 ce matin...
A suivre...
Ma lippo est reportée au 6 novembre..
Bisous
Utilisateur38815
Posté le 21/10/2014 à 10:21
Bonjour ...Rêve!!
Ça descend encore...je t'envie!!!
Zut reportée, bon ce n'est pas renvoyé à une date trop lointaine mais du coup l'école aura repris.
La forme sinon, les enfants profitent encore du jardin avec ce temps clément?
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/10/2014 à 10:49
Ha super bonjour Billy...
J'évite le jardin car Sacha serai capable de déraciné les arbres tellement il fait des bêtises.. Tu vas me dire c pas mieux dedans... En gros il me pompe le peu d'énergie que j'ai..
Et toi ça va??
Utilisateur38815
Posté le 21/10/2014 à 11:27
Ça va...ma gorge me gratouille mais bon, pas grave!
On se pose un peu , ça fait du bien!
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reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 21/10/2014 à 12:09
Mince pour la gorge..
Essaie concluant..
2 œufs, 2 caS de fb, 1 carré frais nature , as partage résistant cuisson en poudre 2 sachet de bio flan au choix la c'est amande demain je tente choc orange
Remuer le tout 20 min au four a 200 ° degrés dans un petit plat avec papier cuisson , voilà le résultat ça se tient et c bon..
J'ai fais deux part ainsi
reve2011
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Proteinaute expert
Posté le 22/10/2014 à 13:57
Un bonjour vite fait puisque je suis seule je ne vais pas m'attarder..
Y a 17 ans j'allais bientôt accoucher, ça me rajeunit pas....
Bisous
Utilisateur38815
Posté le 22/10/2014 à 14:25
Hello!
Tentante ta recette Rêve, simple et alléchante comme j'aime! Je tenterai...
Ton grand à déjà 17ans??? Mais tu étais un bébé quand tu l'as eu!?!?!? Mdr!
WE de festivités du coup?
Bon le mal de gorge s'installe...pas la forme ce matin...je carbure à l'Efferalgan et ce soir ce sera soupe pour le diner!
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/10/2014 à 14:31
Soigne ta gorge et pense a la. Tisane..
Ho oui j'étais un bébé.. J'avais seulement 20 ans....
Non pas de festivité ce week c un peu "compliqué" mais bon...
Donc regime régime régime....
Utilisateur38815
Posté le 22/10/2014 à 15:23
Le régime sera sauf au moins!!!
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gaby69
83 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/10/2014 à 07:38
Coucou les filles, c'était aussi l'anniversaire de mon fils il y a 3 jours, 19 ans, le temps passe vite...
Je suis contente car malgré quelques écarts ,mon poids descend doucement, encore 3 kilos et je retrouve une silhouette qui me conviendra ,reste à faire un peu plus de sport, je dois me motiver...
Courage les fées, on va y arriver
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2014 à 09:12
Bonjour....
Hello gaby... Bien sur qu'on va y arriver...
Billy ta gorge va mieux???
Vie ou es tu?????
Mikas tjs en vac...
Ici - 200 grs...
Bisous
Utilisateur38815
Posté le 23/10/2014 à 09:43
Ça gratouille toujours...il faut que je m'adapte à automne!!
Courage Gaby...la fin n'est pas loin...
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2014 à 11:02
A midi caille au four avec ail en chemise...
Ce soir poisson , a voir pour les accompagnement...
Et vous???
Vie???????????
Utilisateur38815
Posté le 23/10/2014 à 11:48
Poulet basquaise à midi...ce soir re-soupe, velouté de champignon ...maison !
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Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2014 à 21:27
coucou et bien Reve je t'envie je decolle pas du 70/69/71 Ca varie :(
Billy tisane au thyn citron miel rien de tel une goute de rhum et c'est parfait !!!!!!!
Mikas t'es ou?
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/10/2014 à 21:32
Aller vie... Je t'attends moi ... Il va finir par céder ce pallier....
Mikas est en Alsace pour la semaine je crois...
Ce soir c'était moule....
Utilisateur38815
Posté le 24/10/2014 à 11:35
Coucou!!!
Ah bon , Mikas est partie?
Comment allez-vous ce matin, le soleil est là c'est déjà ça...malheureusement le big rhume aussi!!! Grrrrr....
Kisses
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2014 à 13:49
Coucou...
Bon vendredi avec le soleil..
Bisous
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2014 à 19:55
Soleil mais ça pince le matin en vélo vivement que j'ai mon scooter en plus avec le changement d'horaire ca va me faire rentrer la nuit ou presque ........Grrrrr je veux mon scooter et rejoindre Rêve !!!!! pour le moment il reste là le palier il joue avec mes nerfs !!!!!!
Mais bon faut bien que je tienne la rampe mais continue Reve à etre mon exemple bravo tu peux etre fiere de toi
Billy ca va pas mieux ?
Mikas bonne balade la haut j espere que tu as beau temps
allez zou bon week end a toutes
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2014 à 20:56
Rejoins moi vie... Aller mets le turbo....
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/10/2014 à 21:23
les seuls chevaux que je mettre c'est ds mon deux roues
Utilisateur82840
Posté le 26/10/2014 à 16:00
Bonjour à toutes
J'ai (re) commencé aujourd'hui. J'espère que cette fois sera la bonne.
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