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Accueil Forum » Phase de croisière
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korrigane  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:45 
on change de catégorie !! terminée la phase d'attaque , on embarque , croisière pour les pays lointains , motivée et solidaires les filles , on se serre les coudes et on y arrivera toutes ensemble 
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zoelkine  373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:47
selon le site dukan ma phase de croisière devrait durer 63 jours 
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:50 je suis déçue , je n'arrive pas à compléter la page du site dudu , tu reçois le tableau avec les dates par mail ? quand jje clique sur go , après avoir tout renseigné , il ne se passe rien ??
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 13:56 Non ca c'est affiché directement sur le site
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:01 
Justement après avoir cliqué sur Go . je tombe sur cette page la :
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:01 Je ne comprends pas alors , tu rentres juste le nom , le mail , le poids et le petit historique ?
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:06 oui c'est ca, le petit questionnaire sur ton corps et après tu clique sur calculez go . Et cela t'enmene à la reglette dukan
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:10 J'ai téléchargé google chrome , du coup ma rêglette est à jour , je tente le site dudu, merci !!
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:22 bon ben voilà , verdict tombé , selon le site 97 jours de croisière ..... je vais me faire un tour du monde !! Zoelkine, tu as fait une copie d'écran ?
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:26 Oui j'ai fait un imprim ecran et je l'ai collé dans paint pour ajuster et le sauvegarder
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nesrine14  53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:56 Coucou lesfilles, J'aime bien etre dans cette rubrique.
Chouette chouette chouette !!!
Pour celle qui a demandé mapuce a une bronchite asthmathique. mais bon elle va bien.
Sinon pour moi craquage ce midi, mais je fais attention le reste de la journée et demain PP plein pot !!!
Normalement j'ai 80 jours de croisière. je vais vérifier. 
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nesrine14 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 14:59 Oui c'est bien ca 80 jours ,fin de la croisière terminée au 17 janvier.
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ludo1997  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 15:50 Re-bonjour tout le monde 
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 15:55 pour moi fin , 9 février 2012 ..... si seulement cela pouvait être vrai , pas contre , je voulais aller jusque 56 kilos , ,il met 58;8 en objectif , à voir , il me fixait 1,5 kilo à perdre pendant l'attaque , je suis à 2,1 alors c'est moi qui gagne , rires
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bella974  49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 16:21 Re coucou par ici ! On forme un super groupe =)
Allez on lâche rien et on se sert les coudes
Au fait les filles de quels régions êtes vous ?
Moi je suis de l'île de la Réunion 
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 16:38 Je viens de picardie
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nesrine14 53 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 17:23 Moi je suis en ile de france.
Bella,mon papa est réunionais.
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 17:29 J'ai été faire un petit tour sur les posts avant/après, c'est impressionant parfois !
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 17:41 bon ben moi je ne vois qu'une chose à faire c'est de fêter notre réussite chez Bella !! en 2012 .... moi je suis en Bretagne , c'est marrant nous sommes éparpillées à priori vous savez ce que j'ai dans mon four ???, des cannelés amande , je vous tiens au courant , pas de tolérés , ni maîzena , ni rien , cool le bio flan amande a l'air très bon avec un goût très prononcé amande , miam
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 17:54 je vous mets la recette http://www.proteinaute.com/recette_canneles_aux_amandes-5842.html très bon sauf que le moule cannelé ne me semble pas adapté , sans farine , cela donne un gateau un peu fragile , et donc difficile à démouler , je vous le recommande , super vite fait super vite cuit et super vite mangé , super pour le petit déjeuner afin de garder les sons par exemple pour un fond de pizza , je tenterai la prochaine fois le moule à muffins , bon app !! essayez et dites moi les filles
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 17:57 Je finis mes cookies et pancakes et je teste
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korrigane 97 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 18:03 à tester aussi en version salée je pense avec du jambon
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zoelkine 373 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 18:17 Ouais ca peut etre sympa, j'adore tout ces petits trucs la quand t'as un petit creu , j'ai fait des cakes au saumon qui sont top .
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bella974 49 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 18:29 Nesrine c'est super sa tu es déjà venu ?
Korrigane aucun soucis je me ferai un plaisir de vous accueillir et jouer au guide touristique
Alors voici ce que j'ai manger aujourdhui:
Matin: Café, surimi, yahourt0% Midi: Emince de viande à la provencale (EX CE LL ENT !) & galette fourré au fromage blanc Soir: Dinde et champignons en sauce au four & Ile flottante
Avant de faire ce régime je ne savais pas qu'on pouvais manger de bonne chose tout en maigrissant !!
Bonne appétit =D
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bleu-ocean  6 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/10/2011 à 18:55 c est partie pour la phase croisiére j espére que ca va allez bon courage 
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