La croisière commence le 7 février, bienvenue à bord

Posté le 01/03/2011 à 11:50

génial nougatines!!!!!!!!

ça fait du bien au moral et à la motivation!

bon alors moi je vais quitter le clan dukan...

hier je suis allée chez l'osthéo, rdv prévu depuis un moment et j'en ai profité pour lui parler du douleur très gênante en bas du dos à gauche...

il a trouvé que mon rein peinait...

il m'a demandé si j'étais sujette à ça avant, si je buvais assez, je lui ai dit que jamais je n'avais eu ça et que pour boire, je buvais!!!

il m'a donné un traitement pour drainer et m'a dit d'être vigilante

je ne lui ai pas parlé de dudu mais je sais que ça vient de là

alors je vais calmer le jeu avec les protéines, je veux maigrir pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête mais pas à n'importe quel prix et certainement pas au bénéfice de ma santé...

je vais commencer par réduire ma quantité de protéine et je vais réintégrer les légumes tous les jours

je maigrirais moins vite, c'est certain mais je préfère...

je continuerais à suivre vos prouesses bien évidemment et je garde quand même certaines recettes qui sont délicieuses!!!

Courage les filles!

Posté le 01/03/2011 à 19:18

Je suis désolée pour toi Kawo, donnes-nous de tes nouvelles de temps en temps, tu as sûrement raison de mettre la pédale douce sur le régime, personnellement je ne pense pas qu'il soit responsable de tes maux, mais tu as raison, ta santé avant tout, et si tu observes certaines règles, tu devrais quand même arriver à perdre quelques kgs;

Centpourcentmotivée, je n'ai pas eu ce genre de malaise, d'autan que je surveille de près ma glycémie ( antécédents familiaux ), moi c'est plutôt le cholestérol qui fait du yoyo, suite à un avc et les examens qui vont avec, j'ai été traitée pendant 3 mois contre ça, 3 mois d'arrêt et de nouveau très légère hausse, d'ou traitement moins violent, je ne consomme pas 3 oeufs par semaine donc, ce n'est pas ça.

toi aussi, tiens-nous au courant, allez , courage et haut les coeurs !!!

Posté le 01/03/2011 à 20:57

non pas de séquelles visibles, ce n'était pas très grave, et j'ai été pris en charge dans l'heure qui a suivi, j'ai juste une gêne au niveau de la main gauche, des fourmillements en permanence, j'ai eu beaucoup de chance !

Posté le 01/03/2011 à 21:41

courage les filles, je vous suis de près

Posté le 02/03/2011 à 08:08

ce sera coucou et compte rendu régulier, enfin si vous le voulez bien!!!

Posté le 02/03/2011 à 17:40

au secours les filles, j'ai craqué sur une part de brioche faite maison, au club des anciens de mon village, juste 1 tranche, je vous jure !!!

Posté le 02/03/2011 à 21:42

quand je pense que j'ai fait je ne sais combien de crêpes et que je n'en ai pas mangé une seule, tu as raison, ce soir, c'était light, un steak haché 4 surimis et un fromage blanc 0% et je m'installe devant grey's anatomy

bonne soirée les filles !

Posté le 08/03/2011 à 21:05

Bonsoir!

désolée les filles, j'ai eu pas mal de taf et pas le courage de me poser devant l'ordi...

niveau poids moi je stagne à fond, mais je garde le cap...

ce week end je pars 3 jours chez une amie à Nice, je sais pas comment je vais faire! faut que j'organise ça...

Allez les filles on reste motivées!!!!

Posté le 08/03/2011 à 22:08

Centpourcentmotivée, de quel coin de France es-tu ?

moi je suis d'un pays de fromage, le meilleur, le Coulommiers ( je suis un brin chauvine )

Posté le 14/03/2011 à 08:58

Bonjour les filles, le week end est terminé, allez au boulot, je stagne un peu depuis qqs jours, bien que -0,9 par à rapport à lundi dernier, donc je suis contente, quand je me regarde dans la glace, j''y vois quelqu'un d'autre, et le fait de pouvoir remmetre d'autres vêtements me remplit de joie, je vais commencer à faire du vide dans l'armoire, et ça me plait.

J'ai fait hier des biscuits au chocolat dégraissé, je ne les trouve pas fameux, un peu cahoutchouteux.

au plaisir de vous lire, bonne journée!

Posté le 20/03/2011 à 11:19

Hello, les filles,

quoi de neuf, en ce qui me concerne, je stagne un peu cette semaine, j'ai fait une erreur de jugement heir, en mangeant des petits palets de légumes surgelés, je n'avais pas vu qu'il y avait qqs petits pois et de l'huile de tournesol, je verrais le résultat plus tard,

aujourdh'ui je viens de faire un dessert au chocolat dégraissé, au miro-onde, ça pourrait être un fondant au chocolat si je le laisse un peu moins du temps indiqué, en tout cas c'est bon

donnez-vite de vos nouvelles, à bientôt

Posté le 30/03/2011 à 09:56

salut les filles, je continue doucement mon bonhomme de chemin, j'esquive toujours les invitations, non c'est non !

c'est devenu une habitude et je ne focalise plus sur le :que vais-je manger ?il m'arrrive de ne plus penser que je fais un régime, je pense à mes vacances prochaines ( en mai ) et je fais des plans repas, pour limiter les écarts car je sais bien que malheureusement il y en aura.

le pantalon que j'avais acheté il y a quelques années est de nouveau sur mes fesses, c'est un pur bonheur, allez, je vous laisse, donnez de vos nouvelles, bises