La croisière commence le 7 février, bienvenue à bord

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nougatines 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/02/2011 à 20:31 oui, la réponse est 2 cuillères en phase de croisière point barre, et 3 la phase suivante, j'ai quand même fait une exception cet après midi, je me suis gelée dans un église lors d'obsèques et quand je suis rentrée, j'avais très froid, je me suis fait un panecake avec un soupçon de chocolat maigre et un thé à la rose, à part le fait que c'était un peu brulé car je l'avais oublié sur la plaque, c'était bon, et ce soir, je n'avais pas très faim, je me suis obligée à manger 2 tranches de jambon de poulet et 2 carrés frais, j'ai fini avec un fromage blanc, je suis complètement rassasié, sans oublier le verre d'eau pendant le repas.

kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 11:52 verdict de la balance -1 ce matin (Y) par contre ça m'agace; j'ai mis mon profil à jour mais je ne vois pas ma réglette qui a changé! Grrrr!
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 14:33 Hello!!! Bravo les filles, je suis admiratives de vos pertes! Moi je crois que j'ai réussi à passer le cap des 75kg mais j'attends demain quand je vais être en PL, une copine me prépare un pot au feu dudu et moi le dessert (buiscuits au chocolats dudu) donc samedi j'espère ne pas voir un + lol Kawo bravo pour ta determination car effectivement les viennoiseries sont servies par tonnes à Disney, c'est dur de resister... Je m'étonne moi de lutter contre nutella, balisto, kinder country et autres sa***eries que je trouve dans les placards lol Je vais de ce pas préparer les biscuits au chocolat que je vais mettre dans un moule à muffins pour les faire plus jolis!
nougatines 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 14:40 Pour que la règlette change, il faut actualiser cad cliquer sur les fléches bleues qui se croisent sur la barre adresse tout en haut de l'écran ( c'est la formatrice informatique qui parle) en tout cas bravo pour les résultats !
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 14:45 merci les filles! oui c'est bon j'ai actualisé ma page et ça roule! centpourcentmotivée, tu nous diras pour ton repas spécial dudu, c'est une super idée, je trouve et très sympa de pouvoir faire ça avec les copines!
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 15:52 en fait ma copine fait dudu aussi, elle a commencé il y a 1mois et a perdu 8kg, elle a presque fini la croisière! Elle est superbe maintenant et a gardé sa poitrine la chanceuse lol Alors pour demain ce sera muffin au chocolat pour 2 et pour l'anniversaire de ma collègue au boulot ce sera muffin au café ou brioche à la fleur d'oranger, je verrai samedi matin!
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 19:01 miam miam, ça donne faim!
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 19:34 Et ça a le mérite d'être bon!

kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:14 ma voisine qui ne sait pas que je suis au régime vient de monter avec une assiette pleine de gâteaux qu'elle a fait! cake banane/chocolat et sablés à la confiture! c'est une vraie torture pour moi de savoir que c'est dans le frigo et que je ne peux pas y toucher! ajouté à cela que c'est une EXCELLENTE cuisinière, elle a crée son blo de cuisine et adore expérimenter ses recettes sur moi!!! Trop dur! LOL
catflo 719 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2011 à 20:18 courage kawo ce serait dommage de craquer allez on pense à toi
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:20 merci catflo, c'est vrai que c'est dur! Tris semaines sans AUCUN écarts pour moi c'est déjà énorme...suis à un cap critique! Lol
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:21 cuisine des gateaux dudu! je t'assure ca aide enormément!
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:23 je sens que c'est ce qu'il va se passer! J'ai déjà fait les madeleines je sens que je vais tester les tiens au choc centpourcentmotivée! tiens d'ailleurs tu peux me donner la recette?
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:34 Voilà Kawo! http://www.proteinaute.com/recette_biscuits_au_chocolat-2619.html Perso je rajoute un petit suisse dedans ou 1 FB 0% pour que ce soit plus moelleux, je l'ai faite 3 fois et c'est une réussite
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:35 dans un moule en silicone pour muffin c'est impecc, c'est une recette pour 6 gateaux
nougatines 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:37 merci les flles, je vais aussi les tester !

kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:43 merci beaucoup! ce sera ma mission de demain : détour par la biocoop pour achat du choc et GO les muffins pour le gouter! Par contre j'ai une question un peu con, con, tu démoules froid ou chaud dans les moules en silicone? ps : je suis éblouie par ta perte de poids centpourcentmotivée, c'est incroyable!! BRAVO
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:51 c'est pas du tout une question con lol vu que je me la suis posée aussi! c'était la première fois que j'utilisais un moule en silicone donc j'ai démoulé une fois tiède car j'avais peur de faire de la bouillie lol pour le temps de cuisson moi je ne fais confiance qu'au test avec la pointe du couteau faudra que tu me dises ce que tu en as pensé demain et merci pour le compliment lol
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:52 toi aussi nougatines tiens moi au jus lol
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 20:55 sur que je te tiens au courant!
nougatines 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:12 et moi itou ! je penses qu'il faut les démouler froid, car chaud ça doit encore coller aux parois ???
kawo 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:13 en tout cas ça ne collera pas aux parois de mon estomac, pas le temps!!! LOL
centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:34 mdrrr tiède ca collait encore un peu alors peut être qu'il vaut mieux attendre que ce soit froid effectivement! avec un bon café ça passe tout seul, hâte d'être à demain pour les manger!!!!!!
nougatines 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:36 bonne nuit les filles à demain !

centpourcentmotivee 101 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2011 à 21:45 bonne nuit nougatines, fais de jolis rêves de muffins au chocolat lol

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