La croisière du 18 Avril s'amuse!

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claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 14:31 @Bouddha91 : J'ai fais perdu 3kg pendant mes 4 jours d' attaque et 1 en croisière. Sinon moi ce midi c'était japonais MIAM ! Et ce soir je vais tester un restaurant spécialiste des tartares ça promet ! Parfois je vous jure, j'ai pas l'impression d'être au régime

Utilisateur54995	Posté le 26/04/2011 à 14:36 waouuuuu bravo Claudyne c'est impressionnant!!! moi quand je psserai en dessous de la barre des 65kg sa sera deja bien et je serai fier et apres sa sera du soulagement!! Tu es de ou Claudyne? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
natou77 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 14:52 hello les filels vous et retrouver moi suis en croisiere depuis samedi me suis regaler aussi haricot vert poulet et dimanche carotte juste hier petit ecard goutter le plat mais juste une cuillere et un verre d apero mais ca va pas de cosequence sur la balance suis a 82 kilo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
natou77 39 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 14:58 comme vous j ai lu j avais aussi un coup de reprise de pouds puis apres redescendu a 82 j epsere que demain ca va rebaisser Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
tya73 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 15:59 Merci les filles , ca va aller faut juste "digerer" Mistinguette oui je le ressent dans mes habits et je le vois dans la glace , 3 kilos c'est pas rien quand meme !!!! La je suis en PP pour 3 jours et j'espere bien que ca va decrocher Ce midi je me suis fait une omellette au surimi c'etait tres bon et en dessert un yaourt , ce soir je pense manger du thon avec une sauce au fromage blanc
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 19:12 @ Mistinguette je suis de paris et toi ? Bon sinon je suis un peu déçue, y'a pas grand monde qui papote ici ! Où est la peuplade qu'il y avait en attaque ? Tout le monde n'a pas abandonné tout de même !
Maliala 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 19:34 helllooo les coupines ! Dsl semaine de cours donc j'peux pas trop venir sur le forum !! Après de très grooooos écart dimanche je me suis bien repris et j'ai perdu 300gr ce matin, je suis contente que ca n'ai pas eu un gros impact sur mon poids (mais si j'avais pas craqué je pense que l'aiguille de la balance serait descendu plus bas !!) Sinon aujourd'hui alors que je devais faire PP et j'ai du faire PL ce midi car invit au restau avec mes copines, c'est hyyyyper dur de trouver un truc à manger sincèrement ! niveau salade y'avait soit toujours du fromage ou le poulet était pané ... Bref j'ai pris un hamburger poulet tandori sans sauce avec petite salade et j'ai laissé le pain du hamburger de coté mais bon ... c'est pas facile de gerer les invits !!! SInon félicitation à toute celle qui ont perdu ! on va y arrivé et on se retrouveras en conso
Utilisateur54995	Posté le 26/04/2011 à 19:45 @Claudyne, je suis de Lyon!! Je suis tout a fait d'accord avec toi où est passé le monde d'avant où sa papotait tout le temps et que je n'arrivais plus a suivre les discsuusion mais je pense que c'est du aux différentes vacances, pensez à celles qui bossent ^^ Sinon quoi de bon pour ce soir?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

tya73 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 20:32 Une plaisir plus que top car dudu a 100% des brochettes de crevettes !!!! Toujours pas d'appetit a peine 3 bouchees avalee je suis repus , je peux meme pas manger un yaourt quand c'est comme ca , esperons que ca dur pas trop quand meme bonne soiree
bouddha91 64 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 20:51 Je ne sais pas comment vous faites les filles moi je commence déjà à en avoir marre de manger un jour sur deux en PP. J'attends toujours avec impatience le lendemain pour manger enfin des légumes. Ce WE ça été dur j'avais du monde dimanche et je les ai regardé prendre l'apéro et moi j'ai juste eu droit à mes surimis (heureusement que j'aime ça) mais si ca continue je vais m'en dégouter ... Si au moins ça se voyait sur la balance ... vous parlez de carré frais c'est à O % ??? Bonne soirée à toutes
tya73 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 20:56 Oui y'a les carres frais nature et aux fines herbes et c'est a 0% c'est super bon , Essaye de te faire des sauces pour accomoder tes proteines ca aide bien !!!
inaf81 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 21:05 bouddha91 j'avoue c'est dur de regarder les autres se régaler en ce moment, mais dis-toi que dans quelques temps tu frimeras avec ta super silhouette et que tout le monde t'enviera !! comme te le conseille Tya73 essaye de faire des sauces (la mayo Dukan est pas mal du tout) et si tu as le temps, cuisine au maximum de nouvelles recettes, ca améliore les journées PP. c'est sur que sinon on a vite fait de se contenter des tranches de poulet/dinde/surimi/oeufs et c'est démotivant. ne t'en fais pas la balance va descendre, courage !! bon je repars chercher une recette PL avec mes escalopes de poulet, j'ai pas encore trouvé. bonne soirée ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur54995	Posté le 26/04/2011 à 21:12 Moi je mange qqe de diffdérent tous les jours et je réapprend a manger des legumes que j'aimais pas forcement!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tya73 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 21:13 Avec le poulet j'adore faire des champignons revenus avec des oignons et plein d'epices ca se marie bien je trouve et si tu aime rajoute une tomate
Utilisateur54995	Posté le 26/04/2011 à 21:33 pour moi ce soir c'est une grande salade et pour demain, j'ai fait un cake au thon au citron et a la ciboulette et j'ai testé la 44 du matin au micro onde on verra bien!! Bon apétit les filles!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
Camillemd 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 22:30 Coucou les filles !! Oui vous avez bien raison, et moi la première je suis très abscente ! Mais bon, beaucoup de boulot, et je suis crevée, et pour cause, depuis aujourd'hui, je fais l'aller retour de mon boulot à chez moi en vélo! Soit 11km par jour! Sinon, je me suis apercu que j'allais avoir mes règles en fin de semaine, donc c'est peu être pour ça que j'ai repris un peu + le transit qui ne va pas du tout lol! Vous mangez du son de blé vous ??? Hum, justine, cake au citron et au thon ça à l'air super bon! Oui moi aussi un peu fatiguée de manger tout le temps les mêmes choses. Ce soir j'ai envie de céréales, de pain, de gateau au chocolat, olala j'en peux plus! Il va falloir que je me fasse un cake au cacao vite fait parce que sinon je vais être au bord du craquage! INAF, je sais que tu as raison, en fait il faut vraiment cuisiner. Je vais finir mes reserves de surimi, blanc de poulet et saumon fumé et puis je vais me préparer le soir pour le lendemain midi des petits plats! En fait c'est vraiment le soir que je n'ai pas faim, mais envie de gateaux, de choses comme ça! Sinon, est ce que vous savez si les yaourts aromatisés vanille 0% MG c'est OK ? J'ai regardé la compo, et les valeurs énergétiques, c'est pareil qu'un 0% nature! Donc à prioris OK non?! Moi aussi j'adore le carré frais ail et fines herbes et maintenant, nouveau, le carré frais nature O% existe en grand format! Idéal pour les sauces et tout à ralonger avec fromage blanc + ciboulette + citron pour les crudités et tout ! Sinon MALIALA, c'est clair que les potes, c'est pas évident à gérer. beaucoup de gens ont beaucoup d'appris sur Dukan s'ils en ont entendu parlé, et si ils connaissent pas, beaucoup pensent que c'est drastique! Tu sais pour les salades, moi j'ai longtemps été végétarienne, ce que je faisais, c'est que je demandais un ingrédient ou deux en moins (souvent jambon + fromage) et je demandais un oeuf et un peu plus de crudités à la place. Ca leur coute moins cher en plus, n'hésite pas à "faire à ta sauce" LOL Sinon, les parisiennes, ça vous dit un pic nic Dukan un de ces week end si il fait beau ?! Et claudyne, au fait bravo pour ta perte ! Moi je vais continuer à me peser tous les jours mais ne pas trop stresser jusqu'a la semaine prochaine, fin de mes règles! ce soir, j'avais pas faim, 2 surimis, 1 carré frais, 1 fromage blanc....et pour moi, ça va être bientôt dodo!

chefchaouen 58 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 22:58 ben justement yen a un de prévu le 15 mai, regardez sur le forum, à paris hein en plus. jvous rejoins demain les filles en phase de croisiere, j'ai hate ! j'ai déjà selectionné ma recette mdr !, champignons farcis
Utilisateur54973	Ce message a été supprimé par son auteur.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 26/04/2011 à 23:30 Ce soir j'étais de sortie au restau.. steack tartare avec tomates et poivrons, salade et j'ai résisté aux frites !même pas une seule ne m'a tenté, je n'en avais même pas envie. Trop fière de moi !
Utilisateur54973	Posté le 26/04/2011 à 23:40 bravo claudyne ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mag41 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2011 à 23:57 coucou rapide les filles j'ai lu en travers mais j'ai pas tout retenu, ma meilleure amie a passé la journée avec nous donc pas le temps pour le pc ici un peu déçue en montant sur ma balance ce matin +200g on verra demain après ma journée PP ce que ça donne inaf en effet tes enfants n'ont pas beaucoup d'écart, les miens sont assez rapprochés aussi, bientôt 7 ans (en juin), 5 ans (janvier) 2 ans(janvier) et ma dernière qui a eu 5 mois aujourd'hui je ne sais plus qui demandez mais c'est ok pour les sveltesse 0% je file au lit bonne nuit
Utilisateur54995	Posté le 27/04/2011 à 08:34 Salut les filles, Alors soit je ne suis pas douée soit j'ai des gouts spéciaux mais le 44 dégueulasse pas cuit au fond je pense que je vais le remettre au four ce soir!! sinon quoi de 9?qu'avez vous de prévu pour ce we? pour moi c'est rando VTT de 30 km dans les bois^^ je joue la fille sportive mais je pense que je vais avoir TREEEES mal lundi!! gros bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site*
Camillemd 107 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 09:25 Coucou Justine, Ben moi pas de sport le week end vu que je me tappe l'aller retour en vélo tous les jours au boulot LOL !! Ce week end, peut être week end dans ma famille en banlieue, mais c'est tjs pareil, difficile de dire que "aujourdhui on ne mange que des protéines" !! Je suis sous pillule et j'ai eu mes règles en avance alors que je n'ai pas fini ma plaquette et je suis en train de me demander si ton explication par rapport au son d'avoine n'en serais pas la cause !!! Bizarre ! Demain, je vois ma gynéco de toutes façons! Bon sinon, vous avez prévu quoi à manger aujourdhui ?? Moi, la balance ne redescend toujours pas, toujours à 66.7! A midi oeuf dur, galette d'avoine carré frais, saumon fumé, yaourts, surimi. Ca me soule ces menus lol hate de cuisiner! Mag, ne te décourage pas !!!!! Bisous bonne journée ! ca risque d'etre une très grosse journée pour moi donc je risque dene pas etre trop présente!
Utilisateur54995	Posté le 27/04/2011 à 11:03 Alors pour moi au menu c'est PP alors cake au thon,citron et ciboulette (c'est la seule chose que je ne loupe pas) va savoir pourquoi!!!avec un steak de volaille, et un œuf dur et un yaourt 0% citron!!! La balance ne descend pas parsque tu as tes règles c'est normal parsque c'est beaucoup d'eau que tu as!! j'ai le meme soucis duc oup je ne me pese pas de la semaine ( point positif je ne suis pas déçue au moins)!! Sinon Camille, cuisine un peu tu verras, moi j'essaye de manger varier, genre demain c'est boeurf bouguignon ou tomate farcies!!! Bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Pixoune78 61 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2011 à 11:07 Salut les filles!! Vous croyez m'avoir perdues mais nonnnn! Désolée mais la reprise des cours et surtout les révisions pour les exams qui approchent à grand pas :s (9&10mai ). Le weekend de Pâques a été cruel pour moi je n'ai pas pu résister à l'appel du bon gigot d'agneau cuit au barbecue de mes parents et des beaux-parents et aussi à l'appel d'un bout de chocolat qu'on m'a offert... Donc toujours au même poids soit toujours -3kg en 1semaine. Faut que je me reprenne en main c'est clair!!!! @camillemd : oui il y a un pic-nique prévu le 15mai au parc Monceau à Paris et je ne sais pas encore si je vais y aller...Mais si vous venez les filles je viendrais pour voir à qui je parle quand même Ce midi ça sera blanc de poulet et chou fleur en salade et ce soir...je ne sais pas encore. On ne baisse pas les bras les filles et on se soutient! Ce weekend normalement j'ai une fête de prévue samedi soir mais je sais que ce sera de la malbouffe donc je crois que je vais refuser Bonne journée les filles!!

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