La croisière du 18 Avril s'amuse!

Posté le 01/05/2011 à 11:18

Mag41 bon anniversaire. Je n'ai pas le temps d'aller tous les jours sur le forum mais bon puisque personne ne me réponds je lache le forum.

Bon courage à toutes

Posté le 01/05/2011 à 13:08

Maliala on se motive ! Pour le pain il y a plein de recette ici donc tu peux en faire toi même mais du bon pain dukan que tu as le droit  Pour le nutella il y a la recette du dudutella, pour les pâtes au fromage... faudra attendre haha.

Motivation !!

En ce qui me concerne cette nuit j'ai fais un rêve où je mangeais.... du fromage à raclette !! Haha faut être complétement barré hein ? D'autant plus que j'en ai pas du tout envie xD

Sinon première pesée après une semaine de "grandes rouges"... -400g, je suis plutôt contente je pensais faire le même poids 

Et demain c'est parti pour la 3e semaine de dukan !

Posté le 01/05/2011 à 15:02

tya et bouddha faut pas faire la gueule comme ça. Moi je suis tous les jours ici alors faut arrêter de se prendre la tête.

Bon Weekend à toutes 

Posté le 01/05/2011 à 15:32

coucou les filles

bon 1er mai a toutes

merci bouddha pour mon anniv!

oh ben les filles faut pas faire la tête, on commence a être pas mal et je ne retiens pas forcément tout ce que je lis avec ma mémoire de poisson rouge lol. En plus si vous mettiez une petite image dans votre profil ça permettrai peut être de mieux associer votre pseudo a votre image et de mieux retenir, enfin pour ma part

ici +200g ce matin grrr, peut être est ce le petit écart d'hier et oui j'ai pas pu résister aux noix de cajou j'ai du en manger a peine 10 donc aujourd'hui dans le coup c'est PP

sinon hier midi j'ai fait des champignons farci et ben c'était un régal, j'ai enlevé les pieds des champignons (que j'ai oublié d'ajouter a la farce) et je les ai farci de saumon fumé et de carré frais, passé au four pendant 15 minutes je me suis régalée

Posté le 01/05/2011 à 15:36

j'ai passé le saumon fumé au mixeur et après j'ai écrasé le carré frais ail et fines herbes avec, en plus c'est super rapide a faire même mon mari a aimé alors qu'il n'est pas trop champignon

super si tu sens déjà la différence physiquement ça aide a maintenir le régime jusqu'au bout!!!

Posté le 01/05/2011 à 16:06

Salut les filles!

Je suis désolée, j'était en week end chez une copine qui n'a pas internet!

J'espère que vous allez bien ! Maliala, je comprend aussi tout à fait. Moi c'est la première fois que je tiens aussi longtemps un régime., et le fait de se dire que l'on a fait autant d'efforts, ça aide à ne pas craquer.

Par contre jeudi soir, j'était seule chez une amie et il y avait une plaquette de chocolat, et j'en ai mangé un demi carré 

Et puis le soir, on est allé au restaurant, j'ai pris un cabillaut + haricot (c'était mon jour PP) et j'ai mangé quelques haricots qui avaient un peu de MG je pense et le cabillaud était mariné....

PFFF bon, moi ça fait depuis mercredi que je ne me suis pas pesée. Donc, j'attend demain matin, meme si j'ai toujours mes ragnagnas. Par contre j'ai du prendre un médoc pour la constipation parce que ça devenait vraiment difficile.

Je ne sais pas vous mais moi je n'ai plus vraiment faim, et je n'ai pas l'impression de maigrir pour autant.... A voir sur la balance, mais ça me déprime un peu!

De jeudi soir à lundi soir, je vais voir mon copain que je n'ai pas vu depuis 5 semaines. Il est du sport et est entraineur, si je lui dis que je fais un régime, surtout celui là, il va me tuer et me dire que je ferrais mieux de faire 2h de sport par jour.... Je sais que je ne saurais pas le résonner, donc je n'ai pas envie de lui dire. Mais voilà pendant quatre jours ça va être apéro, week end chez les copains, fête et restaurants....Je vais essayer de limiter la casse au max, et surtout, de lundi à jeudi faire PP comme ça, je pourrais faire PL pendant 4 jours qu'en pensez vous?

Sinon, moi c'est pareil que toi Maliala, j'ai grave envie de féculent, en particulier de pain, pate et fromages. Mais aussi d'un bon gateau sucré ou de nutella!

MAGALI JOYEUX ANNIVERSAIRE !!!!! Olala ta recette de champignons ça à l'air trop bon...Mais en fait, tu les fais chauffer au four après ou juste froid ?

Félicitations à toutes en tout cas, je vois qu'un palier vient de décrocher chez tout le monde, j'espère que ça sera mon cas aussi demain!

Je suis bien dacc avec Mag, TYA ET BOUDDHA, faut pas avoir ce genre de réaction non productive, c'est vrai que c'est pas évident de tout retenir, d'où l'interet de limiter aussi le nombre de nouvels arrivant, de se présenter et de mettre une photo !!!!! C'est plus convivial et ça permet de fixer ce que l'on lit un minimum! Allez les filles courage!

A midi, steaks hacé avec compté de poivrons + oignons + champinons

+ petits suisses en dessert....hum trop bons trop crémeux

Hie r soir, je suis allé au Cabaret Sauvage, pour les parisiennes qui connaitraient. J'adore cet endroit. Il y avait un concours de batucadas (tambours brésiliens) et c'était TROP BIEN ! j'ai dancé toute la nuit et j'espère avoir brulé pleins de calories héhé!

gros bisous et joyeux premier mai!

Posté le 01/05/2011 à 17:43

hello Camille,

Je comprends tout à fait pour ton copain, mon copain est contre également mais je peux pas lui cacher on vit ensemble ! Je lui ai fais comprendre que je savais ce que je faisais et que je le faisais pour moi, que j'en avait besoin pour me sentir mieux, il a pas très bien compris mais maintenant il me supporte !

Si tu veux limiter la casse je te conseil de prendre calorilight de forte pharma, c'est un truc à base de plante qui capter une partie des graisses que tu manges, pour moi ca a trés bien fonctionné et après plein d'écart je n'avais pris que 300gr et des que je n'ai plus été constipée j'avais même perdu du poids !!

A la pharmacie d'Alesia j'en ai pour 8 euros. Dans qu'elle pharmacie es tu allée pour avoir les produits Dukan ? Est ce qu'il ont les biscuits Dukan (que je cherche partout ^^) ?

Posté le 01/05/2011 à 17:56

ah oui je vous ai pas dit au goûter les enfants ont mangé un lapin Lindt au chocolat noir, grrr j'ai pas résisté par contre maintenant j'ai trop mal à l'estomac c'est pas passé, ça m'apprendra au moins je suis pas prête d'en remangé!!!

Posté le 01/05/2011 à 20:09

Coucou les filles , Merci pour vos réponses !

Ok, Maggy, désolée, j'ai écorché ton prénom!

Pas grave pour le lapin, ça va aller, repars de plus belle!

Maliala, merci pour le truc calorilight, je vais essayer d'aller trouver ça ...Elle s'appelle juste "pharmacie d'alessia"? Ca se présente comment? Capsules?

Oui oui Maggy, c'est ce que j'ai prévu de faire de toutes facons, 4 jours de PP avant de partir, puis, là bas, PL en respectant le plus possible pas de MG, zéro féculents, fromages, desserts, pas d'alcool...déjà tout ça devrait limiter la casse.

Je file! Bonne soirée les filles!

Tu pars quand en Allemagne ??! Ou ca ? c'est cool!

Posté le 01/05/2011 à 22:18

Vous inquieter pas , je me prend pas la tete et en plus c'est les vacs !!! Je fais mon chemin et vous lis tous les jours , pas forcement le temps de poster avec 2 loulous !!!

Posté le 02/05/2011 à 00:19

Camille, ok pour la pharmacie, je veux bien une adresse lol, pour les biscuit je suis partante, tu les commande ou sur internet ? le site de dukan ?

Pour moi les calorilight ont bien marché , je ne le prends pas en continu mais uniquement si je fais un ecart et je trouve que ca marche bien, on limite la casse !

Sinon pour moi ce soir c'était concombre et pavé de boeuf !

je suis en manque de dessert !!

good night everyone

Posté le 02/05/2011 à 14:57

coucou

oh je voulais dire merci Camille et pas Maliala pour mon anniv, t'inquiète pas grave pour mon prénom

Maliala regarde sur le site peut être trouvera tu un dessert qui te fera envie!!

chefchaouen allez c'est reparti pour 4 jours de PP, je pense en effet que ça rattrapera l'écart, allez on est avec toi

Tya bonnes vacances avec tes loulous, les miens on repris aujourd'hui le chemin de l'école

en parlant de baptême celui de ma dernière est le 12 juin, je sais d'avance que ce jour là je ferai un écart mais je vais pas pouvoir résister a la pièce montée 

Posté le 02/05/2011 à 20:34

Bonsoir les filles

Me revoilà non je ne fais pas la gueule mais j'aimerai avoir des réponses à mes questions. Faire vous du sport comme c indiqué dans le livre de Dukan (il préconise 20 mn de marche par jour minimum. Moi je viens de m'inscrire dans une salle de sport à mon travail (je paie trois fois rien donc si je ne suis plus motivée je ne perdrais pas gd chose). En ce qui concerne la nourriture moi aussi je commence à en avoir marre de manger tjs la même chose (blanc de poulet, de dinde, surimi ...). C'est vrai que c pratique pour apporter au bureau mais je trouve que les jours PP sont durs. Je rêve des lendemains ou je suis en PL ... Ce qui me manque le plus ce sont mes tartines du matin. Pour les repas je dois faire à manger à mes hommes et moi autre chose donc c vrai que je n'essaie pas de faire les recettes dukan par flegme. Hier je leur ai fait une gamelle de pâtes. Je bavais dessus.

Bonne soirée à toutes