La croisière du 18 Avril s'amuse!

Posté le 10/05/2011 à 20:47

Coucou les filles!

Olala je suis désolée, mais j'étais en week end dans une ferme isolée avec mon chéri pendant 4 jours, et pleins de copains le samedi et dimanche. Tous les menus étaient prévus pour tout le monde, donc j'ai fais comme prévu, j'ai essayer de limiter la casse au max, mais bon, c'était pates , salade de riz, etc... Donc carnage.

Ce soir, +2kg après 4 jours de craquage. Je m'y attendais! Mais je pense que c'est beaucoup qui va partir vite car idem, je re rentre dans un 38 que j'avais mis de coté depuis un an !!! Bravo Justine toi aussi!

Du coup, je vais refaire 4 jours de PP comme en phase d'attaque et repartir de plus belle, qu'en pensez vous ?

Je prendrais le temps de toutes vous lire demain et vous répondre tranquillement, je suis crevée ce soir, je suis vraiment désolée. Courage les filles, bonne motiv!

Bouddha, je pense que une poignée de pates, ça va aller franchement! Demain, pas de tolérés et viande maigre !!!

Bisous bisous bonne soirée.

Posté le 10/05/2011 à 21:16

Oh bouddha je me sens moins seule tout a coup moi aussi j'ai craquer pour 2 bouchees de pates !!!!!!! Ca fais trop du bien !!!! Je me suis peser ce soir je suis a 70.5 , bientot un 6 !!!!

bonne soiree a toutes

Posté le 11/05/2011 à 08:39

moi je mange une galette de son tous les jours, celles du commerce, sans trop savoir si je dois en manger une demi de plus

Posté le 11/05/2011 à 11:09

Coucou vous toutes,

Je vous ai un peu abandonné au passage de la croisière mais je n'avais pas le temps de participer au forum, j'en suis vraiment désolée.

Je me rends compte que j'ai vraiment besoin de parler de ce régime, de parler de l'évolution de mon poids et de pouvoir échanger des idées pour les repas 

J'ai commencé le sport la semaine dernière, dans une salle de sport pendant 1h30 environ, 2 fois par semaine.

Je voulais y aller hier mais j'étais épuisée, beaucoup de stress et fatigue au boulot + le régime qui doit me fatiguer aussi donc j'ai acheté des vitamines et j'y vais ce soir !!

C'est dur quand même de bouger ses fesses devant tout le monde, j'ai l'impression que tout le monde me regarde...

Mais bon, motivation !!!

Des bises

Angélique

Posté le 11/05/2011 à 14:09

coucou les filles

Claudyne prend tu des tolérés? dans les paliers Dukan dit de les supprimés tu peux peut être essayé mais si tu en prend sinon et bien te décourage pas ton corps va bien finir par le casser le palier

et oui bientôt les 2 chiffres pour moi ça me motive encore plus!!!

bouddha pas grave pour le craquage tu as compensé avec le sport, ici je repousse un maxi le premier repas craquage car l'année dernière le premier craquage à amorcé les autres

Camille moi je serai toi je ne referai pas une attaque j'ai lu que ce n'était pas conseillé, alors je dirai croisière sans toléré

Oui Mélodie une fois la descente amorcée c'est là qu'on se dit ça valait la peine de pas tout laisser tomber

Mistinguette bientôt rendu à la moitié de ton objectif!!!

chefchaouen je peux pas te dire pour la galette du commerce je ne connais pas mais si tu vas sur la boutique dukan ça doit être précisé je pense

Pixoune pour la reprise de poids y avait peut être du sucre dans le cheesecake?

Langellus ne fait pas attention au regard des autres, par contre quand tu auras atteint ton objectif là tu pourras y faire attention et tu y verra de l'admiration

Tya bientôt le 6 devant!!!

ici ça descend alors c'est ça qui me motive et physiquement je vois quand même du changement d'une par rapport a mon pantalon qui ne me tiens pas  et de deux mon ventre mon mari me la même dis et ça ça motive à fond!!!!

Posté le 11/05/2011 à 16:19

Langelllus ne te décourage pas et ne fais pas attention aux filles dans les salles de sport elles n'y vont que pour draguer et se faire voir et les mecs pour la frime (la gonflette). Pense à toi et à l'avenir (je sais que ce n'est pas facile mais pense à ton objectif). Fait comme moi prends toi un MP3 et écoute ta musique ça t'évitera de penser à elles. Moi j'ai la chance d'avoir une salle de sport sur le lieu de mon travail et franchement c'est différent il n'y a du tout de frime. Et en plus j'y vais le soir comme ça je suis tranquille les gens soit ils sont encore à leur travail soit ils sont rentrés chez eux.

Allez courage.

Posté le 11/05/2011 à 23:45

Coucou les filles!

Un coucou en passant, je suis super préssée olala je suis désolée.

Oui tu as raison Mag, je pense que je vais faire croisière sans toléré et puis c'est tout! En tout cas ça doit super te motiver les propos de ton mari !!!!

Justine, moi le moral ça va, même si j'avoue que d'avoir craqué ce week end me redonne des envies et je suis un peu moins motivée par CE régime, même si j'ai toujours très envie de mincir. Mais ça va aller, j'en suis sure !!!!

Vous aussi!!! Que faites vous ce week end ?

Moi j'ai une formation contracetion/VIH/avortement pour mon boulot! donc pas une seconde de répis...mais l'organistrice et qui fait les repas aussi avec le traiteur fais Dukan !!!!

Moi ce soir c'était japonais! Salade de choux, sashimis, brochette de poulet! et vous ?

ET sinon idem je suis trop motivée par mon copain qui ma dit me trouver "canon" ce week end après avoir minci un peu!

ET vous vous sentez comment dans votre corps ?

Des bisous les filles!

Bouddha, c'est super la salle de sport au boulot ?! Tu travailles où LOL ?

Posté le 12/05/2011 à 08:32

Coucou les filles !

ça fait un petit moment que je suis pas passé par là !

Je vois qu'on perd toutes c'est vraiment chouette !

Posté le 12/05/2011 à 11:19

Salut les filles

Moi depuis trois jours je stagne mais je vois qu'apparemment c'est normal (ca vous arrive à toutes à un moment donné ce qui évite de me démotiver). Moi aussi j'en ai marre de manger toujours la même chose les jours de PP mais c'est la facilité pour apporter mon déjeuner au travail (blanc poulet, dinde, surimi ... + yaourt 0 % aux fruits).

Camillemd : je travaille à côté de Versailles dans une boîte d'armement.

Bonne journée à toutes il faut que je me remette au travail ... je faisais juste une pause.

Posté le 12/05/2011 à 14:57

coucou les filles, comment allez-vous? désolée ca fait un moment que je ne suis pas venue, car trop de travaille lol.

c est bien car tout le monde perd du poids et moi je suis a court d idée dans mes recettes.

Mardi, j ai achetée les biscuits au son d'avoine a la noisette et a la noix de coco dukan, il déchire tout, c est de la bombe et en + ca remplace la galette car dans 1 biscuit, il y a 65% de son d'avoine.

Passez une bonne après midi les filles

Posté le 12/05/2011 à 21:56

hello les filles, examen blanc fini pour moi pour l'instant youhou ! mais encore pas mal de devoir :(

Sinon j'ai completement craqué de samedi à hier !!! Ca a commencé avec un repas de mariage et je n'ai pas reussi à reprendre le regime ensuite sauf aujourd'hui ou j'ai tout bien suivi

j'ai mangé des cookies, des croissants, plus un repas de mariage , des pâtes... breeeff j'avais hyper peur de remonter sur ma balance !!

Ce matin je me pèse et j'avais perdu !!! (100gr certes mais perdu quand même)

j'ai dis ouf !

Sinon je me demandais, je mange deux yahourt au fruit (0% de mg et 0% de sucre ajouté mais est ce que je peux en mangé deux par jour ? ou c'est que un seul ? Je mange également du fromage 5% , en ce moment j'ai besoin de toléré !!

Posté le 13/05/2011 à 08:04

Mag41 je ne savais pas que les yaourts 0% avec morceaux faisaient partie des tolérés. J'en mange un tous les midis. Ce sont les seuls que je peux avaler car je n'aime pas tout ce qui est fromage blanc, yaourt ...

J'ai vu également l'émission samedi à la TV. Ils parlaient des petits plats tout prêts il me semble avoir retenu que ce n'était pas avant au moins 6 mois. De toute façon ça va être encore hyper cher et on ne les trouvera certainement que dans les casinos et monoprix ce que je n'ai absolument pas autour de chez moi. C'est une collègue qui m'en ramène lorsqu'elle va au monoprix à côté de chez elle.

Ouf ce matin après 3 jours de stagnation je suis enfin redescendue o pas de bcp de 400 g. Je ne sais pas si ça aidé mais hier soir j'ai fait 1/2 h de tapis de marche.

Bonne journée à toutes