La croisière s'amuse... et se motive

Posté le 08/04/2013 à 13:07

72.7kg wouhou !! ^^

Merci les filles pour vos compliments ^^

Moi non plus j'ai pas tellement de bid', tout en bas  après c'est juste une question de morphologie puis d'age aussi (dans le sens ou j'ai pas d'enfant donc bon ^^)

felicitations Amy pour ta perte 

Pour les abdos je pense les faire en fin d'aprem' enfin jvous tiens au courant 

Posté le 08/04/2013 à 16:47

coucou les filles

esther trop mimie et félicitation pour tes 10kg perdu tu as perdu combien depuis ta derniere pesé??

béa j ai fai le cour j ai tenu 16min lol trop dur elle va nous tuer ce midi j ai fai 45min de aquabike la je suis naze!!!

sinon voila mon mannequin virtuel avan apres je l avai fai depuis le debut de mon regime si j ai le temps je fai faire celui de maintenant pour voir un peu

Posté le 08/04/2013 à 16:49

et mon futur!!!

Posté le 08/04/2013 à 17:44

Cc les filles...

Vous avez l air bien motivee ... c est cool....

Moi je finis a 17 h 45 ... et a 18 h c est parti pour deux heures non stop de sport ......yesssss.....

Vous me direz quoi pour vis seances d abdos .... lol

Et ce soir un bon hamburger dudu... bien sur ... hummmmm

Bon sport ....

Posté le 08/04/2013 à 20:30

Bon j'ai fais la séance en peu crevant mais sa va. J'ai eu du mal au niveau des abdos avec les jambes en l'air sinon sa allait.

Severine toi qui est une grande sportif tu n'aura pas de mal à faire tous les exos.

Posté le 08/04/2013 à 21:05

Wouah 2h de sport. Same fera toujours halluciné t trop forte.

Bravo sava t'aider dans ta stab.

Posté le 08/04/2013 à 21:30

Oui j'en ai deja entendu parler sur un autre sujet mais j'ai jamais essayé

Posté le 08/04/2013 à 21:33

et moi maintenant

Posté le 08/04/2013 à 23:08

@ Amy... C'est une question d habitude ... Lol

@ Nadège c est super ... Si je te croise à Arras pendant les vacances .... Lol... C est vrai que tu as dégonflé wouah .....

Allez reste plus que notre petite nouvelle .... Béa béa .... Lol

Bonne soirée

Posté le 09/04/2013 à 10:15

coucou les filles

oui j ai grave dégonflé il me reste encore le corps maintenant lool

severine oui peut etre un jour on pourra se croiser !!!

sinon tj pas de perte pour moi ce matin mais des courbature!!!

Posté le 09/04/2013 à 12:27

Bonjour tout le monde 

@ Nadège : C'est vrai que ça se voit pas mal au niveau du visage !! c'est sympa d'avoir pris une photo avant pour voir la difference 

@Selly : En effet c'est dommage qu'il n'y est pas plus d'homme ici... Ta perte est... spectaculaire !! 22kg en 64 jours wahouuuu !! je veux la même chose ^^

Moi ce matin -300g, je suis assez contente car vu qu'hier j'avais pas mal perdu "en un jour" (800g) je pensais que j'allais passer ma semaine a stabiliser cette perte donc c'est une bonne suprise 

D'ailleurs aujourd'hui je repasse en PL pour 3 jours, ça fait du bien 

Posté le 09/04/2013 à 12:59

Esther ... Excellent ... Tu dois flotter dans tes fringues .... Lol

Posté le 09/04/2013 à 14:20

sa c'est moi ya trois ans comme je vs ai dit que je me prend jamais en photo mais dernierement j'étai encore plus forte