La croisière s'amuse... et se motive

Posté le 14/04/2013 à 13:34

c'est bien ta perte emrys

Posté le 14/04/2013 à 20:47

Bonsoir à toutes. Merci pour votre accueil qui fait plaisir. Il a fait super beau sur la région parisienne aujourd'hui, je ne croyais pas le thermomètre de la voiture qui indiquait 26 cet am ! J'ai vérifié en rentrant à la maison après une bonne promenade et bien il faisait encore 26 à 17 h !!!

J'ai acheté du konjac cet am mais je ne l'ai jamais utilisé. Je vais aller voir les recettes données par Amy;

Demain matin pour moi c'est le jour de pesée de la semaine, j'espère que la balance sera gentille car la semaine dernière après un week-end un peu festif, elle indiquait + 600 g.

Bonne soirée à toutes.

Posté le 14/04/2013 à 22:24

Emery moi aussi je démarre demain. On se tient au courant.

Demain pour midi je me ferai konjacs avec de la sauce bolognaise.

Posté le 15/04/2013 à 10:29

salut les filles

bonjour berna moi c nadège 30ans 2enfants mon fils heaven 7ans et noelynn ma petite choupy de 7mois

félicitation pour vos pertes les filles moi depuis 1 semaine pas de perte toujours 75 kg !!!je ne c pas si c du au changement de rythme 3/3 au lieu de 5/5 en tou cas plus de vertiges !!!

j aurai voulu booster un peu ma perte avec le konjac

mais vous le trouver ou le konjac???, j en prend juste en comprimé

Posté le 15/04/2013 à 17:36

Cc les filles ...

Bravo a toutes

@ Esther ... Oui je suis à la deuxième partie de conso ... Donc 2 repas de galas par semaine .... Lol et la comme j avais une grosse journée de prévue et une soirée ... J ai fait les deux ..... 

Ce matin perte de 400 g ... Je reste toujours autour du 60 ... Cela varie de 1 kilos en moins ou en plus selon les fruits que je mange ...

Voilà

@ Amy ... Bravo .... Moi je me prépare j ai cours de 18 h a 20 heures .... Et comme mon loulou bosse je ferai sûrement un peu de muscu après .....

Bonne soirée a toutes

Ps moi j'aime beaucoup le konjac mais je n en trouve que sur le net .....

Posté le 15/04/2013 à 19:18

Cc les filles. Ma pauvre béa j'espère que ta fille va mieux car les dents c'est horrible douleur insupportable.

Severine et Nadège vous pouvez trouver du konjacs dans les épiceries asiatique et c'est moins chère.

Première journée j'ai fais une sauce bolognaise avec mes konjacs super bon mais bizarrement j'ai faim encore lol.

Ce soir après le boulot je vais faire 1h de sport c'est un des défi de cette semaine.

Je me peserai dimanche.

Posté le 15/04/2013 à 20:58

Bonsoir à toutes,

Merci Sonice pour ton accueil et ta présentation. Le konjac que j'ai acheté hier, je l'ai trouvé dans une épicerie chinoise. Il y en avait deux sortes : une en forme de petits nids et l'autre qui se détache d'après la vendeuse !!! J'ai essayé la première sorte ce soir. J'ai fais cuire une minute à l'eau bouillante, j'ai égoutté et ensuite j'ai fais revenir dans une poêle avec un peu de sauce soja. J'ai trouvé que c'était un peu sec tout de même, je l'ai mangé avec un steak hâché.

Esther, en fait le jour de pesée où je note c'est le lundi mais je me pèse tous les jours hhihihihi, gros défaut depuis des années !!!

Je crois que nous sommes toutes les mêmes.

Je suis contente car ce matin la balance indiquait - 800 g. Maintenant je suis arrivée au poids maximum que j'avais fait précédemment et je pense qu'il va y avoir un pallier. Mais je ne me décourage pas.

BEA Bon courage à ta fille car elle doit souffrir. Bon courage à toi aussi.

AMIDRY Je retiens ton idée de sauce bolognaise avec le konjac, cela doit être moins sec que nature. J'ai fais un essais car je n'en avais jamais mangé et comme on m'avait donné un mauvais écho, j'étais septique. J'ai bien aimé le goût et maintenant je vais apprendre à mieux le cuisiner.

BONNE SOIREE A TOUTES (pour moi devant TOP CHEF).

Posté le 16/04/2013 à 09:10

merci les filles pour votre soutien sa va hier soir elle a manger de la soupe et oui elle était ko elle a passer une bonne nuit d'ailleurs elle dort encore .moi plus que 200g et j'aurai reperdu ce que j'avait pri mais je comprend pas pk j'avai pri car pas d'écart et depuis presque qu'une semaine mon poids bouge pas .

Posté le 16/04/2013 à 11:16

coucou les filles

toujours pas de pertes pour moi :-(

@béa je suis comme toi pas de pertes depuis 1 semaine pas d’écart j ai vu une nutritionniste elle ma dis que je ne mangeais pas assez donc je ne pouvais pas maigrir !!!???!!! que je devais rajouter de la matière grasse 1cspar jour

vous manger de la matiere grasse vous les filles?? car moi rien!!!

@béa je soigne aussi ma fille mais pour la poussée dentaire !!!

Posté le 16/04/2013 à 13:38

Cc les filles. Ne vous inquiétez pas je pense que c'est juste un vilain palier.

Moi je me peserai dimanche car same déprime de faire autant d'effort sans rien perdre.

On va y arriver. Bernadette bravo pour ta perte.

J'espère que vos petits bouts vont mieux car ce sont des moments assez dur aussi bien pour nous que pour eux..

Hier j'ai fais 2h de sport. J'ai pensé à toi Severine. J'ai brûlé 900 calories donc j'étais fière de moi.

Posté le 16/04/2013 à 21:39

Bonsoir à toutes. Merci pour vos encouragements.

SONICE La réponse de ta nutritionniste ne m'étonne pas du tout. Moi aussi il y a quelques années, je grossissais en ne mangeant pas assez. Là aussi, les jours où je suis en PP j'ai tendance à moins manger car je ne suis pas très viande. Le konjac va m'aider je crois du coup.

Moi je ne mange pas de matière grasse et je crois qu'il n'en faut pas d'ailleurs en croisière si je ne me trompe pas. A mon avis, essaye de plus manger mais ne pas prendre de matière grasse.

Peut être pourrais tu mettre tes menus ici et chacune pourrait donner son avis sur celui-ci.

BEA J'ai une phrase en tête que ma grand-mère disait : petits enfants, petits soucis, grands enfants, grands soucis !!!!

Super si ta fille va mieux.

AMIDRY Bravo pour ton sport. Moi c'est ce qui me manque je crois !!! Je fais uniquement de la marche le week-end lorsqu'il fait beau évidemment.

Journée bien remplie au boulot et suis un peu épuisée ce soir !!

BONNE NUIT A TOUTES.

Posté le 17/04/2013 à 07:37

bj les filles hier j'ai fait attention au toléré et j'ai reperdu ce que j'avait pris plus 700g je suis contente espérons que sa continue .bonne journée ce matin je retourne a l'hopital car mon fiston de 12 ans a un kyste osseux et son bras a casser ya 1 mois et demie normalement il vont lui retirer son gilet orthopédique.pas très bonne année pour moi que des soucis cette année la seule chose positive est mon régime.