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Accueil Forum » Phase de croisière
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Berna95  61 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 02/05/2013 à 22:10 Bonsoir à toutes,
C'est bien calme par ici hihihihih.
ESTHER Tu peux dire ce que tu veux pour TOP CHEF pas de soucis hhiihihhi. J'aimais bien aussi FLORENT et je suis triste pour lui car c'est un gars qui aurait aussi mérité de gagner.
BEA Super tu vois, ça descend.
SONICE Patience ça va baisser.
Pour moi, ce que je craignais est arrivé : + 500 g en plus gr gr gr. Cela m'apprendra à être gourmande. Aujourd'hui journée PP et demain aussi.
BONNE SOIREE A TOUTES. 
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bea08160  334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 07:20 bj les filles aujourd'hui perdu 400g.@sonice tkt pas sa va descendre moi généralement dans la semaine ya 3 jours ou je stagne.@berna95 toi aussi sa va descendre il te reste plus beaucoup a perdre. 
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Emrys  442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 10:59 Salut Felicitations Bea, tu continues de perdre a bon rythme -500g en 3 jours pour moi 
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 13:56 félicitations emrys .moi bilan d'une semaine -1.4kg
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sonice  158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 22:12 Bonsoir les filles comment ca va c bien calme ici !!! ca va pour vous pas trop dur ?? demain je fai barbecue merguez on peu mais combien?? 
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 22:19 50g = 1 toléré donc 100g si tu te contentes que de ça
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sonice 158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 22:33 ok merci esther
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 03/05/2013 à 22:39 Je te donne le lien qui regroupe un bon nombre d'aliments :
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
Bien pratique quand on ne sait pas
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 11:19 -1.6kg pour la semaine C'est bien mort le forum ces temps ci
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 12:09 bj les filles aujourd'hui perdu 300g.tt le monde me dit d'arreter mais j'ai envie de continuer car mon objectif est 55 kg mais c'est vrai que je flotte dans beaucoup de vetement que je pouvait pas enfiler avant.de plus a part mon ventre et le haut des cuisses plus beaucoup a perdre j'ai perdu aussi beaucoup de poitrine du coup sa fait moche.et je suis meme pas sur que mon ventre et mes cuisses se serai pas simplement de la peau.conseiller moi les filles.
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 12:56 Je sais pas c'est quoi le poids que tu conserves facilement ? Et ton juste poids dukan ?
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sonice 158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 12:59 bonjour les filles pour moi tj pas de perte pour cette semaine je paye pour ma semaine de vacance mais pas découragé !!! esther super ta perte de poids pour cette semaine!!! bea je te conseille de prendre un rendez vous avec un professionnel car le forum c bien pour le soutien mais on ne te voi pas physiquement tu aura des reponse a tes question et aura un bilan complet savoir si tu a encore de la graisse a perdre ou comme tu nous le dis juste de la peau!!!!
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 17:04 félicitation emrys 1.6kg en une semaine c'est bien.mon juste poids serait de 63.4 mais moi j'avait marquer 55 car sa me paraissait plus juste par rapport a ma taille.tkt pas sonice tu va reperdre. j'ai rv mardi avec mon medecin car j'ai tj ce soucis de selle.on verra bien ce qu'il me dira
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 19:39 Merci ^^
Je pense en effet qu'un medecin pourra mieux te conseiller
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 20:48 oui se qui me gene le plus c'est au niveau des omoplates mes os ressort et sa me fait bizarre ma voisine la remarquer aussi tt a l'heure.
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2013 à 21:12 oui je vois, dans certaines positions l'omoplate ressort ? ou en permanence ?
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 07:34 bj les filles - 100g beh moi j'ai l'impression en permanence je verrai bien se que le medecin me dira demain pour le moment je continue
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sonice 158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 12:00 bonjour les filles pour moi +1kg :-( je continue quand meme !!! bea quand je regarde ton poids et ta taille tu peu encore perdre du poids mais 20kg en 100jrs c super rapide demain c bien de voir ton medecin demande lui une prise de sang aussi et raconte nous j aimerais savoir
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/05/2013 à 14:36 pas de soucis je vous raconterai.tkt pas sonice tu va reperdre ton corps a juste besoin d'un peu de temps.
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 10:07 bj les filles -200g plus que 8 kg a perdre et vs quel nvl .
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 12:30 Hello
bravo bea, tu continues de bien descendre
Pour ma part -300g donc il me reste 7.5kg a perdre
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 17:39 félicitations emrys.je vient de rentrer du médecin tt va bien il ma juste donner un traitement pour mon prob pour aller aux toilettes.il ma dit que je pouvait continuer mais pour lui je devrait arreter a 60kg et pour mon ventre il ma dit de faire des abdo mais c'est pas trop mon truc.
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Emrys 442 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 19:55 Tant mieux alors Bon bah encore 2/3 semaines & a ta la phase 1 de la conso ^^ Félicitations pour ton parcours sans écart
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bea08160 334 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 21:23 heu j'ai pas dit que j'arretait a 60 lol je verrai bien et merci .tu descend bien toi aussi.
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sonice 158 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2013 à 22:02 coucou @bea cool te voila rassurer pour moi toujours pas de mouvement je vais depuis hier 45min de vélo d'appartement pour booster ma perte
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