La croisière s'amuse... et se motive

Posté le 23/05/2013 à 07:26

félicitations pour ta perte berna 95 moi aujourd'hui - 400g sa fait du bien de reperdre un peu espérons que sa dur.

Posté le 23/05/2013 à 21:57

Bonsoir Bea et Esther,

Bea bravo pour ta perte, tu vois il ne faut pas désespérer.

Esther, pas très bavarde aujourd'hui.

Pas de perte pour moi aujourd'hui.

Bonne soirée à vous.

Posté le 25/05/2013 à 22:28

Un petit bonsoir par ici où il n'y a plus personne d'ailleurs, c'est bien dommage.

BEA Bravo pour ta perte.

Moi j'ai perdu aussi 400 g ce matin. Mais demain la balance ne devrait pas être gentille car aujourd'hui c'était mon anniversaire et ce midi petit repas de famille avec les enfants et ce soir restau japonais !!! Mais bon, je reprends les choses sérieusement dès demain.

BONNE SOIREE A TOUTES.

Posté le 26/05/2013 à 10:45

Bonjour les filles

apres plusieurs semaine de ras le bol avec dukan je reviens parmi vous félicitation pour vos perte moi ce matin je suis a 76KG donc pas trop de dégât mais tres découragé car je trouve que me prive beaucoup pour pas beaucoup de résultat alors des demain je reprend sérieux je me laisse 15j pour perdre au moins 2kg sinon c que ce régime ne me correspond pas et passerais a ww ,regime qui me permettra de sortir de recevoir sans me privé (ce que je fai en ce moment pour pas grand chose )

sinon bonne fete des mamans

Posté le 27/05/2013 à 08:20

bj les filles aujourd'hui perdu 300g plus que 6 kg a perdre donc 6 semaines de croisiere j'espere pour vs sa descendre aussi pour vs emrys plus de nvl tu te repese quand aujourd'hui il fait beau donc sa va etre nettoyage a fond je suis motivée par rapport a hier ou j'était a plat et en mode deprime bonne journée.

Posté le 27/05/2013 à 11:38

bon courage a toi sonice pk ta repris a ton premier dukan tu n avait pas fait tt les phase ou meme si on suis on reprendra?car je serai deg si apres tt ses effort je doit recommencer dans quelques années.

Posté le 27/05/2013 à 20:30

Bonjour tout le monde 

Désolée, peu de nouvelles mais j'etais chez ma famille. Toujours aucun écart mais surement quelques abus au niveau toléré, bref je verrais bien demain...

Bon retour parmis nous Sonice, en effet le regime Dukan est strict mais les phases restrictives sont aussi plus courte que dans d'autre regime. Le tout est de trouvé ce qui nous convient 

Très jolies pertes Bea, tu continues a bon rythme !! Pour les papillotes, je sais pas, je connais pas bien, désolée

Posté le 27/05/2013 à 21:45

bonsoir les filles

retour au régime super en plus de cela super motivé j' ai trouver ma robe de marié et pour avoir le modèle en solde je doi perdre encore une taille voir 2 mais 1 serais deja bien et de la maintenir jusqu'au mariage soit jusqu’à décembre 2014 donc grosse motivation!!!!

pour mon 1ER régime dukan bien perdu j'etai arrivé en 3mois de 80kg a 69kg mais en plein mois d'aout ma cousine etai venu me voir a Paris( quand j'y habiter) donc resto sorti alcool etc et en meme pas 2 mois tt repris !!!!

pour les papillotes tu peu car c que des épices !!!!

Posté le 28/05/2013 à 07:14

bj les filles pas de pertes pour moi et oui sonice superbe motivation en plus pour toi.

Posté le 28/05/2013 à 10:10

coucou les filles

première pesé depuis ma reprise du régime et bonne surprise -900g en 2 jours super motivant !!!!

bon courage a vous les filles

Posté le 29/05/2013 à 10:12

bj les filles aujourd'hui perdu 300g et tt le monde me dit d'arreter comme toujours la je me sent bien et je me rend compte que j'ai perdu beaucoup rien qu'en poitrine je faisait 105c et la je fait 90c et en vetement je met 38 le soucis c'est que dans ma tete je m'était fixer 55 kg et mon médecin ma dit d'arreter a 60 et quand je calcul dukan il me dit 62 la c'est plutot le chiffre qui me gene je vous met des photo de moi aujourd'hui et dite se que vs en penser bon suis pas trop photogénique et j'ai du mal a sourrir quand je me prend tt seule mdr.

Posté le 29/05/2013 à 10:14

une derniere

Posté le 29/05/2013 à 11:53

félicitations - 600g c'est bien sa fait plaisir quand sa descend hein ce midi j'ait fait choux bruxelles avec dés de jambon et bien sur tj mes 2 yaourt 0% et vous.